วิธีการอาบแดดอย่างรวดเร็วในแสงแดด

เพื่อผิวสีแทนเร็วขึ้นคุณควรอาบแดดด้วยครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณกินอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณทุกวัน ข้อควรระวังเหล่านี้จะต้องเริ่มก่อนที่จะอาบแดดและดูแลรักษาตลอดเวลาที่คุณสัมผัสกับแสงแดด

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนผิวสีแทนอย่างรวดเร็วด้วยเทคนิคการประดิษฐ์เช่นการใช้ครีมทาผิวแทนหรือฟอกด้วยเจ็ทสเปรย์เป็นต้น

เคล็ดลับสำหรับการฟอกหนังอย่างรวดเร็ว

เพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่รวดเร็วสวยงามและเป็นธรรมชาติควรปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้:

1. กินอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน

อาหารมีอิทธิพลอย่างมากต่อผิวสีแทนเพราะมันมีส่วนช่วยในการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีธรรมชาติที่ให้สีแก่ผิว

สำหรับเรื่องนี้คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ที่มี 3 แครอทและ 1 ส้มทุกวันประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดดและในช่วงเวลาที่สัมผัสกับแสงแดดและกินอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและสารต่อต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เช่นมะเขือเทศ ตัวอย่างเช่นแอปริคอทสตรอเบอร์รี่เชอร์รี่หรือมะม่วงเช่น 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันอย่างน้อย 7 วันก่อนการสัมผัสกับแสงแดดครั้งแรก อาหารเหล่านี้ช่วยในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย

ค้นพบอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน

2. ทำการขัดผิว

การขัดผิวทั่วร่างกายประมาณ 3 วันก่อนอาบแดดช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วขจัดคราบสกปรกและกระตุ้นการไหลเวียนของร่างกายเตรียมร่างกายให้มีผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและยั่งยืน

หลังจากได้รับแสงแดดสามารถทำการขัดผิวอย่างอ่อนโยนสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและสีแทนได้สม่ำเสมอ เรียนรู้วิธีการทำสครับแบบโฮมเมด

3. อาบแดดด้วยครีมกันแดด

เพื่อผิวสีแทนอย่างปลอดภัยยิ่งขึ้นสิ่งสำคัญคือการอาบแดดก่อนเวลา 10 โมงเช้าและหลัง 16.00 น. ควรทาครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิวเพื่อปกป้องจากรังสีของดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

แอปพลิเคชันของตัวป้องกันไม่ได้ป้องกันการฟอกและในทางตรงกันข้ามยืดมันเพราะมันช่วยให้เซลล์แข็งแรงและผิวชุ่มชื้นป้องกันการหลุดลอก ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประมาณ 20 และ 30 นาทีก่อนออกแดดและนำกลับมาใช้ใหม่โดยปกติทุก 2 หรือ 3 ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนมีเหงื่อออกหรือเข้าสู่น้ำ

เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอาบแดดโดยปราศจากความเสี่ยง

4. เพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว

เพื่อให้ผิวสีแทนคงอยู่นานขึ้นควรทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำทุกวันเพื่อเสริมการใช้งานในวันที่มีแดดออกเพื่อป้องกันการขาดน้ำของผิวและผลัดเซลล์ผิว

เรียนรู้วิธีเตรียมครีมบำรุงผิวแบบโฮมเมดสำหรับผิวแห้ง

5. ใช้ตัวฟอกหนัง

เพื่อผิวสีแทนอย่างรวดเร็วคุณยังสามารถใช้ครีมฟอกตัวเองหรือเจ็ทบรอนซ์โดยใช้เจ็ทสเปรย์ทั่วร่างกายของคุณ การใช้การฟอกตัวเองนั้นมีประสิทธิภาพเนื่องจากมี DHA ซึ่งเป็นสารที่มีความสามารถในการทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนที่มีอยู่ในผิวหนังส่งผลให้ส่วนประกอบที่รับประกันสีผิวคล้ำมากขึ้น

การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยในการรักษาผิวพรรณให้ชุ่มชื่นและชุ่มชื่นโดยไม่รับความเสี่ยงจากการถูกแสงแดดเช่นอายุผิวที่คลอดก่อนกำหนดหรือมะเร็ง โดยทั่วไปแล้วผู้ฟอกหนังด้วยตนเองไม่มีข้อห้ามอย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าบุคคลนั้นแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของผลิตภัณฑ์หรือไม่หรือต้องเข้ารับการรักษาด้วยกรดเพราะในกรณีเหล่านี้ไม่ควรใช้

ปัจจัยอื่นที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือหากไม่ได้ใช้อย่างสม่ำเสมอพวกเขาสามารถเปื้อนได้ เรียนรู้วิธีการฟอกหนังด้วยตนเองโดยไม่ทำให้ผิวของคุณเปื้อน

วิธีทำแทนเนอร์ตนเองแบบโฮมเมด

อีกวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำผิวสีแทนโดยที่ไม่ต้องเผชิญกับแสงแดดคือการทำแทนเนอร์แบบโฮมเมดด้วยชาดำ ผิวจะมีสีเข้มขึ้นทำให้ดูเป็นสีแทนชายหาด

ส่วนผสม:

• น้ำ 250 มล. ชาดำ 2 ช้อนโต๊ะ

เตรียม:

นำน้ำไปต้มเพิ่มชาดำและปล่อยให้เดือดอีก 15 นาที ดับไฟทิ้งไว้ 5 นาที กรองและวางชาในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 2 วัน ด้วยความช่วยเหลือของสำลีชุบผิวด้วยชาเล็กน้อยและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อผิวสีแทนเร็วกว่า

การใช้โค้กมะนาวหรือทาน้ำมันโดยไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดดเช่นในขณะที่อาบแดดไม่ช่วยให้ผิวสีแทนเร็วขึ้นมันแค่เผาผิวหนังและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล ส่วนผสมที่เป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของ Coca-Cola, กรดซิตริกของมะนาวหรือน้ำมัน, เผาไหม้ผิว, ให้การแสดงผลที่ผิดพลาดของการดำขำมากขึ้น แต่ไม่ชอบการก่อตัวของเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีธรรมชาติของผิว ซึ่งให้เสียงเข้มขึ้น

ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีเตรียมน้ำผลไม้แสนอร่อยที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนเป็นสีแทนได้เร็วขึ้น: