อุจจาระสีเขียว: สิ่งที่สามารถและสิ่งที่ต้องทำ

โดยทั่วไปอุจจาระสีเขียวมักไม่เกี่ยวข้องกับอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีสีเขียวเช่นผักโขมและบร็อคโคลี่หรืออาหารที่มีสีเขียว

อย่างไรก็ตามอุจจาระสีเขียวยังสามารถบ่งบอกถึงเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นอาการลำไส้แปรปรวนหรือการติดเชื้อในลำไส้และควรได้รับการตรวจสอบและรักษาตามคำแนะนำทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่หายไปหลังจาก 2 หรือ 3 วัน

ตรวจสอบสิ่งที่สีของอุจจาระสามารถพูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

สาเหตุ 5 อันดับแรก

การก่อตัวของอุจจาระสีเขียวสามารถมีหลายสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในการประมวลผลของน้ำดีซึ่งทำให้อุจจาระไม่ได้มีลักษณะสีน้ำตาล ดังนั้นสาเหตุหลักของอุจจาระสีเขียวคือ:

1. การบริโภคอาหารสีเขียว

การบริโภคอาหารสีเขียวเช่นผักโขมบรอคโคลี่หรือผักกาดหอมเป็นต้นหรืออาหารที่มีสีย้อมสีเขียวสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของอุจจาระสีเขียว สีเขียวในอุจจาระเนื่องจากการให้อาหารสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ รู้ว่าอาหารสีเขียวที่สามารถทำให้อุจจาระสีนั้น

สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าอุจจาระสีเขียวเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารสีเขียววิธีที่ดีที่สุดในการทำให้อุจจาระกลับมาเป็นสีปกติคือการระงับการบริโภคอาหารเหล่านี้อย่างน้อยก็ซักพัก สีก็จะกลับมาเป็นปกติทันทีที่สิ่งมีชีวิตกำจัดอาหารเหล่านี้และดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลมาก

2. อาการลำไส้แปรปรวน

อาการลำไส้แปรปรวนเป็นอาการที่เกิดจากการอักเสบของ villi ในลำไส้ซึ่งนอกจากอาการปวดท้องแล้วการผลิตก๊าซมากเกินไปและอาการบวมสามารถนำไปสู่การก่อตัวของอุจจาระสีเขียว

จะทำอย่างไร: การรักษาอาการลำไส้แปรปรวนส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยก็จะแนะนำให้ทำตามอาหารที่เพียงพอตามคำแนะนำของนักโภชนาการที่นอกเหนือไปจากกิจกรรมที่สามารถลดความเครียดและหลีกเลี่ยง อาการแย่ลงหรือความก้าวหน้า ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน

3. การติดเชื้อในลำไส้

การติดเชื้อในลำไส้ไม่ว่าจะโดยแบคทีเรียเช่น Salmonella หรือปรสิตเช่น Giardia lamblia สามารถนำไปสู่การก่อตัวของอุจจาระสีเขียว เนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่การติดเชื้อในลำไส้ทำให้การขนส่งในลำไส้เร็วขึ้นลดเวลาในการสัมผัสกับน้ำดีสู่แบคทีเรียในลำไส้และเอนไซม์ย่อยอาหารซึ่งนำไปสู่อาการท้องเสียสีเขียว เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอื่นของโรคท้องร่วงสีเขียว

จะทำอย่างไร: ในกรณีที่มีการติดเชื้อในลำไส้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาตามจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อนอกเหนือไปจากการพักผ่อนและดื่มน้ำปริมาณมาก

4. การใช้ยาปฏิชีวนะ

ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะอาจรบกวนปริมาณของแบคทีเรียที่มีอยู่ในลำไส้ซึ่งรบกวนการประมวลผลของน้ำดี น้ำดีเป็นเม็ดสีเขียวที่ผ่านการกระทำของแบคทีเรียในลำไส้และเอนไซม์ย่อยอาหารได้สีน้ำตาลซึ่งทำให้อุจจาระเป็นสีปกติ

ในกรณีของการใช้ยาปฏิชีวนะบางตัวเช่นปริมาณแบคทีเรียที่มีอยู่ในลำไส้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งทำให้น้ำดียังคงเป็นสีเขียวและทำให้อุจจาระมีสีเขียว นอกจากยาปฏิชีวนะการรักษาอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีธาตุเหล็กในองค์ประกอบของพวกเขาสามารถรบกวนการประมวลผลของน้ำดีและอุจจาระสีเขียวที่เกิดขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ: หลังจากสิ้นสุดการใช้ยาสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอุจจาระมีสีเขียว หากพวกเขาดำเนินการต่อไปสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อแนะนำการใช้โปรไบโอติกเช่น ค้นหาโปรไบโอติกคืออะไรและใช้ทำอะไร

5. Meconium

Meconium สอดคล้องกับอุจจาระแรกของทารกที่ถูกสร้างขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ Meconium มีความหนาข้นหนืดและเป็นสีเขียวเนื่องจาก microbiota ในลำไส้ของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่ไม่มีแบคทีเรียสำคัญที่จำเป็นต่อการสร้างน้ำดีและทำให้อุจจาระมีสีเข้มขึ้น ดูสาเหตุอื่นของอุจจาระสีเขียวในทารก

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะปล่อยอุจจาระเหล่านี้ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดโดยมีการเปลี่ยนแปลงของสีและความสม่ำเสมอของอุจจาระในช่วงเวลาหลายวันเนื่องจากการเจริญเติบโตของลำไส้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ meconium และความหมายของมัน

สิ่งที่ต้องทำ: Meconium เป็นเรื่องปกติในทารกทุกคนอย่างไรก็ตามหากไม่มีการปล่อยอุจจาระสีเขียวเหล่านี้หรือหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงของสีและความมั่นคงของอุจจาระในช่วงเวลาหลายวันสิ่งสำคัญคือต้องพาลูกไปหากุมารแพทย์เพื่อให้ สามารถตรวจสอบสาเหตุและกำหนดการรักษาได้

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เมื่อนอกเหนือไปจากอุจจาระสีเขียวแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่นท้องเสียคลื่นไส้เบื่ออาหารมีเลือดในอุจจาระปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะเป็นต้นเพื่อให้สามารถทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการเกิด อาการที่นำเสนอ

ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีการรวบรวมอุจจาระอย่างถูกต้องเพื่อทำการทดสอบ:

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เมื่ออุจจาระสีเขียวมีอายุมากกว่า 3 วันหรือไม่หายไปหลังจากสิ้นสุดการใช้ยาบางชนิดเช่น