วิธีแก้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนม 6 ปัญหาที่พบบ่อย

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนม ได้แก่ หัวนมแตกนมโตแข็งและบวมเต้านมแข็งซึ่งมักปรากฏในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดหรือหลังให้นมลูกเป็นเวลานาน

โดยปกติแล้วปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายสำหรับคุณแม่อย่างไรก็ตามมีเทคนิคง่าย ๆ เช่นทารกที่จับเต้านมได้ดีหรือผู้หญิงที่ดูแลเต้านมเช่นช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้และ สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของพยาบาล

ต่อไปนี้เป็นวิธีการแก้ปัญหาแต่ละข้อต่อไปนี้:

1. หัวนมแตกและเจ็บ

เมื่อหัวนมแตกผู้หญิงจะมีรอยแตกและอาจมีอาการปวดและเลือดในเต้านม ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากตำแหน่งที่ผิดของทารกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือความแห้งกร้านของหัวนมและมักจะพบได้บ่อยในสัปดาห์แรกหลังคลอด

พับให้ถูกต้อง

วิธีแก้ปัญหา: ปัญหาเต้านมที่พบโดยทั่วไปของการให้นมบุตรนั้นสามารถแก้ไขได้ถ้าผู้หญิงคนนั้นรับและหยดน้ำนมหนึ่งหยดลงบนหัวนมหลังจากให้นมแต่ละครั้ง หากอาการปวดรุนแรงมากแม่จะต้องแสดงน้ำนมด้วยตนเองหรือด้วยเครื่องปั๊มแล้วให้ทารกหรือถ้วยหรือหัวนมจนหัวนมดีขึ้นหรือหายดี

นอกจากนี้ยังมีหัวนมที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่ช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากการดูดของทารกหรือแม้กระทั่งขี้ผึ้งด้วยลาโนลินในรัฐธรรมนูญที่ช่วยในการรักษาหัวนม นอกจากนี้การช่วยให้ลูกน้อยได้รับการจับที่เหมาะสมในขณะที่การให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญ รู้ตำแหน่งที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูกด้วยนม

2. เมานม

น้ำนมที่เกิดจากหินเมื่อน้ำนมไม่ออกมาเนื่องจากท่อเต้านมอุดตันและผู้หญิงรู้สึกก้อนเนื้อในเต้านมราวกับว่าเป็นก้อนเนื้อมีผิวสีแดงและเจ็บปวดมาก

วิธีแก้: เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะต้องสวมเสื้อผ้าที่หลวมและเสื้อชั้นในที่รองรับเต้านมของเธอได้ดีโดยไม่ต้องบีบเต้านมเพื่อป้องกันไม่ให้ท่ออุดตัน นอกจากนี้นวดเต้านมเพื่อลบนมและป้องกันโรคเต้านมอักเสบ ดูวิธีการนวดเต้านม

3. อาการบวมและแข็งของเต้านม

อาการบวมและแข็งตัวของเต้านมเรียกว่าการคัดตึงเต้านมและเกิดขึ้นเมื่อมีการผลิตน้ำนมสูงซึ่งอาจปรากฏขึ้นในวันที่ 2 หลังคลอด ในกรณีเหล่านี้ผู้หญิงมีไข้และเต้านมกลายเป็นสีแดงผิวหนังมีความมันวาวและยืดและเต้านมนั้นแข็งและบวมจนการให้นมลูกนั้นเจ็บปวดมาก

วิธีแก้: ในการแก้ปัญหาการคัดตึงเต้านมสิ่งสำคัญคือต้องให้นมลูกเมื่อใดก็ตามที่ทารกต้องการช่วยให้เต้านมว่างเปล่า นอกจากนี้หลังจากให้นมลูกควรใช้น้ำเย็นกับเต้านมด้วยการประคบหรือในอ่างก็ช่วยลดอาการบวมและปวดได้

เมื่อผู้หญิงไม่สามารถแก้ไขอาการคัดตึง เต้านมเต้านมอักเสบ ซึ่งเป็นการติดเชื้อไซนัสสามารถทำให้เกิดอาการเช่นไข้สูงและวิงเวียนคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์กำหนด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบ

4. หัวนมกลับหัวหรือแบน

การมีหัวนมคว่ำหรือแบนนั้นไม่ได้เป็นปัญหาอย่างแน่นอนเพราะทารกจำเป็นต้องคว้า areola และไม่ใช่หัวนมดังนั้นแม้ว่าผู้หญิงจะมีหัวนมคว่ำหรือเล็กมากเธอก็จะสามารถดูดนมได้

วิธีแก้: สำหรับแม่ที่มีหัวนมแบนหรือกลับหัวไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จจำเป็นต้องกระตุ้นหัวนมก่อนให้นมลูก ดังนั้นการกระตุ้นของหัวนมเพื่อให้มองเห็นได้มากขึ้นสามารถทำได้ด้วยเครื่องปั๊มนมและต้องทำประมาณ 30 ถึง 60 วินาทีเสมอก่อนให้นมหรือใช้หลอดฉีดยาที่ดัดแปลง

หากเทคนิคเหล่านี้เป็นไปไม่ได้คุณสามารถใช้จุกนมเทียมที่ใช้กับเต้านมและช่วยในการให้นมลูก ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการป้อนนมจากหัวนมกลับหัว

5. การผลิตนมน้อย

การผลิตน้ำนมน้อยเกินไปไม่ควรมองว่าเป็นปัญหาเพราะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงหรือทารกและในกรณีเหล่านี้กุมารแพทย์ระบุว่าใช้นมเทียม

วิธีแก้ปัญหา: เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ควรได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมทุกครั้งที่ต้องการและนานเท่าที่ต้องการ แม่ควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยน้ำเช่นมะเขือเทศหรือแตงโมเช่นและดื่มน้ำวันละ 3 ลิตรหรือชา ค้นหาว่าชาชนิดใดที่ไม่เหมาะสมในระหว่างให้นมบุตร

6. การผลิตนมมากเกินไป

เมื่อมีการผลิตนมสูงมีความเสี่ยงมากขึ้นในการเกิดรอยแยกการคัดตึงเต้านมและเต้านมอักเสบ ในกรณีเหล่านี้เนื่องจากนมส่วนเกินการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก แต่จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อสุขภาพ

วิธีแก้ปัญหา: คุณ ควรพยายามที่จะเอาน้ำนมส่วนเกินออกด้วยปั๊มและเก็บไว้ในตู้เย็นซึ่งสามารถให้ลูกได้ในภายหลัง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้จุกนมซิลิโคนเพื่อป้องกันความชื้นส่วนเกิน ดูวิธีการเก็บนม

เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมที่พบบ่อย

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมที่พบบ่อยเช่นเต้านมคัดคัดเต้านมอักเสบเต้านมและรอยแยกของหัวนมคุณจำเป็นต้องดูแลเต้านมทุกวันเช่น:

• ล้างหัวนมเพียงวันละครั้ง ด้วยน้ำอุ่นหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ปล่อยให้ทารกทิ้งเต้านมตามธรรมชาติ หรือหากจำเป็นให้วางนิ้วเบา ๆ บนปากของทารกเพื่อหยุดการดูดและห้ามดึงปากของทารกออกจากเต้านม ใช้นมหยดหนึ่งหยดที่หัวนมและ areola หลังจากให้นมแต่ละครั้งและหลังอาบน้ำ ให้หัวนมสัมผัสกับอากาศ เมื่อเป็นไปได้ในช่วงเวลาระหว่างการป้อน ป้องกันไม่ให้หัวนมเปียก และคุณควรเลือกใช้ตัวป้องกันหัวนมซิลิโคน

ต้องใช้มาตรการเหล่านี้ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงให้นมบุตรและต้องปฏิบัติตามทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน