วิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี

การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญมากในการกำจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่แปรงไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายเช่นระหว่างฟันและเหงือกป้องกันการพัฒนาของโรคเช่นโรคเหงือกอักเสบและฟันผุ

ควรปฏิบัติตามนิสัยนี้ทุกวันอย่างน้อย 1 หรือ 2 ครั้งต่อวันอย่างไรก็ตามอุดมคติจะต้องผ่านหลังจากมื้ออาหารหลักทุกมื้อ นอกจากนี้เวลาในการใช้งานอาจแตกต่างกันระหว่างก่อนหรือหลังการแปรงฟันเพราะหากลวดถูกส่งผ่านอย่างถูกต้องผลลัพธ์จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของปากเสมอ

เพื่อให้ได้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง

1. พันปลายรอบนิ้วกลาง ออกหลังจากแยกด้ายประมาณ 40 ซม.

2. ใส่ลวดระหว่างฟัน โดยใช้การสนับสนุนของนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือดังในรูปด้านล่าง:

3. ส่งลวดผ่านฟันแต่ละซี่ ใช้การเคลื่อนไหวรูปตัว C ดังที่แสดงด้านล่าง กดด้านใดด้านหนึ่งแล้วด้านอื่น ๆ และทำซ้ำกระบวนการ 2 ครั้งสำหรับแต่ละด้านบนฟันทั้งหมด

4. ลวดผ่านเบา ๆ ที่ฐานของฟัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการลบสิ่งสกปรกแทรกซึมระหว่างฟันและเหงือก

5. ถอดลวดในการเคลื่อนที่ถอยหลัง เพื่อเอาสิ่งสกปรกที่เหลือ

6. ชอบที่จะใช้ส่วนใหม่ของสายไฟสำหรับแต่ละภูมิภาคเพื่อทำความสะอาด เพื่อไม่ให้แบคทีเรียและคราบจุลินทรีย์ตกค้างจากฟันซี่หนึ่งไปยังอีกซี่

อย่าใช้แรงมากเกินไปในการแนะนำลวดเพื่อไม่ให้เจ็บ นอกจากนี้หากเหงือกบวมหรือมีเลือดออกบ่อยก็อาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาสุขอนามัยช่องปากด้วยลวดแปรงและล้างและนัดหมายกับทันตแพทย์

ประเภทของไหมขัดฟัน

ไหมขัดฟันประเภทหลักที่ขายในร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตคือ:

• เส้นด้ายใยหลายเส้น: มันเป็นแบบดั้งเดิมมากที่สุดและมีหลายรุ่นด้วยรสชาติตัวอย่างเช่น เส้นด้ายแบบเส้นเดี่ยว: มันบางและราบเรียบมีความต้านทานมากขึ้นซึ่งจะป้องกันไม่ให้หลุดหรือหลุดระหว่างการใช้งานและเหมาะสำหรับผู้ที่มีฟันใกล้กันซึ่งยากต่อการใช้เส้นด้ายมากขึ้น ไหมขัดฟัน Super Floss : เป็นเส้นด้ายที่มีส่วนที่แน่นและยืดหยุ่นมากขึ้นเส้นด้ายหนาขึ้นและฟูขึ้นและหนาขึ้นอีกหนึ่งเส้นด้ายใช้กับเส้นด้ายปกติ มันปรับให้เหมาะกับการเปิดของฟันถูกระบุสำหรับผู้ที่มีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างฟันหรือคนที่ใช้อุปกรณ์จัดฟันและสะพาน

แต่ละคนสามารถปรับให้เหมาะกับไหมขัดฟันได้ดีกว่าดังนั้นจึงไม่มีใครแนะนำได้มากกว่าคนอื่น มีหลายยี่ห้อที่ผลิตไหมขัดฟันเช่น Colgate, Oral B, Sanifill หรือ Sensodyne เป็นต้นและราคาจะแตกต่างกันประมาณ R $ 5.00 และ R $ 20.00 เรียลขึ้นอยู่กับแต่ละประเภทและที่ตั้ง ขาย

วิธีการใช้ไหมขัดฟันด้วยอุปกรณ์จัดฟัน

ใครก็ตามที่ใช้เครื่องมือจัดฟันต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดปากเป็นอย่างมากเนื่องจากเครื่องจะเก็บเศษอาหารจำนวนมากดังนั้นควรใช้ไหมขัดฟันวันละ 2 ครั้ง

ในการใช้ไหมขัดฟันคุณต้องผ่านไหมขัดฟันผ่านด้านในของซุ้มประตูที่เชื่อมต่อ วงเล็บ ดังเช่นในภาพด้านล่างจากนั้นให้ใช้ไหมขัดฟันด้วยมือทั้งสองแล้วห่อด้วยปลายนิ้วของคุณ และทำตามขั้นตอนทั้งหมดที่อธิบายในแต่ละขั้นตอนซ้ำขั้นตอนสำหรับฟันแต่ละซี่

ลวดผ่าน

เนื่องจากไหมขัดฟันมีความอ่อนนุ่มเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับการใช้ไหมขัดฟันที่อยู่ด้านหลังเครื่องมี Dental Floss ซึ่งเป็นปลายที่แข็งกว่าทำจากซิลิโคนซึ่งช่วยนำทางไหมขัดฟันไปยังบริเวณที่ต้องการ นี่เป็นหน้าที่เพียงอย่างเดียวของไหมขัดฟันเนื่องจากการทำความสะอาดฟันโดยทั่วไปมักใช้ไหมขัดฟัน

ลวด ไหมขัดฟัน Super Floss ยังช่วยให้ทำความสะอาดฟันได้ง่ายขึ้นเนื่องจากก้านเหล็กที่แข็งแรงกว่าจะช่วยให้ทางเดินที่อยู่ด้านหลังโค้งของอุปกรณ์ใช้งานได้จริงยิ่งขึ้นจากนั้นทำความสะอาดตามปกติด้วยชิ้นส่วนลวดที่มีรูพรุนหรือทินเนอร์

เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับรอยยิ้มที่สะอาดและมีสุขภาพดี

นอกเหนือจากการใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อให้ปากของคุณสะอาดปราศจากโรคและคราบมันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับเช่น:

• แปรงฟันด้วยแปรงขนนุ่ม ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและก่อนนอนทุกครั้ง ตรวจสอบวิธีการแปรงฟันของคุณให้ดีขึ้นทำความสะอาดลิ้นหลังการแปรงโดยใช้แปรงหรือน้ำยาทำความสะอาดลิ้นเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกจากภายในสู่ปลายให้ปรึกษาทันตแพทย์ทุก 6 เดือนหรือ 1 ปี การทำความสะอาดและการประเมินผลที่ดีต่อสุขภาพของปากหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลในขณะที่พวกเขากระตุ้นการก่อตัวของฟันผุ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ที่ใช้ฟันปลอมหรือขาเทียมต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดและแปรงฟันทุกวันและนอกจากนี้จะต้องปรับให้เข้ากับปากเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของคราบจุลินทรีย์และการก่อตัวของบาดแผล