รังสีของดวงอาทิตย์มีผลต่อสุขภาพของคนเซ่อของคุณอย่างไร

การศึกษาใหม่ดำเนินการในแคนาดาโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียเป็นคนแรกที่ยืนยันว่าการสัมผัสกับผิวหนังต่อแสงแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งรังสี UVB สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพืชในลำไส้ทำให้คุณภาพดีขึ้น เชื้อแบคทีเรียในลำไส้

จากการค้นพบนี้นักวิจัยตั้งใจที่จะทำการทดสอบใหม่เพื่อใช้การสัมผัสกับรังสียูวีบีในรูปแบบใหม่ของการรักษาโรคลำไส้อักเสบรวมถึงโรค Crohn หรือลำไส้ใหญ่เนื่องจากเป็นโรคที่มีการเปลี่ยนแปลงใน พืชในลำไส้ทั้งหมด

จำนวนโรคลำไส้เพิ่มขึ้น

ในทศวรรษที่ผ่านมามีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกรณีของคนที่มีโรคลำไส้อักเสบในประเทศที่พัฒนาแล้วส่วนใหญ่ซึ่งมีการเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงในการดำเนินชีวิตเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารธรรมชาติน้อยลง ในบรรดาประเทศเหล่านี้ประเทศในกลุ่มนอร์ดิกเป็นประเทศที่มีอุบัติการณ์ของโรคชนิดนี้สูงขึ้นซึ่งทำให้สมมติฐานที่ว่าแสงแดดและการผลิตวิตามินดีในระดับต่ำอาจส่งผลต่อสุขภาพของลำไส้

จากข้อสันนิษฐานนี้มีการศึกษาหลายครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพิสูจน์ว่าปริมาณของวิตามินดีในร่างกายมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการปรับปรุงที่สำคัญของพืชในลำไส้ซึ่งได้รับการยืนยันแล้ว จากข้อสรุปเหล่านี้การเสริมวิตามินดีได้รับการพิจารณาว่าเป็นทางเลือกในการรักษาโรคลำไส้บางชนิด

เนื่องจากวิตามินดีที่ผลิตโดยผิวหนังนั้นร่างกายใช้ดีกว่าการบริโภคในอาหารนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียจึงตัดสินใจศึกษาผลกระทบของรังสี UVB เป็นทางเลือกใหม่และดีกว่าสำหรับการรักษาโรคลำไส้ เนื่องจากรังสีชนิดนี้มีความรับผิดชอบหลักในการผลิตวิตามินดีในผิวหนัง

วิธีการศึกษาได้ดำเนินการ

การศึกษาครั้งนี้ได้รวมกลุ่มตัวอย่างของอาสาสมัคร 21 คนซึ่งมีสุขภาพดีซึ่งเข้ารับการทดลองหลายครั้งเพื่อเข้าใจถึงอิทธิพลของรังสี UVB ที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของพืชในลำไส้ ครั้งแรกกลุ่มนี้แบ่งออกเป็นสองกลุ่มย่อย: VDS- ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่ไม่ได้เสริมด้วยวิตามินดีในฤดูหนาวก่อนหน้านี้และ VDS + ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่ได้รับการเสริม

ในแต่ละกลุ่มจะมีการเก็บตัวอย่างอุจจาระจากผู้หญิงแต่ละคนเพื่อประเมินความหลากหลายของแบคทีเรียในลำไส้ก่อนที่จะสัมผัสกับรังสี จากนั้นทั้งสองกลุ่มได้สัมผัสกับรังสี UVB ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในที่สุดก็มีการสุ่มตัวอย่างตัวอย่างใหม่เพื่อทำการตรวจอุจจาระใหม่เพื่อประเมินว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในความหลากหลายของพืชในลำไส้ของผู้หญิงแต่ละคนหรือไม่

การสัมผัสกับแสงแดดมีผลเช่นเดียวกับการเสริม

หลังจากการตรวจอุจจาระครั้งแรกดำเนินการก่อนที่จะสัมผัสกับรังสี UVB นักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่เสริมด้วยวิตามินดีมีพืชในลำไส้ที่หลากหลายและหลากหลายกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้เสริมการสนับสนุนการค้นพบ ในการศึกษาก่อนหน้า

ในการทดสอบครั้งที่สองทำหลังจากได้รับรังสี UVB จากทั้งสองกลุ่มนักวิจัยสังเกตว่าผู้หญิงที่ไม่ได้รับการเสริมและดังนั้นจึงมีความหลากหลายของพืชน้อยลงในตอนแรกแสดงให้เห็นว่ามีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญมาก ซึ่งคล้ายกับผู้หญิงที่ได้รับวิตามินดีเสริม

ดังนั้นการได้รับรังสีดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมเนื่องจากสามารถรับผลลัพธ์ประเภทเดียวกันได้ในการรับรังสี UVB เพียงสามครั้ง

การรักษาด้วยรังสี UVB อาจเป็นการรักษาแบบใหม่สำหรับโรคเกี่ยวกับลำไส้

จากผลที่ได้จากการศึกษานี้นักวิจัยแนะนำให้ทำการศึกษาใหม่เพื่อทำความเข้าใจว่าในความเป็นจริงแล้วการได้รับรังสี UVB สามารถควบคุมได้หรือไม่นั้นเป็นวิธีใหม่ที่เร็วกว่าและง่ายกว่าในการบรรเทาอาการของโรคลำไส้อักเสบต่างๆ เช่นโรค Crohn หรือลำไส้ใหญ่