3 เคล็ดลับโฮมเมดเพื่อรักษาลำไส้ที่ติดอยู่

3 เคล็ดลับเหล่านี้ในการรักษาลำไส้ที่ติดอยู่นั้นเป็นวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดื่มชาน้ำผลไม้และการนวดหน้าท้องโดยการใช้ยาระบายที่สามารถติดยาเสพติดในลำไส้และเปลี่ยนแปลงพืชในลำไส้ปกติ โภชนาการ

ด้วยเทคนิคธรรมชาติเหล่านี้มันเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้และปรับปรุงความมั่นคงของอุจจาระให้เอื้อต่อการออก

1. ดื่มชาอุ่น ๆ เมื่อตื่น

ชาควรจะราบรื่นเช่นดอกคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์และไม่เป็นยาระบายเช่นคาสคาร่าศักดิ์สิทธิ์ ผลของการกระตุ้นลำไส้ในกรณีนี้คืออุณหภูมิของชาและความสม่ำเสมอของการกระตุ้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำซ้ำ "พิธีกรรม" เดียวกันทุกวัน

ดูว่าชาชนิดใดมีฤทธิ์เป็นยาระบาย

2. ทำการนวดหน้าท้อง

เมื่อปิดมือคุณควรใช้นิ้ว "ปม" เพื่อนวดบริเวณหน้าท้องกดกล้ามเนื้อบริเวณนี้เล็กน้อย

การนวดควรเริ่มต้นโดยวางมือที่ปิดไว้ใต้กระดูกซี่โครงทางด้านขวาและทำตามคำแนะนำของการนวดดังที่แสดงโดยลูกศรในภาพด้านล่าง:

สิ่งสำคัญคือต้องเคารพตำแหน่งเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดเนื่องจากจุดประสงค์คือการนวดส่วนสุดท้ายของลำไส้ การนวดจะต้องทำอย่างน้อย 5 นาทีและสามารถนอนราบหรือนั่งลงได้

3. ใช้น้ำส้มและมะละกอ

อีกทางเลือกที่ยอดเยี่ยมจากธรรมชาติทั้งหมดในการกระตุ้นการทำงานของลำไส้คือการดื่มน้ำผลไม้ที่มี 2 ส้มและ 1/2 มะละกอเล็ก ตัวอย่างเช่นเวลาที่กำหนดในการดื่มน้ำผลไม้เช่นเวลา 22:00 น. ดูตัวเลือกน้ำผลไม้อื่น ๆ สำหรับอาการท้องผูก

นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้แล้วตำแหน่งที่คนนั่งอยู่เมื่อการอพยพยังสามารถทำให้อุจจาระผ่านได้ยาก ดูตำแหน่งที่เหมาะสมในวิดีโอนี้:

วิธีแก้อาการลำไส้ติดขัดในการตั้งครรภ์

เทคนิคเหล่านี้สามารถใช้สำหรับผู้ที่มีลำไส้ติดอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์เพราะพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ยายกเว้นการนวดหน้าท้องซึ่งสามารถแทนที่ด้วยการเดินหรือแอโรบิกในน้ำและต้องทำซ้ำในขั้นต้นเป็นเวลา 3 วันในเวลาเดียวกัน จากนั้น 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ลำไส้ที่ติดอยู่หรือขี้เกียจควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณ

วิธีแก้อาการลำไส้ติดขัดในทารก

ลำไส้ที่ติดอยู่ในทารกจะถูกกำหนดเมื่ออุจจาระแห้งและแข็งเมื่อทารกไม่อพยพได้ง่ายหรือเมื่อใช้เวลานานกว่า 3 วันในการอพยพ ในกรณีเช่นนี้ควรได้รับการปฏิบัติภายใต้คำแนะนำของกุมารแพทย์แม้ว่าอาจใช้การนวดชาและท้อง

ตามกฎแล้วเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปีอาจไม่สามารถกินผลไม้ทั้งหมดในผิวหนังหรือดิบได้ อย่างไรก็ตามเทคนิคการนวดและชาอุ่น ๆ สามารถใช้ได้

นอกจากเคล็ดลับโฮมเมด 3 ข้อในการรักษาลำไส้ที่ติดอยู่แล้วสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคือ:

• แม้ว่าคุณจะเป็นอาหารให้แน่ใจว่าได้กินอาหารและเคารพตารางเวลาของคุณแม้ว่าคุณจะมีอาหารปริมาณน้อย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาลำไส้และการกระตุ้นการดื่มน้ำในระหว่างวันนอกเหนือจากเวลาอาหารช่วยทำให้เค้กอุจจาระขึ้นรูปได้มากขึ้นและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีลำไส้หรือริดสีดวงทวารติดอยู่ วันละ 4 ผลไม้และควรมีเปลือกเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์พีชหรือพลัม สิ่งนี้ช่วยให้ลำไส้ขี้เกียจทำงานได้ดีขึ้นและทำให้เป็นปกติ

เทคนิคนี้ซึ่งควรกำจัดด้วยการกินยาควรทำซ้ำในตอนแรกเป็นเวลา 3 วันติดต่อกันในเวลาเดียวกันและ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ลำไส้ที่ติดอยู่หรือขี้เกียจควบคุมการเคลื่อนไหวของมัน