- 1. การกินมากเกินไป
- 2. ดื่มมากเกินไป
- 3. กินอาหารบางประเภท
- 4. ใช้อาหารในการเล่นหน้า
- 5. ความประมาทด้วยสุขอนามัย
- 6. รับยาแก้แพ้
- 7. เป็นกังวลหรือวิตกกังวลมาก
- 8. ทำการแว็กซ์อย่างใกล้ชิด
การดูแลก่อนการติดต่อใกล้ชิดช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจรบกวนความสัมพันธ์ของผู้หญิงและผู้ชาย การกินน้อยไม่ดื่มมากเกินไประวังเรื่องสุขอนามัยและไม่ทานยาที่ทำให้นอนหลับเช่นยาแก้แพ้อาจเป็นคำแนะนำที่ช่วยลดปัญหาได้ในเวลานี้
ดังนั้นบางสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนการติดต่อใกล้ชิดคือ:
1. การกินมากเกินไป
เมื่ออยู่ในท้องเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ใกล้ชิดในขณะนี้นอกเหนือจากความเสี่ยงของการผลิตก๊าซสำรอกและความรู้สึกไม่สบายท้องร่างกายใช้พลังงานจำนวนมากสำหรับการย่อยอาหารทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและไม่พอใจ
2. ดื่มมากเกินไป
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปนอกเหนือจากการลดความไวและความสนใจสามารถทำให้เกิดความยากลำบากมากขึ้นในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่เพราะมันยับยั้งการกระตุ้นเร้าอารมณ์
3. กินอาหารบางประเภท
การกินอาหารเช่นนมชีสหรืออาหารทอดและไขมันช่วยให้มีกลิ่นและก๊าซเพิ่มขึ้นนอกจากนี้ยังทำให้การย่อยอาหารช้าลงและยากขึ้น อาหารกระป๋องและเค็มในตัวขัดขวางการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายซึ่งสามารถลดแรงกระตุ้นจากการสัมผัสใกล้ชิดและขัดขวางการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย
นอกจากนี้อาหารที่มีรสเปรี้ยวมากรสเผ็ดหรือเป็นกรดสามารถเปลี่ยนรสชาติของการหล่อลื่นอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะในผู้หญิงนอกจากจะก่อให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณอวัยวะเพศของพันธมิตรแล้ว
4. ใช้อาหารในการเล่นหน้า
การใช้ของหวานเช่นช็อกโกแลตเหลวหรือผลไม้และผักในช่วงหน้าเล่นสามารถเปลี่ยนค่าความเป็นกรดด่างของบริเวณใกล้เคียงโดยเฉพาะผู้หญิงเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อราและการติดเชื้ออื่น ๆ รวมถึงการระคายเคืองในพื้นที่
5. ความประมาทด้วยสุขอนามัย
การประมาทด้วยสุขอนามัยที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวหรือกลิ่นปากรบกวนความสัมพันธ์ใด ๆ และเพียงพอที่จะยุติความปรารถนาของคู่ครอง ด้วยเหตุนี้นอกเหนือจากการอาบน้ำที่ดีการมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีและการสวมใส่ชุดชั้นในที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสร้างความประทับใจให้กับคู่ค้าและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่น่าพอใจยิ่งขึ้น
6. รับยาแก้แพ้
ยาบางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการนอนหลับในองค์ประกอบของพวกเขาเช่นในกรณีที่มี antihistamines เช่นที่สามารถรบกวนความสัมพันธ์ใกล้ชิดและทำให้คนง่วงนอน
7. เป็นกังวลหรือวิตกกังวลมาก
ความกังวลด้านการเงินความเครียดและความวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ในแต่ละวันสามารถขัดขวางความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเนื่องจากพวกเขาป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นผ่อนคลายและรู้สึกพึงพอใจนอกจากนี้ยังก่อให้เกิดความยากลำบากในการสร้างอารมณ์ในผู้ชาย
8. ทำการแว็กซ์อย่างใกล้ชิด
การกำจัดขนในวันเดียวกันของความสัมพันธ์นอกเหนือจากการก่อให้เกิดความเจ็บปวดและการระคายเคืองเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้บาดแผลที่เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีปรับปรุงการติดต่อใกล้ชิดและประโยชน์ต่อสุขภาพ: