ผ้าอนามัยแบบสอดเช่น OB และ Tampax เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่จะสามารถไปที่ชายหาดสระว่ายน้ำหรือออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือน
ในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้อย่างปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดคุณจำเป็นต้องรักษามือให้สะอาดเมื่อใดก็ตามที่คุณใส่หรือถอดออกและระมัดระวังการเปลี่ยนทุก ๆ 4 ชั่วโมงแม้ว่าการมีประจำเดือนจะน้อย
นอกจากนี้เพื่อไม่ให้ติดเชื้อในช่องคลอดใด ๆ ซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นคัน, แสบร้อนและมีสีเขียวออกไปสิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดของผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะสมกับชนิดของการไหลของประจำเดือนของคุณ อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันการติดเชื้อคือหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันเพราะความร้อนและความชื้นภายในช่องคลอดจะเพิ่มความเสี่ยงนี้
ความเสี่ยงในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
เมื่อใช้อย่างถูกต้องผ้าอนามัยแบบสอดมีความปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเป็นวิธีที่ถูกสุขอนามัยในการควบคุมการมีประจำเดือน นอกจากนี้จะไม่ทำร้ายผิวช่วยให้คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่จะไม่สกปรกและยังช่วยลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของการมีประจำเดือน
อย่างไรก็ตามการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างปลอดภัยจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก ๆ 4 ชั่วโมงแม้ว่าปริมาณการไหลจะน้อย ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานกว่า 8 ชั่วโมงโดยเฉพาะในประเทศที่มีความร้อนสูงเช่นบราซิลเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อดังนั้นจึงไม่แนะนำให้นอนโดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมีข้อห้ามเมื่อผู้หญิงมีการติดเชื้อในช่องคลอดเพราะสามารถทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์และใน 60 วันแรกหลังคลอดเพราะมีความจำเป็นต้องตรวจสอบสีพื้นผิวและกลิ่นของเลือดออกหลังคลอด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ได้ที่นี่
สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ
เมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอดควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับอาการเช่น:
- มีไข้สูงที่มาโดยฉับพลันปวดร่างกายและปวดหัวโดยไม่มีไข้หวัดท้องเสียและอาเจียนผิวหนังเปลี่ยนคล้ายกับการถูกแดดเผาทั่วร่างกาย
สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึง อาการช็อกพิษ ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่รุนแรงมากที่เกิดจากการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องคลอดซึ่งแพร่กระจายไปสู่เลือดซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อไตและตับ ดังนั้นหากคุณมีอาการใด ๆ เหล่านี้คุณจำเป็นต้องถอดตัวดูดซับออกทันทีและไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อทำการทดสอบและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งโดยปกติจะทำด้วยยาปฏิชีวนะผ่านทางหลอดเลือดดำอย่างน้อย 10 วันในโรงพยาบาล
วิธีใส่สำลีให้ถูกวิธี
เมื่อต้องการวางผ้าอนามัยที่ถูกต้องโดยไม่ทำร้ายตัวเองคุณต้อง:
- แกะสายและยืดให้พอดีกับนิ้วชี้ของคุณลงในฐานของแผ่นแยกริมฝีปากออกจากช่องคลอดด้วยมือฟรีของคุณเบา ๆ ดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอด แต่ไปทางด้านหลังเพราะเอียงช่องคลอด กลับมาและใส่แผ่นดูดซับได้ง่ายกว่า
เพื่อความสะดวกในการจัดวางผ้าอนามัยแบบสอดผู้หญิงสามารถยืนด้วยขาข้างหนึ่งได้รับการสนับสนุนในสถานที่ที่สูงขึ้นเช่นม้านั่งหรือนั่งอยู่ในห้องน้ำด้วยขาของเธอแพร่กระจายและหัวเข่าของเธอแยกออกจากกัน
ค้นพบวิธีอื่นในการหยุดการมีประจำเดือน: วิธีใช้ถ้วยประจำเดือน
พื้นฐานสำคัญที่ควรใช้คือ:
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่ผ้าอนามัยและเมื่อใดก็ตามที่คุณเอาผ้าอนามัยออกให้ใช้เครื่องป้องกันกางเกงในเช่นวันสั้น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ชุดชั้นในสกปรกหากมีคราบเลือดรั่วไหลเล็กน้อย
ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและผู้หญิงที่ยังเป็นหญิงพรหมจารีซึ่งในกรณีนี้ขอแนะนำให้วางผ้าอนามัยแบบสอดช้ามากและใช้ผ้าอนามัยขนาดเล็กเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเยื่อพรหมจารี อย่างไรก็ตามถึงแม้จะมีการดูแลนี้เยื่อพรหมจารีสามารถแตกได้เว้นแต่เขาจะพึงพอใจ รู้ว่าสิ่งที่เยื่อพรหมจารีพึงพอใจและข้อสงสัยที่พบบ่อยที่สุด
ดูการดูแลอื่น ๆ ที่ควรได้รับด้วยสุขภาพที่ใกล้ชิดของผู้หญิง
