Cryotherapy เป็นเทคนิคการรักษาที่ใช้ในการทำกายภาพบำบัดที่ใช้ถุงความร้อนน้ำแข็งหรืออุปกรณ์พิเศษในการรักษาอาการอักเสบและความเจ็บปวดในร่างกายลดอาการเช่นบวมและแดง
การใช้ความเย็นด้วยการรักษาด้วยความเย็นนั้นสามารถทำได้เพื่อจุดประสงค์ด้านความงามโดยการใช้อุปกรณ์เฉพาะการต่อสู้กับไขมันเฉพาะส่วนเซลลูไลท์และความหย่อนคล้อยหรือการกำจัดหูด หากคุณต้องการทราบเกี่ยวกับข้อบ่งชี้และวิธีการรักษาด้วยการแช่แข็งแบบสุนทรียศาสตร์โปรดดู: Aesthetic Cryotherapy
นอกจากนี้การรักษาด้วยความเย็นยังเป็นวิธีการรักษาหูดในบริเวณใกล้เคียงโดย HPV โดยนรีแพทย์และด้วยวัสดุเฉพาะ ดูเพิ่มเติมได้ที่: Cryotherapy สำหรับการรักษาด้วย HPV
ข้อบ่งชี้แพ็คน้ำแข็ง
ข้อบ่งชี้ในการรักษาอุณหภูมิต่ำรวมถึง:
- การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเช่นเคล็ดขัดยอกการฟกช้ำหรือฟกช้ำที่ผิวหนังการบาดเจ็บของกระดูกเช่นข้อเท้าหัวเข่าหรือกระดูกสันหลังการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อปวดกล้ามเนื้อการเผาไหม้เล็กน้อย
การบำบัดด้วยความเย็นและความร้อนซึ่งใช้ความร้อนแทนความเย็นสามารถใช้ร่วมกันได้ตามการบาดเจ็บ เรียนรู้ในวิดีโอต่อไปนี้ถึงวิธีเลือกระหว่างการประคบร้อนหรือเย็นเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บแต่ละครั้ง:
วิธีใช้
ควรใช้ Cryotherapy ร่วมกับคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดและอาจมีหลายวิธีเช่นน้ำแข็งบดหรือหินห่อด้วยผ้าหรือถุงความร้อนพิเศษ กระเป๋าเหล่านี้พบได้ในร้านขายยาและอาจมีหลายประเภทและหลายขนาดและสามารถยืดหยุ่นหรือมี velcro เป็นต้นซึ่งอำนวยความสะดวกในการใช้งาน
นอกจากนี้คุณยังสามารถแช่แช่ในน้ำน้ำแข็งใช้สเปรย์หรือแม้แต่กับไนโตรเจนเหลว ไม่ว่าจะเลือกเทคนิคใดก็ตามการใช้น้ำแข็งต้องหยุดในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือสูญเสียความรู้สึกเวลาที่สัมผัสกับน้ำแข็งกับร่างกายไม่ควรเกิน 20 นาทีเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้
ต่อต้านการบ่งชี้ cryotherapy
เนื่องจากเป็นวิธีที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดการเผาผลาญและเส้นใยประสาทของผิวหนังข้อห้ามในการใช้น้ำแข็งจะต้องได้รับการเคารพเพราะเมื่อใช้เทคนิคนี้อย่างไม่เหมาะสมจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล ผิวหนังและการไหลเวียนไม่ดีเช่น
ไม่ควรใช้น้ำแข็งเมื่อ:
- บาดแผลหรือโรคผิวหนัง เช่นโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากความเย็นที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและรักษาให้หายได้ การไหลเวียนโลหิตไม่ดี เช่นหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเนื่องจากขั้นตอนนี้จะลดการไหลเวียนของร่างกายในสถานที่ที่มันถูกนำไปใช้และสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายในผู้ที่มีการหมุนเวียนการเปลี่ยนแปลง โรคภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับความเย็น เช่นโรคของ Raynaud, cryoglobulinemia หรือแม้แต่ภูมิแพ้เช่นน้ำแข็งสามารถทำให้เกิดวิกฤติได้ สถานการณ์ของการเป็นลมหรือโคม่า หรือมีความล่าช้าในการทำความเข้าใจบางอย่างเนื่องจากคนเหล่านี้อาจไม่สามารถแจ้งให้ทราบเมื่อเย็นมากหรือก่อให้เกิดความเจ็บปวด
นอกจากนี้หากอาการปวดบวมและแดงในแขนขาที่รักษาไม่ดีขึ้นด้วย cryotherapy ควรปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อให้สามารถตรวจสอบสาเหตุและการรักษาที่นำไปสู่แต่ละบุคคลและการใช้งานสามารถเชื่อมโยงกันได้ ยาต้านการอักเสบเป็นต้น
