อาการปวดข้อศอก: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดข้อศอกเป็นอาการที่พบบ่อยมากในผู้ที่ออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของไขว้ แต่มันก็สามารถส่งผลกระทบต่อผู้คนหรือผู้ที่เล่นกีฬาหนักด้วยแขนเช่น crossfit, เทนนิสหรือกอล์ฟ

โดยทั่วไปแล้วอาการปวดข้อศอกไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง แต่อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายได้เนื่องจากข้อศอกเป็นข้อต่อที่ใช้ในการเคลื่อนไหวของแขนและมือ

อาการปวดข้อศอกรักษาได้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่มีความจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงยาและกายภาพบำบัด

สาเหตุหลักของอาการปวดข้อศอก

สาเหตุหลักของอาการปวดที่ข้อศอกคือเอ็น tendonitis, Bursitis หรือโรคไขข้ออย่างไรก็ตามสาเหตุที่หายากอื่น ๆ เช่นการแตกหักของแขนหรือการบีบอัดของเส้นประสาทท่อนล่างยังสามารถนำไปสู่ลักษณะของความเจ็บปวดในภูมิภาค เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละรายการ:

1. epicondylitis

มันคือการอักเสบของเอ็นของข้อศอกซึ่งสามารถอยู่ด้านข้างหรืออยู่ตรงกลาง เมื่อมันกระทบเฉพาะส่วนด้านในของข้อศอกมันจะเรียกว่าข้อศอกนักกอล์ฟและเมื่อมันส่งผลต่อส่วนด้านข้างของข้อศอกมันจะเรียกว่าข้อศอกเทนนิส Epicondylitis ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อทำการเคลื่อนไหวด้วยแขนแม้จะใช้เมาส์คอมพิวเตอร์และแพ้ง่ายเมื่อสัมผัสบริเวณข้อศอก ความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่อบุคคลพยายามยืดแขนและจะยิ่งแย่ลงเมื่อพยายามงอแขน มันมักจะเกิดขึ้นหลังจากการเล่นกีฬาหรือหลังการฝึกด้วยน้ำหนักเช่นการออกกำลังกายที่หน้าผาก - ไขว้

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาอาการปวดที่ข้อศอกเราต้องพักผ่อนวางถุงน้ำแข็งในภูมิภาคใช้ยาชาเช่นพาราเซตามอลและทำกายภาพบำบัด ทำความเข้าใจวิธีการรักษา Licp

2. Bursitis ที่ข้อศอก

มันคือการอักเสบของเนื้อเยื่อที่ทำหน้าที่เป็น "โช้คอัพ" ของข้อต่อความเจ็บปวดส่งผลกระทบต่อด้านหลังของข้อศอกที่เกิดขึ้นเมื่อข้อศอกมักจะวางบนพื้นผิวแข็งเช่นตารางตัวอย่างเช่นและดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดามากในนักเรียน ผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคเกาต์

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อรักษาอาการปวดที่ข้อศอกให้หยุดพักให้ใช้ประคบเย็นใช้ยาแก้อักเสบเช่นไอบูโพรเฟนที่แพทย์สั่งหรือเข้ารับการบำบัดทางกายภาพ

3. ข้ออักเสบในข้อศอก

มันคือการสึกหรอและการอักเสบของข้อต่อข้อศอกที่สร้างความเจ็บปวดและบวมในภูมิภาคเป็นผู้ป่วยสูงอายุทั่วไป

จะทำอย่างไร: การรักษาอาการปวดข้อศอกควรทำโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ทั่วไปและมักจะรวมถึงการใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Naproxen และกายภาพบำบัด

4. การแตกหักของแขน

มันสามารถปรากฏขึ้นหลังจากการกระแทกที่รุนแรงเช่นอุบัติเหตุตกหล่นหรือกระแทกซึ่งทำให้บริเวณกระดูกใกล้ข้อศอกและอาจส่งผลกระทบต่อแขนหรือปลายแขน

สิ่งที่ต้องทำ: โดยปกติอาการปวดข้อศอกไม่ลดลงเมื่อใช้ยาแก้ปวดหรือวางลูกประคบดังนั้นในกรณีที่สงสัยให้ไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อไม่ให้ถูกตรึง

5. การบีบอัดของเส้นประสาทท่อน

การบีบอัดนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งหลังจากการทำศัลยกรรมกระดูกและสร้างอาการเช่นการรู้สึกเสียวซ่าของแขน, แหวนหรือนิ้วก้อย, ขาดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของการดัดหรือเปิดนิ้วมือเหล่านี้

จะทำอย่างไร: ควรได้รับการปฏิบัติโดยนักศัลยกรรมกระดูกผ่านการรักษาทางกายภาพหรือการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งเส้นประสาทขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกรณี

6. ซิโนเวีย

พลาสทูโนเป็นรอยพับปกติที่อยู่ในแคปซูลที่ก่อตัวเป็นรอยต่อของข้อศอกเมื่อมันเพิ่มความหนามันสามารถทำให้เกิดอาการปวดบริเวณข้อศอกด้านหลังข้อศอกเสียงแตกหรืองอหรือการยืดของแขนสามารถได้ยินความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่องอและ เหยียดแขนออกโดยใช้มือคว่ำลง การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเป็นการทดสอบเพียงอย่างเดียวที่สามารถแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของ plica ซึ่งไม่ควรเกิน 3 มม.

สิ่งที่ต้องทำ: นอกจากใช้ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบแล้วแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด

เมื่อไปพบแพทย์

จะแนะนำให้ไปพบแพทย์เมื่ออาการปวดข้อศอกปรากฏขึ้นทันทีที่มีความรัดกุมในหน้าอกหรือเมื่อ:

• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นพร้อมกับไข้การบวมและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องปวดเกิดขึ้นแม้ในขณะที่ไม่ได้ใช้แขน แต่ความเจ็บปวดจะไม่หายไปแม้ว่าจะใช้ยาแก้ปวดและพักผ่อน

ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อให้เขาสามารถสั่งการทดสอบและระบุสาเหตุรวมถึงการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคดี