ชาใบโหระพาเป็นยายอดเยี่ยมในการรักษาการย่อยไม่ดีและลดความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากมีคุณสมบัติในการย่อยและสงบเงียบที่ช่วยย่อยอาหารและลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร
ควรดื่มชาอุ่น ๆ สักถ้วยเมื่ออาการแรกแสดงถึงการย่อยไม่ดีหรือหลังอาหารทันทีหากการย่อยไม่ดีบ่อยครั้งมาก
โหระพานอกเหนือจากชายังสามารถใช้ในสลัดและให้รสชาติที่ดีกับซอสมะเขือเทศเช่นการรักษาคุณสมบัติของพวกเขา
https://static.tuasaude.com/media/article/02/w9/cha-de-manjericao-para-ma-digestao_16306_l.jpg">
ส่วนผสมสำหรับชา
- ใบโหระพา 1 ช้อนชา (1 ช้อนชา)
วิธีการเตรียม
เพิ่มใบโหระพาลงในถ้วยน้ำเดือดและปกปิดประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองส่วนผสมเพื่อเอาใบและดื่มน้ำอุ่น
หากคุณกำลังมองหาวิธีอื่นในการหลีกเลี่ยงการย่อยที่ไม่ดีให้ดูวิธีการเตรียมการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ