อาการปวดเต้านม: สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

อาการปวดเต้านมหรือที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า mastalgia เป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งมีผลต่อผู้หญิงประมาณ 70% และส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รุนแรงเช่นในช่วงมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดยังสามารถเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคเต้านมอักเสบ, การปรากฏตัวของซีสต์ในเต้านมหรือแม้กระทั่งมะเร็งเต้านม ดังนั้นหากอาการเจ็บเต้านมหรือความรู้สึกไม่สบายยังคงอยู่นานกว่า 15 วันหรือหากดูเหมือนว่าไม่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนคุณควรไปที่นรีแพทย์เพื่อทำการประเมินผลและหากจำเป็นให้ทำการทดสอบ

อาการปวดเต้านมยังสามารถเกิดขึ้นได้ในเต้านมเดียวหรือทั้งสองในเวลาเดียวกันและยังสามารถแผ่ไปที่แขน อาการปวดเต้านมนี้อาจไม่รุนแรงได้รับการพิจารณาว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ก็อาจรุนแรงเพื่อป้องกันการปฏิบัติงานประจำวัน นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเต้านม:

1. การเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น

เด็กผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 10 ถึง 14 ปีที่กำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาวอาจมีอาการเจ็บหรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในหน้าอกที่เริ่มเติบโตและเจ็บปวดมากขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ: ไม่จำเป็นต้องทำการรักษาเป็นพิเศษ แต่การอาบน้ำในน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ ในขั้นตอนนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมใส่ชุดชั้นในที่ให้การสนับสนุนที่ดีสำหรับขนาดของเต้านม

2. PMS หรือมีประจำเดือน

ก่อนและระหว่างมีประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการเจ็บที่หน้าอกของผู้หญิงบางคนไม่รุนแรงแม้จะรู้สึกไม่สบายทุกเดือน ในกรณีเหล่านี้ผู้หญิงอาจมีรอยเย็บเล็ก ๆ ที่เต้านมหรือมีความไวที่เพิ่มขึ้นแม้ในหัวนม เมื่อความเจ็บปวดไม่รุนแรงหรือปานกลางและใช้เวลา 1 ถึง 4 วันถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อนานกว่า 10 วันและแผ่ไปที่แขนหรือรักแร้จะต้องได้รับการประเมินโดยนรีแพทย์หรือนักรังสีวิทยา

สิ่งที่ต้องทำ: คุณ ไม่ค่อยต้องใช้ยา แต่การใช้ยาคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยบรรเทาอาการในแต่ละช่วงเวลาที่มีประจำเดือน เมื่อความเจ็บปวดไม่สบายนักนรีแพทย์อาจแนะนำให้รับประทาน Bromocriptine Danazol และ Tamoxifen หรือเป็นทางเลือกตามธรรมชาติ Agnus Castus น้ำมัน อีฟนิ่ง พริมโรสหรือวิตามินอีซึ่งต้องใช้เวลา 3 เดือนเพื่อประเมินผล

3. การตั้งครรภ์

หน้าอกอาจมีความไวเป็นพิเศษในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมและการผลิตน้ำนมแม่ หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ให้ตรวจสอบ 10 อาการแรกของการตั้งครรภ์

สิ่งที่ต้องทำ: การวางประคบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเช่นเดียวกับการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นและนวดเบา ๆ บริเวณนั้น ในการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ใช้ชุดชั้นในให้นมบุตรเพื่อการรองรับที่ดีขึ้นของเต้านม

4. การให้นมบุตร

ในระหว่างการให้นมเมื่อเต้านมเต็มไปด้วยเต้านมเต้านมจะแข็งและเจ็บมาก แต่หากความเจ็บปวดนั้นแหลมและอยู่ในหัวนมก็สามารถบ่งบอกถึงการแตกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดออก

สิ่งที่ต้องทำ: หากเต้านมเต็มไปด้วยนมกลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือให้นมลูกหรือปั๊มน้ำนมด้วยปั๊มน้ำนม หากมีอาการเจ็บหัวนมควรสังเกตบริเวณนั้นอย่างรอบคอบเพื่อดูว่ามีท่ออุดตันหรือรอยแตกในบริเวณที่ปวดซึ่งป้องกันการผ่านของนมซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์สามารถระบุตัวตนของคุณได้ว่าควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหานี้ เรียนรู้ที่จะแก้ปัญหานี้และปัญหาอื่น ๆ ที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้นมบุตร

5. การใช้ยา

การทานยาบางชนิดเช่น Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol และ Chlorpromazine มีผลข้างเคียงจากอาการปวดเต้านม

สิ่งที่ต้องทำ: ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของอาการนี้และความรุนแรงของอาการด้วย แพทย์อาจตรวจสอบความเป็นไปได้ของการใช้ยาอื่นที่ไม่ก่อให้เกิด mastalgia

6. ซีสต์ในเต้านม

ผู้หญิงบางคนมีเนื้อเยื่อเต้านมที่ผิดปกติเรียกว่าไซนัส fibrocystic ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมีประจำเดือน ปัญหาประเภทนี้ไม่ได้เชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง แต่ยังก่อให้เกิดก้อนในเต้านมที่สามารถเติบโตหรือหายไปได้ด้วยตนเอง

จะทำอย่างไร: ในกรณีที่อาการปวดไม่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนคุณสามารถใช้ยาเช่น Tylenol, Aspirin หรือ Ibuprofen ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ ค้นหาวิธีการรักษาถุงเต้านม

7. การเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด

เมื่อเริ่มเปลี่ยนหรือใช้ยาคุมกำเนิดอาจมีอาการปวดเต้านมซึ่งอาจไม่รุนแรงหรือปานกลางและมักจะมีผลต่อหน้าอกทั้งสองในเวลาเดียวกันและอาจมีอาการแสบร้อน

สิ่งที่ต้องทำ: การ นวดขณะอาบน้ำและสวมชุดชั้นในที่สะดวกสบายอาจเป็นทางออกที่ดีตราบใดที่ร่างกายไม่ปรับตัวเข้ากับยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งอาจใช้เวลา 2 ถึง 3 เดือน

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

นอกเหนือจากสาเหตุเหล่านี้แล้วยังมีสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมายเช่นการบาดเจ็บการออกกำลังกาย thromblophlebitis การ adenosis sclerosing เนื้องอกอ่อนโยนหรือ macrocysts ซึ่งสามารถชี้แจงโดยนรีแพทย์หรือ mastologist

ดังนั้นหากอาการปวดเต้านมยังคงอยู่แม้จะมีการเยียวยาที่บ้านที่เราระบุไว้ที่นี่ขอแนะนำให้ปรึกษาเพื่อให้แพทย์สามารถทำการวินิจฉัยและระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละสถานการณ์

เมื่อความเจ็บปวดสามารถเป็นสัญญาณของโรคมะเร็ง

อาการปวดเต้านมไม่ค่อยเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งเนื่องจากเนื้องอกมะเร็งมักจะไม่ทำให้เกิดอาการปวด ในกรณีที่เป็นมะเร็งเต้านมจะต้องมีอาการอื่นเช่นออกจากหัวนมภาวะซึมเศร้าในส่วนของเต้านม ตรวจสอบ 12 อาการของโรคมะเร็งเต้านม

ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุดคือผู้ที่มีแม่หรือปู่ย่าตายายที่เป็นมะเร็งเต้านมอายุมากกว่า 45 ปีและผู้ที่เคยเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งไปแล้ว หญิงสาวที่กินนมแม่และมีเพียงแผลที่ไม่ร้ายแรงหรือแม้แต่ถุงเต้านมที่ใจดีก็ไม่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมอีกต่อไป

ในกรณีใด ๆ ในกรณีที่มีข้อสงสัยคุณควรไปที่นรีแพทย์เพื่อตรวจสอบและดำเนินการตรวจเต้านมหลังจากอายุ 40 ปี

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

คุณควรพบแพทย์ของคุณเมื่อมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงหรือติดทนนานกว่า 10 วันติดต่อกันหรือมีอาการเช่น:

• ใสหรือเลือดไหลออกจากหัวนมความแดงหรือหนองในเต้านมไข้หรือการเกิดขึ้นของก้อนเนื้อในเต้านมที่หายไปหลังจากประจำเดือน

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องไปพบนรีแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อทำการทดสอบเพื่อประเมินสุขภาพของเต้านมและระบบสืบพันธุ์ป้องกันปัญหาและระบุโรคตั้งแต่เนิ่นๆ

แพทย์มักจะประเมินหน้าอกโดยการสังเกตตำแหน่งของความเจ็บปวดหากมีการเปลี่ยนแปลงเช่นความไม่สมมาตรหรือการหดตัวของเต้านมในบางจุดและยังมองหาบริเวณที่อักเสบหรือเจ็บปวดในรักแร้หรือ clavicles เพื่อตรวจสอบว่าจำเป็นต้องสั่งการตรวจเต้านมหรือไม่ อัลตร้าซาวด์หรืออัลตราซาวด์ของเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกรณีของโรคมะเร็งเต้านมในครอบครัว