ในการรักษา kyphosis ที่ไม่รุนแรงอาจจำเป็นต้องรักษาท่าทางที่ดีในชีวิตประจำวันและออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแรงที่หลังและหน้าท้อง แต่ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อมีภาวะ hyperkyphosis ปานกลางหรือรุนแรงแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดเพื่อแก้ไข คอลัมน์
หลัง kyphosis ยังเป็นที่รู้จักกันในนามทรวงอก kyphosis เป็นส่วนเบี่ยงเบนด้านหน้าของกระดูกสันหลังซึ่งทำให้หลังจะกลายเป็นคดเคี้ยวในตำแหน่ง "คนหลังค่อม" และมักจะมีคนที่คอไหล่และหัวเอียงไปข้างหน้า บ่อยครั้งที่ kyphosis ดูเหมือนจะชดเชย lordosis และในบางกรณี kyphosis ปากมดลูกจะมาพร้อมกับ scoliosis ซึ่งต้องการการรักษาที่เฉพาะเจาะจง
โดยทั่วไป kyphosis พบมากในวัยรุ่นเนื่องจากท่าทางไม่ดีและในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนเมื่อเกิดโรคกระดูกพรุนและเมื่อปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาก็มีแนวโน้มที่จะแย่ลงทำให้ปวดหลังเพิ่มขึ้นและทำให้หายใจลำบาก
ตัวเลือกการรักษา kyphosis
รูปแบบของการรักษา hyperkyphosis หลังถูกกำหนดโดยแพทย์ตามความรุนแรงของแต่ละกรณี แต่ตัวเลือกคือ:
แบบฝึกหัดทั่วไป
ในกรณีของ kyphosis ที่ไม่รุนแรงเมื่อบุคคลสามารถแก้ไขท่าทางโดยสมัครใจโดยการรักษากระดูกสันหลังตั้งตรงและไหล่และศีรษะกลับเฉพาะการเสริมสร้างการออกกำลังกายสำหรับด้านหลังและหน้าท้องสามารถระบุได้ ตัวอย่างของแบบฝึกหัดเหล่านี้คือ:
- เพาะกาย: บุคคลสามารถใช้เครื่องจักรเช่น "ใบปลิว" ที่ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าอกและช่วยในการแก้ไขท่าทาง การออกกำลังกายที่มีการแปล: เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง; ว่ายน้ำแอโรบิคในน้ำหรือพายเรือ: นี่ เป็นแบบฝึกหัดที่ดีสำหรับ kyphosis เนื่องจากช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและปรับปรุงสภาพร่างกายช่วยให้ไหล่กลับมา
แบบฝึกหัดเหล่านี้ควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งและให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่การรักษาท่าทางที่ดีในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การออกกำลังกายยืดจะถูกระบุในตอนท้ายของการฝึกอบรมเพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและบรรเทาอาการปวดหลังเนื่องจากท่าไม่ดี
การใช้เสื้อกั๊กท่าทาง
Orthosis และเสื้อสำหรับ hyperkyphosis ควรใช้เฉพาะเมื่อระบุโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อ ไม่แนะนำให้ใช้เสื้อยืดผ้ายืดที่ซื้อในร้านชุดชั้นใน สิ่งเหล่านี้ยังสามารถทำให้ท่าทางแย่ลงเพราะความดันที่กระทำโดยเสื้อกั๊กสามารถปรับปรุงท่าทางได้ทันที แต่ท่าทางนี้ไม่เพียงพอและไม่แก้ไขตำแหน่งของศีรษะและความโค้งเอวและเมื่อเวลาผ่านไปอาจมีอาการปวดที่รุนแรงขึ้น กลับ
อายุรเวททางร่างกาย
เพื่อรักษาภาวะ kyphosis ในระดับปานกลางแม้ว่าบุคคลนั้นจะพยายามจัดแนวกระดูกสันหลังโดยไม่ประสบความสำเร็จก็ตามแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ควรทำแบบฝึกหัด Kinesiotherapy โดยใช้วิธีการฝึกอบรมที่กำหนดเป้าหมายเช่นการศึกษาการทรงตัวระดับโลก, การพิลาทิสและการยืดกล้ามเนื้อ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเห็นเมื่อดำเนินการ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
นักกายภาพบำบัดควรชี้นำบุคคลเพื่อรักษาท่าทางที่เหมาะสมในแต่ละวันซึ่งเขาต้องรักษาในทุกตำแหน่ง: นั่งนอนและเดิน อาจใช้เทคนิคการจัดการกับกระดูกสันหลังเพื่อปลดปล่อยการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง แต่ต้องทำด้วยความระมัดระวังในผู้สูงอายุเนื่องจากมีความเสี่ยงของการแตกหักเนื่องจากกระดูกอ่อนแอ
รู้ตัวอย่างบางส่วนของการออกกำลังกายเพื่อแก้ไข kyphosis ที่นักกายภาพบำบัดสามารถระบุได้
ศัลยกรรม
เมื่อ kyphosis รุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดกระดูกสันหลังเพื่อแก้ไขการเบี่ยงเบน การผ่าตัดมักจะทำในกรณีของ kyphosis แต่กำเนิดแม้ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น นอกจากนี้ยังแนะนำในกรณีของโรคของ Scheuerman มากกว่า 70 องศาที่มุม Cobb การผ่าตัดสามารถทำได้ด้วยเทคนิคเช่น arthrodesis ที่ 2 vertebrae ด้านบนและด้านล่าง hyperkyphosis ผสาน
