เมลิสสาเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถช่วยต่อสู้ภาวะซึมเศร้าเนื่องจากคุณสมบัติผ่อนคลายและยากล่อมประสาทที่สามารถสงบช่วงเวลาของความวิตกกังวลและความตึงเครียดประสาทหลีกเลี่ยงความรู้สึกซึมเศร้า
นอกจากนี้พืช Melissa officinalis ยังมีคุณสมบัติการสร้างอารมณ์ที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถป้องกันการพัฒนาความรู้สึกของความเจ็บปวดและความโศกเศร้าอำนวยความสะดวกการเกิดขึ้นของความรู้สึกความสุขความเป็นอยู่และความหวัง
อย่างไรก็ตามการต่อต้านการซึมเศร้าของเมลิสสานั้นดีที่สุดเมื่อใช้เป็นสีย้อมเนื่องจากมีความเข้มข้นมากกว่า
ส่วนผสม
- ทิงเจอร์ Melissa officinalis 1 ขวดน้ำ 50 มล
วิธีใช้
แนะนำให้เจือจางสีเมลิสสาประมาณ 10 ถึง 20 หยดในแก้วที่มีน้ำประมาณ 50 มล. และดื่มวันละ 3-4 ครั้ง อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์สมุนไพรเพื่อปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับอาการที่แสดงในแต่ละกรณี
การรักษาประเภทนี้ไม่ควรแทนที่การใช้ยาตามที่จิตแพทย์กำหนดและควรใช้เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าให้เสร็จสิ้นพร้อมกับกลยุทธ์อื่น ๆ เช่นการนัดหมายทางจิตบำบัดการออกกำลังกายเป็นประจำและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ
ทิงเจอร์ที่ใช้ในการเยียวยาที่บ้านนี้สามารถหาซื้อได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือสามารถเตรียมที่บ้าน เรียนรู้วิธีการเตรียมความพร้อมในวิธีการทำสีย้อมสำหรับการรักษาหน้าแรก
ดูวิธีธรรมชาติอื่น ๆ ในการรักษาโรคซึมเศร้าได้ที่: วิธีออกจากภาวะซึมเศร้า
