- จะรู้ได้อย่างไรว่าความโกรธของฉันเป็นเรื่องปกติ
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ควบคุมตัวเอง
- วิธีลดความโกรธเกรี้ยว
การโจมตีด้วยความโกรธที่ไม่มีการควบคุมความโกรธที่มากเกินไปและความโกรธฉับพลันอาจเป็นสัญญาณของ Hulk Syndrome ซึ่งเป็นความผิดปกติทางด้านจิตใจซึ่งมีความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจมาพร้อมกับความก้าวร้าวทางวาจาและทางร่างกาย
โรคนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Dismittent Disorder Disorder มักส่งผลกระทบต่อบุคคลที่มีปัญหาในการทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวและการรักษาสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาเพื่อควบคุมอารมณ์และกับนักจิตวิทยา
คนที่ติดเชื้อ toxoplasma gondi ในสมอง เชื่อว่า มีแนวโน้มที่จะพัฒนากลุ่มอาการของโรคนี้ Toxoplasma อยู่ในอุจจาระของแมวและทำให้เกิดโรคที่เรียกว่า toxoplasmosis แต่ก็สามารถพบได้ในดินและอาหารที่มีการปนเปื้อน ดูตัวอย่างแหล่งอาหารที่สามารถทำให้เกิดโรคได้โดยคลิกที่นี่
จะรู้ได้อย่างไรว่าความโกรธของฉันเป็นเรื่องปกติ
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกโกรธในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเช่นปัญหารถชนหรืออารมณ์เกรี้ยวกราดของเด็กและความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติตราบใดที่คุณมีความตระหนักและควบคุมมันโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความโกรธและพฤติกรรมก้าวร้าว เสี่ยงต่อความเป็นอยู่และความปลอดภัยของผู้อื่น
อย่างไรก็ตามเมื่อความก้าวร้าวไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความโกรธก็อาจเป็นสัญญาณของ Hulk Syndrome ซึ่งมีลักษณะโดย:
- ขาดการควบคุมแรงกระตุ้นก้าวร้าวทำลายทรัพย์สินของตัวเองหรือของคนอื่นเหงื่อออกรู้สึกเสียวซ่าและกล้ามเนื้อสั่นสะเทือนเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นคุกคามทางวาจาหรือการรุกรานทางกายต่อบุคคลอื่นโดยไม่มีเหตุผลที่จะปรับทัศนคตินี้รู้สึกผิด หลังจากการโจมตี
การวินิจฉัยโรคนี้ทำโดยจิตแพทย์ตามประวัติส่วนตัวและรายงานจากเพื่อนและครอบครัวเนื่องจากความผิดปกตินี้ได้รับการยืนยันเฉพาะเมื่อมีพฤติกรรมก้าวร้าวซ้ำหลายเดือนซึ่งแสดงให้เห็นว่านี่เป็นโรคเรื้อรัง
นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นที่จะต้องแยกแยะความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคมและความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขต
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ควบคุมตัวเอง
ผลที่ตามมาของกลุ่มอาการของ Hulk เกิดจากการกระทำที่ไม่สามารถจินตนาการได้ในช่วงอารมณ์โกรธเช่นการสูญเสียงานการหยุดงานหรือการถูกไล่ออกจากโรงเรียนการหย่าร้างความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ อุบัติเหตุทางรถยนต์และการรักษาตัวในโรงพยาบาล.
สภาพที่ก้าวร้าวเกิดขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้ใช้แอลกอฮอล์ แต่มักจะรุนแรงมากขึ้นเมื่อบริโภคแอลกอฮอล์แม้ในปริมาณน้อย
วิธีลดความโกรธเกรี้ยว
ความโกรธเกรี้ยวทั่วไปสามารถควบคุมได้ด้วยความเข้าใจในสถานการณ์และการสนทนากับญาติและเพื่อน โดยปกติแล้วความโกรธจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและบุคคลนั้นหาทางแก้ปัญหาอย่างสมเหตุสมผล อย่างไรก็ตามเมื่ออารมณ์เกรี้ยวกราดเป็นประจำและเริ่มสูญเสียการควบคุมแนะนำให้ติดตามนักจิตวิทยาและช่วยให้สมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้าและควบคุมความโกรธเกรี้ยวและการรุกราน
อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากจิตบำบัดใน Hulk Syndrome คุณอาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรืออารมณ์คงตัวเช่นลิเธียมและ carbamazepine ซึ่งจะช่วยควบคุมอารมณ์ลดความก้าวร้าว
เพื่อช่วยควบคุมความโกรธและป้องกันการโจมตีที่ดุเดือดดูตัวอย่างของยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ
