แบบฝึกหัดการพูดติดอ่างสามารถช่วยปรับปรุงการพูดหรือแม้แต่การพูดติดอ่างสิ้นสุด หากบุคคลนั้นพูดติดอ่างเขาต้องทำและคิดเพื่อคนอื่นซึ่งจะทำให้ผู้พูดติดอ่างมีความมั่นใจในตัวเองเปิดเผยตัวเองมากขึ้นและมีแนวโน้มว่าการพูดติดอ่างจะหายไปตามกาลเวลา
การพูดติดอ่างกระทำโดยชุดของปัจจัยที่ก่อตัวภูเขาน้ำแข็งและไม่สามารถพูดได้อย่างคล่องแคล่วเป็นเพียงส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็งดังนั้นการรักษาการพูดติดอ่างมักจะทำด้วยจิตวิเคราะห์ซึ่งผู้พูดติดอ่างเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองและผ่าน รู้สึกดีขึ้นกับความยากลำบากของคุณ
บางกรณีการพูดติดอ่างสามารถรักษาให้หายขาดในสัปดาห์ที่ผ่านมาคนอื่น ๆ อาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือปีทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่บุคคลพูดติดอ่างและความรุนแรงของมัน
การออกกำลังกายการพูดติดอ่าง
แบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการพูดติดอ่างคือ:
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีแนวโน้มจะตึงเครียดขณะที่คนพูดลดความเร็วในการพูดเพราะมันทำให้การพูดติดอ่างทวีความรุนแรงฝึกการอ่านข้อความที่หน้ากระจกแล้วเริ่มอ่านคนอื่น ๆ ยอมรับการพูดติดอ่างและเรียนรู้ที่จะรับมือ ด้วยเพราะยิ่งบุคคลให้ความสำคัญกับมันมากเท่าใดและยิ่งพวกเขารู้สึกอับอายมากเท่าใดก็ยิ่งมีความชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
หากการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ช่วยปรับปรุงการพูดในอุดมคติก็คือการบำบัดด้วยการพูดติดอ่างกับนักบำบัดการพูด เรียนรู้วิธีปรับปรุงพจน์ด้วยการฝึก
การพูดติดอ่างคืออะไร
การพูดติดอ่างเรียกว่า dysphemia ทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้เป็นเพียงความยากลำบากในการพูดมันเป็นเงื่อนไขที่มีผลต่อความนับถือตนเองและบั่นทอนการรวมกลุ่มทางสังคมของบุคคล
เป็นเรื่องปกติมากสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปีที่จะได้รับประสบการณ์การพูดติดอ่างชั่วคราวซึ่งอาจใช้เวลาสองสามเดือนนี่เป็นเพราะพวกเขาคิดว่าเร็วกว่าที่พวกเขาสามารถพูดได้เนื่องจากระบบการออกเสียงยังไม่สมบูรณ์ การพูดติดอ่างนี้มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเด็กตื่นเต้นหรือตื่นเต้นมากและมันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเขาพูดประโยคด้วยคำศัพท์ใหม่หลายคำสำหรับเขา
หากสังเกตเห็นว่าเด็กนอกเหนือจากการพูดติดอ่างทำให้ท่าทางอื่น ๆ เช่นปั๊มเท้ากระพริบตาหรือกระตุกอื่น ๆ นี้อาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการรักษาตามที่ระบุว่าเด็กได้ตระหนักถึงความยากลำบากของเขาในการพูดได้อย่างคล่องแคล่วและ หากคุณไม่ได้รับการปฏิบัติเร็ว ๆ นี้คุณจะแยกตัวเองและหลีกเลี่ยงการพูดคุย
ทำให้เกิดการพูดติดอ่างอะไร
การพูดติดอ่างอาจมีปัจจัยทางร่างกายและอารมณ์หลายอย่างที่เมื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้องสามารถหายไปอย่างสมบูรณ์และบุคคลจะไม่พูดติดอ่างอีกต่อไป เด็กที่พ่อแม่พูดติดอ่างเป็นสองเท่าของแนวโน้มที่จะกลายเป็นผู้พูดติดอ่าง
หนึ่งในสาเหตุของการพูดติดอ่างเป็นสมอง สมองของผู้ที่พูดติดอ่างนั้นมีสสารสีเทาน้อยลงและบริเวณที่เป็นสีขาวของสมองมีการเชื่อมต่อที่น้อยลงในส่วนของการพูดและสำหรับพวกเขายังไม่พบวิธีการรักษา
แต่สำหรับผู้พูดติดอ่างส่วนใหญ่สาเหตุของการพูดติดอ่างนั้นคือความไม่มั่นคงในการพูดและปัจจัยอื่น ๆ เช่นการพัฒนากล้ามเนื้อการพูดที่ไม่ดีอยู่ในปากและลำคอ สำหรับพวกเขาการออกกำลังกายการพูดติดอ่างและการพัฒนาร่างกายตัวเองมีแนวโน้มที่จะลดการพูดติดอ่างเมื่อเวลาผ่านไป
สำหรับคนอื่น ๆ สาเหตุของการพูดติดอ่างอาจเกิดขึ้นหลังจากมีการเปลี่ยนแปลงในสมองเช่นโรคหลอดเลือดสมองตกเลือดหรือบาดเจ็บที่ศีรษะ หากการเปลี่ยนแปลงกลับไม่ได้การพูดติดอ่างก็จะเป็นเช่นนั้น
