บ้าน วัว เรียนรู้วิธีการระบุตัวตนที่สมบูรณ์แบบ

เรียนรู้วิธีการระบุตัวตนที่สมบูรณ์แบบ

Anonim

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นประเภทของพฤติกรรมที่โดดเด่นด้วยความปรารถนาที่จะปฏิบัติงานทั้งหมดในวิธีที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ยอมรับข้อผิดพลาดหรือผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจสำหรับมาตรฐานของคุณ คนที่ชอบสิ่งดีเลิศมักจะมีมาตรฐานความต้องการสูงสำหรับตัวเขาเองและผู้อื่น

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศสามารถแบ่งออกเป็น:

  • ปกติปรับตัวหรือมีสุขภาพดี เมื่อบุคคลนั้นมีแรงจูงใจและความมุ่งมั่นในการทำงานได้ดี โรคประสาท mal-adaptive หรือเป็นอันตราย ซึ่งบุคคลนั้นมีมาตรฐานความสมบูรณ์แบบสูงมากและบ่อยครั้งที่จำเป็นต้องปฏิบัติงานเดียวกันหลายครั้งเพราะเขาคิดว่าเขาไม่สมบูรณ์และสามารถสร้างความหงุดหงิด

แม้ว่าผู้ที่สมบูรณ์แบบไม่ยอมรับข้อผิดพลาดและเมื่อเกิดขึ้นพวกเขารู้สึกหงุดหงิดไร้ความสามารถมีความสุขหรือหดหู่การเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เลวร้าย เพราะเขาต้องการทำงานของตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบจึงมักจะเน้นฝึกฝนและมุ่งมั่นซึ่งเป็นลักษณะที่สำคัญสำหรับชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเขา

คุณสมบัติหลัก

คนที่ชอบสิ่งดีเลิศมักจะใส่ใจในรายละเอียดอย่างใกล้ชิดมีการจัดระเบียบและมุ่งเน้นอย่างมากพยายามหางานที่มีความผิดพลาดน้อยที่สุด ลักษณะเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีสำหรับทุกคนเนื่องจากพวกเขาแทรกแซงชีวิตส่วนตัวและอาชีพ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณลักษณะเหล่านี้มาพร้อมกับมาตรฐานระดับสูงของความต้องการและการวิจารณ์ตนเองที่เลวร้ายมันสามารถสร้างความรู้สึกหงุดหงิดและซึมเศร้า

ลักษณะอื่น ๆ ของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบคือ:

  • ความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นมากมายความต้องการระดับสูงกับคุณและกับคนอื่น ๆ อย่ายอมรับความผิดพลาดและความล้มเหลวมีปัญหาในการยอมรับว่าคุณทำผิดพลาดและเรียนรู้จากมันนอกเหนือจากความรู้สึกผิดและอับอายพวกเขารู้สึกยากที่จะทำงานเป็นกลุ่ม เชื่อในความสามารถของคนอื่น ๆ มักจะคิดว่าบางสิ่งขาดหายไปไม่เคยพอใจกับผลที่ได้รับไม่ยอมรับคำวิจารณ์ที่ดีมาก แต่มักจะวิจารณ์คนอื่นเพื่อแสดงให้เห็นว่าดีกว่า

ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบกลัวที่จะล้มเหลวดังนั้นพวกเขาจึงกังวลกับสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอและกำหนดมาตรฐานการชาร์จที่สูงมากดังนั้นเมื่อมีความล้มเหลวหรือข้อผิดพลาดแม้แต่เล็ก ๆ พวกเขาก็หงุดหงิดและรู้สึกว่าไร้ความสามารถ.

ประเภทของลัทธิพอใจนิยม

นอกเหนือจากการจัดอยู่ในประเภทที่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายแล้วลัทธิอุดมคตินิยมยังสามารถจำแนกตามปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนา:

  1. ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดี เลิศส่วนตัว ซึ่งบุคคลนั้นเรียกเก็บเงินเองเป็นจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วงมากจนทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศแบบนี้เกี่ยวข้องกับวิธีที่คน ๆ หนึ่งมองตัวเองว่าเป็นการวิจารณ์ตนเองที่เลวร้ายลง ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดี เลิศทางสังคม ซึ่งเกิดจากความกลัวว่าจะตีความและยอมรับโดยผู้คนอย่างไรและความกลัวที่จะล้มเหลวและถูกปฏิเสธความสมบูรณ์แบบประเภทนี้มักจะถูกกระตุ้นในเด็กที่ถูกเรียกร้องยกย่องหรือปฏิเสธด้วยวิธีนี้ ของเด็กที่ได้รับการยอมรับจากผู้ปกครองตัวอย่างเช่น นอกจากนี้ในความสมบูรณ์แบบทางสังคมบุคคลที่มีปัญหาในการพูดหรือโต้ตอบกับผู้อื่นเกี่ยวกับความกลัวหรือความไม่มั่นคงของพวกเขาอย่างแม่นยำเพราะกลัวการตัดสิน เป้าหมายสมบูรณ์แบบ ซึ่งบุคคลนั้นมีความคาดหวังมากมายไม่เพียง แต่เกี่ยวกับตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้อื่นด้วยซึ่งทำให้การทำงานเป็นทีมลำบากและปรับตัวเข้ากับสถานการณ์อื่น ๆ

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิตวิทยาเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติของการครอบงำ (OCD)

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศจะกลายเป็นปัญหาเมื่อไหร่?

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศอาจกลายเป็นปัญหาเมื่อดำเนินการใด ๆ ที่จะหมดแรงและเครียดเนื่องจากมาตรฐานสูงของการรวบรวมความกังวลมากเกินไปกับรายละเอียดและกลัวความล้มเหลว นอกจากนี้ข้อเท็จจริงของการไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้สามารถสร้างความรู้สึกปวดร้าวความหงุดหงิดความวิตกกังวลและความซึมเศร้าซึ่งในบางกรณีอาจส่งผลให้เกิดความคิดฆ่าตัวตาย

คนที่ชอบความสมบูรณ์แบบมีแนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองอย่างมากในปัจจุบันซึ่งอาจเป็นอันตรายได้มากเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถประเมินแง่บวกได้เพียงเชิงลบเท่านั้นส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ สิ่งนี้ไม่เพียงสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติงานประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านร่างกายซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารเนื่องจากบุคคลนั้นคิดว่ามีบางอย่างที่ต้องปรับปรุงในร่างกายหรือรูปร่างหน้าตาโดยไม่คำนึงถึง บัญชีแง่บวก

เรียนรู้วิธีการระบุตัวตนที่สมบูรณ์แบบ