ปวดหรือคันในหัวนม: สิ่งที่สามารถและสิ่งที่ต้องทำ

การปรากฏตัวของอาการเจ็บหัวนมหรือปวดหัวเป็นเรื่องธรรมดาและสามารถปรากฏในหลาย ๆ ช่วงเวลาในชีวิตทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเพียงสัญลักษณ์ของปัญหาที่ไม่รุนแรงเช่นการเสียดสีของเสื้อผ้าการแพ้หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ก็อาจเป็นอาการของปัญหาที่รุนแรงเช่นการติดเชื้อหรือมะเร็งเป็นต้น

โดยปกติแล้วอาการปวดหัวนมจะหายไปภายใน 2 ถึง 3 วันและดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจง แต่ถ้ามันอยู่ได้นานกว่าหรือถ้ามันรุนแรงมากแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมเพื่อประเมินภูมิภาคและระบุสาเหตุ

1. แรงเสียดทานบนเสื้อผ้า

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหรือคันในหัวนมที่มักเกิดขึ้นเมื่อออกกำลังกายเช่นวิ่งหรือกระโดดขณะที่การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วสามารถทำให้เสื้อเชิ้ตที่จะกินหัวนมจุกนมซ้ำ ๆ ระคายเคืองผิวและทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดหรือคัน ในบางกรณีมันอาจทำให้แผลเล็ก ๆ ปรากฏขึ้น

อย่างไรก็ตามปัญหานี้อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่สวมใส่ยกทรงที่ไม่เหมาะสมหรือผู้ที่สวมใส่วัสดุสังเคราะห์เช่นกัน

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองในกรณีที่ออกกำลังกายให้ใส่แผ่นกาวลงบนหัวนมเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกับเสื้อผ้า หากมีบาดแผลคุณควรล้างบริเวณนั้นและทำการรักษาที่เหมาะสมซึ่งสามารถทำได้ด้วยครีมรักษา

2. โรคภูมิแพ้

จุกนมเป็นหนึ่งในบริเวณที่บอบบางที่สุดของร่างกายดังนั้นจึงสามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้อย่างง่ายดายไม่ว่าจะเป็นอุณหภูมิห้องในรูปแบบของสบู่ที่ใช้ในอ่างอาบน้ำหรือแม้แต่ในเสื้อผ้าที่ใช้ ในกรณีเหล่านี้พบได้บ่อยกว่าที่จะมีอาการคัน แต่มีผื่นแดงลอกผิวหนังและแม้กระทั่งอาการบวมเล็กน้อยก็อาจปรากฏขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อประเมินว่าเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่ให้ล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่นและสบู่ pH ที่เป็นกลางและหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่คุณใช้ หากอาการยังคงอยู่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาอื่นและดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ตรวจสอบวิธีการระบุโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

3. กลาก

ในกรณีของโรคเรื้อนกวาง, หัวนมคันมักจะรุนแรงมากและถาวรและยังสามารถมาพร้อมกับลักษณะของเม็ดเล็ก ๆ บนผิวหนัง, สีแดงและผิวแห้ง กลากสามารถปรากฏได้ทุกวัยและไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานผิวแห้งมากหรือความเครียดเช่น

สิ่งที่ต้องทำ: ขี้ผึ้ง Corticoid มักจะใช้เพื่อบรรเทาอาการเช่น hydrocortisone ซึ่งควรกำหนดโดยแพทย์ผิวหนัง อย่างไรก็ตามการประคบด้วยดอกคาโมมายล์ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนัง ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขปัญหานี้และการแก้ไขบ้านอื่น ๆ

4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรากฏตัวของอาการปวดหัวนมอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสเว็บไซต์ ทั้งนี้เป็นเพราะฮอร์โมนอาจทำให้ต่อมน้ำนมบวมเล็กน้อยทำให้มีความไวมากขึ้น

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้จะพบได้บ่อยในผู้หญิงเนื่องจากรอบประจำเดือน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในการผลิตฮอร์โมน

สิ่งที่ต้องทำ: คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณนั้นและคุณสามารถใช้ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมได้อย่างไรก็ตามอาการปวดจะหายไปเองภายในสองสามวันเมื่อระดับฮอร์โมนมีความสมดุล หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นหลังจาก 1 สัปดาห์และสัมพันธ์กับอาการอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือกุมารแพทย์ในกรณีของวัยรุ่น

5. การติดเชื้อ

การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบริเวณหัวนมและดังนั้นจึงพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวแห้งมากหรือผู้หญิงที่ให้นมบุตรเนื่องจากมีบาดแผลเล็ก ๆ ที่ทำให้เชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือ เชื้อรา

ในกรณีเหล่านี้บ่อยครั้งมากขึ้นที่จะรู้สึกว่าหัวนมคัน แต่อาจมีความรู้สึกของความร้อนในบริเวณนั้นรอยแดงและบวม

จะทำอย่างไร: คุณมักจะต้องใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียหรือยาต้านเชื้อราตามที่แพทย์กำหนดตามจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามในขณะที่รอการปรึกษาหารือเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาพื้นที่ให้สะอาดและแห้งเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาหัวนมในอากาศให้ได้มากที่สุด

6. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาในชีวิตของผู้หญิงที่ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเจริญเติบโตของเต้านม เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นผิวจะต้องยืดออกดังนั้นผู้หญิงบางคนอาจมีอาการคันเล็กน้อยในบริเวณหัวนม

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมผิวสำหรับการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์และเพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายคือการทำให้ผิวชุ่มชื้น สำหรับเรื่องนี้ขอแนะนำให้ใช้ครีมสำหรับผิวแห้งมาก

7. รอยแตก

หัวนมแตกเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในผู้หญิงซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการให้นมและอาจทำให้เกิดอาการคันที่พัฒนาไปสู่ความเจ็บปวด ในบางกรณีรอยแตกอาจมีความรุนแรงจนทำให้หัวนมมีเลือดออก

สิ่งที่ต้องทำ: ผ่านนมสักสองสามหยดหลังให้นมบนหัวนมและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ต้องคลุมด้วยเสื้อผ้า จากนั้นสามารถใช้ครีมป้องกันโดยการล้างหัวนมก่อนให้นมลูก ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้

8. โรคพาเก็ท

โรคของพาเก็ทสามารถส่งผลกระทบต่อหัวนมและเมื่อเกิดขึ้นอาการหลักคืออาการปวดอย่างต่อเนื่องและอาการคันของหัวนม โรคนี้เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ผิวหนังของหัวนมและสามารถแพร่กระจายไปยังมะเร็งเต้านมได้ดังนั้นจึงควรสังเกตโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมโดยเร็วที่สุด

อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งชี้ว่าโรคของพาเก็ทรวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหัวนมผิวหนังหยาบหรือการปลดปล่อยของเหลว

จะทำอย่างไร: หากมีข้อสงสัยว่าจะเป็นมะเร็งของหัวนมหรือเต้านมแนะนำให้ไปที่ mastologist ทันทีและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งมักจะทำด้วยการผ่าตัดและเกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดหรือรังสีรักษาขึ้นอยู่กับกรณี