แป้งถั่วเหลืองสำหรับลดน้ำหนัก

แป้งถั่วเหลืองสามารถใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนักเพราะช่วยลดความอยากอาหารของคุณด้วยการมีเส้นใยและโปรตีนและช่วยในการเผาผลาญไขมันโดยมีสารที่เรียกว่าแอนโธไซยานินในองค์ประกอบ

ในการลดน้ำหนักโดยใช้แป้งถั่วเหลืองสีดำคุณควรกิน 2 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหารเพื่อลดความอยากอาหารของคุณประมาณ 3 เดือน คุณไม่ควรกินอีกต่อไปเพราะถั่วเหลืองมีสารที่เลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนและสามารถควบคุมการผลิตฮอร์โมนได้

แป้งถั่วเหลืองสีดำสามารถซื้อได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและราคา 200 กรัมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ระหว่าง 10 และ 12 เรียล

วิธีใช้แป้งถั่วเหลืองในการลดน้ำหนัก

ควรใช้แป้งถั่วเหลืองสีดำ 2 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้งเพื่อช่วยลดน้ำหนัก

แป้งถั่วเหลืองสีดำสามารถเพิ่มในน้ำผลไม้, วิตามิน, สลัด, สตูว์, ซุป, สตูว์, พาสต้า, ซอส, พิซซ่า, เค้กหรือพายและไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหารที่มีรสชาติที่เป็นกลาง