วิธีการชุบตัวทุกวัน

เพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าทุกวันคุณต้องมีอาหารที่ดีโดยการลงทุนในผักผลไม้ผักและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปทุกชนิด แต่ก็แนะนำให้ดูแลผิวด้วยการใช้ครีมลดริ้วรอยที่ดีตั้งแต่อายุ 25 นอกจากจะมีความดีแล้ว นิสัยการใช้ชีวิต

เราระบุกลยุทธ์บางประการเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย:

เคล็ดลับการให้อาหารเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

กินผักและผลไม้ทุกวันกินเนื้อสัตว์สีขาวมากขึ้นเช่นปลาและไก่ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์กินถั่วบราซิล 2 มื้อเป็นอาหารเช้าสลับอาหารทั้งหมดที่ทำจากแป้งสาลีสีขาว สำหรับแป้งโฮลวีตมีอาหารที่มีสีสันทุกวันให้ความพึงพอใจกับการบริโภคผลิตภัณฑ์นมพร่องมันเนย

เคล็ดลับการดูแลผิว

คุณควรล้างหน้าด้วยสบู่ให้ความชุ่มชื้นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ต่อต้านริ้วรอยทุกชั้นทันทีหลังจากนั้น ตัวเลือกที่ดีคือตัวเลือกที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

ผ่อนคลาย - สารสกัดจากดอกคาโมไมล์, ดอกดาวเรืองและอะ ซูลีน ฝาด - สารสกัดจากพืชของโรสแมรี่แพงพวย, ปราชญ์, สีน้ำตาลแดงแม่มดและเกาลัดม้าสารอาหาร - วิตามินอี, วิตามิน A, อีลาสตินและโสม ต้านการอักเสบ - Alpha-bisabol กรด glycyrrhizic และ azulene ให้ความ ชุ่มชื้น - กรด hyaluronic, allantoin, ceramide, สารสกัดจากชาเขียว, สารสกัดดาวเรือง, น้ำมันองุ่น, น้ำมันอัลมอนด์, วิตามินอี