ปัจจัยบางอย่างเช่นไซนัสอักเสบ, ไมเกรน, ปวดหัว, ความเครียด, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือดวงตาที่เหนื่อยล้าอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หน้าผากซึ่งอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะปวดตาตาจมูกหรือคอ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด แต่มักทำกับยาแก้ปวด
1. ไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบเป็นการอักเสบของไซนัสที่ทำให้เกิดอาการเช่นปวดหัวและหนักในหน้าโดยเฉพาะในหน้าผากและโหนกแก้มซึ่งเป็นที่ที่รูจมูกอยู่ นอกจากนี้อาจมีอาการเช่นเจ็บคอจมูกหายใจลำบากหายใจไม่สะดวกกลิ่นเหม็นและน้ำมูกไหลอาจเกิดขึ้นได้
โดยทั่วไปแล้วไซนัสอักเสบมักพบบ่อยมากในช่วงไข้หวัดหรือโรคภูมิแพ้เพราะในสถานการณ์เหล่านี้แบคทีเรียมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในการหลั่งจมูกซึ่งอาจติดอยู่ภายในไซนัส ดูว่าไซนัสอักเสบชนิดใดและวิธีการวินิจฉัย
วิธีการรักษา
การรักษาประกอบด้วยการประยุกต์ใช้สเปรย์จมูกกับ corticosteroids ซึ่งช่วยบรรเทาความรู้สึกของอาการคัดจมูกยาแก้ปวดและ decongestants ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกของแรงกดดันบนใบหน้าและในบางกรณีในการปรากฏตัวของการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ
2. ไมเกรน
ไมเกรนเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงคงที่และเป็นจังหวะซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะทางด้านขวาหรือซ้ายและแผ่ไปที่หน้าผากและลำคอซึ่งสามารถอยู่ได้นานประมาณ 3 ชั่วโมง แต่ในกรณีที่รุนแรงกว่าจะอยู่ได้ 72 ชั่วโมง นอกจากนี้อาจมีอาการเช่นอาเจียนเวียนศีรษะคลื่นไส้ตาพร่ามัวและความไวต่อแสงและเสียงความไวต่อกลิ่นและความเข้มข้นอาจเกิดขึ้นได้ยาก
วิธีการรักษา
โดยทั่วไปการรักษาไมเกรนในระดับปานกลางถึงรุนแรงประกอบด้วยการทานยาเช่น Zomig (zolmitriptan) หรือ Enxak เป็นต้นซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้ หากอาการคลื่นไส้อาเจียนรุนแรงมากอาจจำเป็นต้องใช้ metoclopramide หรือ droperidol ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา
3. ปวดหัวตึงเครียด
ปวดหัวตึงเครียดมักเกิดจากคอเคล็ดหลังและกล้ามเนื้อหนังศีรษะซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นท่าไม่ดีความเครียดความวิตกกังวลหรือความเหนื่อยล้า
โดยทั่วไปอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะตึงเครียดคือแรงกดบนศีรษะความเจ็บปวดที่มีผลต่อด้านข้างของศีรษะและหน้าผากและความไวที่มากเกินไปในไหล่คอและหนังศีรษะ
วิธีการรักษา
เพื่อบรรเทาอาการปวดชนิดนี้ผู้คนควรพยายามผ่อนคลายนวดหนังศีรษะหรืออาบน้ำร้อนและผ่อนคลาย ในบางกรณีจิตบำบัดบำบัดพฤติกรรมและเทคนิคการผ่อนคลายยังสามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวตึงเครียด อย่างไรก็ตามหากอาการปวดหัวไม่ดีขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบเช่นพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินเป็นต้น ดูวิธีอื่นในการบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด
4. ความเหนื่อยล้าจากการมองเห็น
การมัดสายตาของคุณไว้บนคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือหรือการอ่านเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันอาจทำให้เกิดอาการปวดตาและต่อหน้าศีรษะของคุณและความเจ็บปวดนี้สามารถแผ่ไปที่หน้าผากของคุณเหนือดวงตาและยังทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียด ในลำคอ อาการอาจปรากฏขึ้นเช่นดวงตาที่เป็นน้ำตาพร่ามัวคันและแดง
นอกจากสายตาที่อ่อนล้าเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคต้อหินหรือเซลลูไลตายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ
วิธีการรักษา
เพื่อหลีกเลี่ยงดวงตาที่เหนื่อยล้าควรลดการใช้คอมพิวเตอร์โทรทัศน์และโทรศัพท์มือถือและต้องการแสงสีเหลืองซึ่งเป็นเหมือนแสงแดดมากกว่าและไม่เป็นอันตรายต่อดวงตา สำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์บ่อยๆพวกเขาควรใช้ท่าที่มีระยะทางที่เพียงพอและสามารถช่วยให้มองจุดที่ห่างไกลทุกชั่วโมงและกระพริบตาหลายครั้งเนื่องจากเมื่อคุณอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มีแนวโน้มตามธรรมชาติ เพื่อกะพริบน้อยลง
นอกจากนี้การใช้น้ำตาเทียมก็สามารถช่วยได้เช่นเดียวกับการออกกำลังกายและการนวดเพื่อปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้องกับดวงตาที่เหนื่อยล้า ดูวิธีการนวดและออกกำลังกายเพื่อดวงตาที่อ่อนล้า
