บ้าน อาการ ทำความเข้าใจว่า cortisol คืออะไรและใช้ทำอะไร

ทำความเข้าใจว่า cortisol คืออะไรและใช้ทำอะไร

Anonim

Cortisol เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตซึ่งอยู่เหนือไต การทำงานของคอร์ติซอลคือการช่วยให้ร่างกายควบคุมความเครียดลดการอักเสบมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่เช่นเดียวกับความดันโลหิต

ระดับคอร์ติซอลในเลือดนั้นมีความแตกต่างกันไปในแต่ละวันเพราะมันเกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวันและเซโรโทนินซึ่งมีหน้าที่ในการทำให้รู้สึกมีความสุขและเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นระดับคอร์ติซอลในเลือดโดยทั่วไปจะสูงขึ้นในตอนเช้าเมื่อตื่นจาก 8.7 ถึง 22 ไมโครกรัมต่อเดซิลิตรและลดลงตลอดทั้งวันจนถึงค่าต่ำกว่า 10 ไมโครกรัมต่อเดซิลิตรและในคน ทำงานในเวลากลางคืนระดับจะกลับรายการ

คอร์ติซอล ในเลือดสูงอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดลงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหรือบ่งบอกถึงปัญหาเช่น Cushing's Syndrome เป็นต้น

คอร์ติซอลต่ำ อาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าอ่อนเพลียหรืออ่อนแรงหรือบ่งบอกถึงปัญหาเช่นโรคแอดดิสันเป็นต้น

คอร์ติซอลสูง

คอร์ติซอลสูงอาจทำให้เกิดอาการและอาการแสดงเช่น:

  • การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโอกาสในการเกิดโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้นความยากลำบากในการเรียนรู้การเจริญเติบโตต่ำฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงหน่วยความจำหมดความกระหายที่เพิ่มขึ้นและความถี่ของการปัสสาวะเพิ่มความอยากอาหารทางเพศ

คอร์ติซอลสูงอาจบ่งบอกถึงอาการที่เรียกว่า Cushing's Syndrome ซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยมีการสะสมของไขมันในบริเวณหน้าท้องผมร่วงและผิวมัน ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ได้ที่: Cushing's syndrome

การรักษาคอร์ติซอลสูง

การรักษาเพื่อลด cortisol สามารถทำได้ด้วยยาที่กำหนดโดยแพทย์ แต่การบริโภคมันเทศเป็นยาที่บ้าน วิธีอื่น ๆ ในการควบคุมคอร์ติซอลส่วนเกินในเลือดของคุณตามธรรมชาติคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกินเพื่อสุขภาพเพิ่มปริมาณวิตามินซีและลดปริมาณคาเฟอีน ค้นหาสาเหตุหลักของคอร์ติซอลที่สูงและดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเพื่อลดระดับคอร์ติซอล

คอร์ติซอลต่ำ

คอร์ติซอลต่ำอาจทำให้เกิดอาการและอาการแสดงเช่น:

  • อาการซึมเศร้าความเหนื่อยล้าความอ่อนเพลียความปรารถนาที่จะกินของหวานในทันใด

คอร์ติซอลต่ำอาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นเป็นโรคของแอดดิสันซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นปวดท้องอ่อนเพลียน้ำหนักลดผิวหนังและวิงเวียนโดยเฉพาะเมื่อลุกขึ้นยืน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคของแอดดิสัน

การตรวจคอร์ติซอล

การทดสอบคอร์ติซอลนั้นใช้ในการประเมินระดับคอร์ติซอลและสามารถทำได้โดยใช้ตัวอย่างเลือดปัสสาวะหรือน้ำลาย ค่าอ้างอิงสำหรับระดับคอร์ติซอลในเลือด ได้แก่:

  • ช่วงเช้า: 8.7 ถึง 22 µg / dL สิ้นสุดวันที่: น้อยกว่า 10 µg / dL

หากผลของการทดสอบคอร์ติซอลเปลี่ยนไปแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้หากจำเป็นเพราะระดับคอร์ติซอลที่สูงหรือต่ำนั้นไม่ได้บ่งบอกถึงโรคเสมอ เปลี่ยนแปลงเนื่องจากความร้อนหรือการปรากฏตัวของการติดเชื้อตัวอย่างเช่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสอบคอร์ติซอล

ทำความเข้าใจว่า cortisol คืออะไรและใช้ทำอะไร