กระดูกไหปลาร้าแตกหัก: การรักษาและกายภาพบำบัดเป็นอย่างไร

การกู้คืนจากกระดูกไหปลาร้าหักต้องใช้ความอดทนและการบำบัดเพื่อการฟื้นตัวของการเคลื่อนไหวไหล่อย่างกว้างขวาง แต่ก็สามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ภายใน 2-3 เดือน

การแตกหักของกระดูกไหปลาร้าทำให้เกิดอาการปวดจำนวนมากเมื่อพยายามขยับแขนที่ได้รับผลกระทบบวมและแม้กระทั่งการเสียรูปที่บริเวณกระดูกไหปลาร้าในบางกรณี โดยทั่วไปกระดูกไหปลาร้าแตกหักเป็นเรื่องที่พบบ่อยในนักกีฬาโดยเฉพาะนักปั่นจักรยาน แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัยเนื่องจากตกบนไหล่หรือเนื่องมาจากการชนโดยตรงที่กระดูกไหปลาร้า

การรักษากระดูกไหปลาร้าหักขึ้นอยู่กับชนิดของการแตกหัก แต่มักจะทำโดยตรึงแขนด้วยเฝือกเพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกไหปลาร้า นอกจากนี้การแตกหักในกระดูกไหปลาร้าเป็นเรื่องธรรมดามากในทารกหลังคลอด แต่ไม่จำเป็นต้องตรึงเป็นพิเศษเนื่องจากการแตกหักรักษาตัวเอง ดูวิธีการดูแลทารกใน: วิธีการรักษากระดูกไหปลาร้าหักในทารก

ประเภทของการแตกหักในกระดูกไหปลาร้าสามารถ:

• Comminuted: มัน แบ่ง ออกเป็นหลายชิ้นต้องผ่าตัด; ขวาง: รวมได้ง่ายขึ้นต้องการเพียงการตรึง เฉียง: ขึ้นอยู่กับมุมการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น

ตามภูมิภาคที่เกิดการแตกหักบริเวณนั้นสามารถจำแนกได้เป็น: กึ่งกลาง, กลางหรือด้านข้างที่สามโดยที่สามตรงกลางเป็นตัวแทนมากกว่า 70% ของกระดูกหักกระดูกไหปลาร้าเพราะเป็นบริเวณที่กระดูกทินเนอร์และยังคงอยู่ ไม่มีการป้องกันมากขึ้นเพราะมันไม่ครอบคลุมด้วยกล้ามเนื้อ

หากต้องการทราบประเภทของการแตกหักของบุคคลที่มีเพื่อให้สามารถตัดสินใจได้ว่าการรักษาแบบใดที่ได้รับการแนะนำมากที่สุดแนะนำให้ทำการถ่ายภาพรังสีใน 2 ตำแหน่งที่แตกต่างกันคือ anteroposterior (ด้านหน้า) และด้านข้าง

รักษากระดูกไหปลาร้าหัก

การรักษากระดูกไหปลาร้าแตกหักมักจะทำโดยการตรึงแขนด้วยสลิงที่ตรึงแล้ววางไว้ที่ 8 เพื่อให้กระดูกไหปลาร้ายังคงอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเร่งการรักษากระดูก ควรตรึงการตรึงไว้ประมาณ 4-5 สัปดาห์สำหรับผู้ใหญ่หรือนานถึง 2 เดือนสำหรับเด็ก

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดการผ่าตัดจำเป็นต้องวางตัวโลหะเล็ก ๆ ไว้บนกระดูกเพื่อแก้ไขกระดูกชิ้นเล็ก ๆ บางสถานการณ์ที่บ่งชี้ถึงความจำเป็นในการผ่าตัด ได้แก่ การเบี่ยงเบนของกระดูกกระดูกที่สั้นกว่า 2 ซม. ระหว่างเศษกระดูกในกรณีที่กระดูกหักเปิดรวมถึงความเสี่ยงของการทำลายเส้นประสาทหรือหลอดเลือดแดง แม้จะมีความซับซ้อนของการผ่าตัด แต่การฟื้นตัวนั้นเร็วกว่าการผ่าตัดกว่าเมื่อใช้ Immobilizers

แม้ว่าเวลาในการพักฟื้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาจจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพเป็นเวลา 8-12 สัปดาห์เพื่อกู้คืนการเคลื่อนไหวปกติของแขนที่ได้รับผลกระทบ

การแตกหักในกระดูกไหปลาร้าทำให้เกิดผลที่ตามมาไหม?

การแตกหักในกระดูกไหปลาร้าอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาเช่นเส้นประสาทที่เสียหายการปรากฏของแคลลัสในกระดูกหรือการรักษาแบบล่าช้าซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อกระดูกถูกตรึงอย่างเหมาะสมดังนั้นเคล็ดลับบางประการสำหรับการฟื้นฟูที่ดี ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่สามารถขยับแขนได้ 4 สัปดาห์เช่นปั่นจักรยานหรือวิ่งอย่าขับรถในช่วง 3 สัปดาห์แรก ใช้การตรึงแขนที่ แนะนำโดยแพทย์ศัลยกรรมโดยเฉพาะในช่วงกลางวัน นอนลงบนหลัง ด้วยการตรึงถ้าเป็นไปได้หรือนอนกับแขนของคุณไปตามร่างกายของคุณและสนับสนุนโดยหมอน; สวมใส่เสื้อผ้าที่กว้าง และง่ายต่อการสวมใส่รวมถึงรองเท้าที่ไม่มีหัวใจ

นอกจากนี้เพื่อลดอาการปวดในระหว่างการกู้คืนแพทย์อาจกำหนดยาแก้ปวดเช่น Paracetamol หรือ Sodium Dipyrone ซึ่งควรใช้เมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรง

กายภาพบำบัดสำหรับการแตกหักของกระดูกไหปลาร้า

การฟื้นฟูจะแตกต่างกันไปมากตามอาการที่แต่ละคนเสนออย่างไรก็ตามเป้าหมายของการรักษาทางกายภาพบำบัดรวมถึงการลดความเจ็บปวดการส่งเสริมการเคลื่อนไหวไหล่ปกติโดยไม่มีความเจ็บปวดการเสริมสร้างกล้ามเนื้อจนคนสามารถทำกิจกรรมได้ งานประจำและแรงงานตามปกติ

สำหรับสิ่งนี้นักกายภาพบำบัดจะต้องประเมินว่ามีการรวมภูมิภาคหรือไม่หากมีอาการปวดข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและความยากลำบากที่บุคคลนำเสนอนั้นคืออะไรและระบุถึงการรักษาที่จำเป็น

เริ่มแรกในช่วงแรกของการทำกายภาพบำบัดอาจใช้การประคบด้วยน้ำแข็งเพื่อลดความเจ็บปวดและอาการบวมและอาจใช้อุปกรณ์เช่นอัลตร้าซาวด์และความตึงเครียด แบบฝึกหัดถูกระบุตั้งแต่เริ่มต้นของการรักษาและมีความเหมาะสมมากกว่าที่จะเริ่มโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยการเคลื่อนไหวของลูกตุ้มและการหมุนในระยะแรก หลังจากผ่านไปประมาณ 8-10 สัปดาห์คุณสามารถใช้รอก, วงยืดหยุ่นและตุ้มน้ำหนักเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและไหล่

โดยปกติหลังจาก 12 สัปดาห์การออกกำลังกายที่หนักกว่าแบบฝึกหัด kabat ในแนวทแยงและการฝึก proprioceptive สำหรับไหล่จนกว่าจะมีการแนะนำ ดูแบบฝึกหัด proprioception ที่ไหล่