- วิธีแก้ไข้หวัด
- 1. อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล
- 2. ไอ
- 3. ไข้
- 4. ปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อ
- ไข้หวัดในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุ
- ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่กับหวัด
- ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่ไข้เลือดออกและ Zika
- เมื่อไรควรไปพบแพทย์
อาการไข้หวัดทั่วไปเริ่มรู้สึกได้ประมาณ 2 ถึง 3 วันหลังจากสัมผัสกับคนที่เป็นไข้หวัดหรือหลังจากได้รับปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการได้รับไข้หวัดเช่นหวัดและมลภาวะ
อาการไข้หวัดใหญ่หลักคือ:
- ไข้ปกติระหว่าง 38 และ40ºCหนาวสั่นปวดศีรษะไอจามและน้ำมูกไหลเจ็บคอปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่หลังและขาสูญเสียความอยากอาหารและอ่อนเพลีย
โดยปกติอาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นทันทีและมักใช้เวลา 2 ถึง 7 วัน โดยทั่วไปแล้วไข้จะอยู่ได้ประมาณ 3 วันในขณะที่อาการอื่น ๆ จะหายไป 3 วันหลังจากที่ไข้ลดลง
วิธีแก้ไข้หวัด
ในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญในการพักผ่อนการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและมีไข้เช่น acetaminophen และ ibuprofen เช่นเพื่อบรรเทาอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
1. อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล
เพื่อปรับปรุงการหายใจคุณสามารถใช้การสูดดมไอน้ำเดือดหรือพ่นละอองด้วยน้ำเกลือนอกเหนือจากการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหรือน้ำทะเลที่มีขายในร้านขายยา
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ decongestant ที่จมูกด้วย oxymetazoline เป็นต้น แต่คุณไม่ควรใช้เกิน 5 วันเนื่องจากการใช้งานเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการฟื้นตัว
2. ไอ
เพื่อปรับปรุงอาการไอและทำให้การหลั่งของเหลวมากขึ้นคุณควรดื่มน้ำมาก ๆ และใช้การเยียวยาที่บ้านที่สงบคอเช่นน้ำผึ้งกับมะนาว, อบเชยและกานพลูชาและชาตำแย
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำเชื่อมซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเพื่อบรรเทาอาการไอและขจัดเสมหะ ดูว่าน้ำเชื่อมชนิดใดให้เลือก
3. ไข้
เพื่อลดไข้ควรใช้ยาลดไข้เช่นยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนอาบน้ำเย็นเล็กน้อยและวางผ้าชื้น ๆ บนหน้าผากและรักแร้เพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
4. ปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อ
เคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้คือการพักผ่อนดื่มชาซึ่งอาจเป็นดอกคาโมมายล์และวางผ้าชื้น ๆ บนหน้าผาก หากอาการปวดรุนแรงคุณสามารถทาน acetaminophen หรือ ibuprofen
ไข้หวัดในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุ
ไข้หวัดในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นและอาจมีอาการอาเจียนและท้องเสียเนื่องจากกลุ่มเหล่านี้มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่าซึ่งทำให้ร่างกายมีความไวมากขึ้น
ด้วยเหตุนี้และเนื่องจากไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์และเด็กใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์นอกจากทำตามคำแนะนำในการบรรเทาอาการแล้วเราควรไปพบแพทย์และกินยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือทำให้โรคแย่ลง ดูวิธีรักษาไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์
ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่กับหวัด
ความเย็นมักไม่ทำให้เกิดไข้และมักจะไม่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนเช่นท้องเสียปวดศีรษะรุนแรงและหายใจลำบาก
โดยทั่วไปความเย็นจะอยู่ได้ประมาณ 5 วัน แต่ในบางกรณีอาการของอาการน้ำมูกไหลจามและไออาจนานถึง 2 สัปดาห์
ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่ไข้เลือดออกและ Zika
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไข้หวัดใหญ่กับไข้เลือดออกและ zika คือไข้เลือดออกและ zika นอกเหนือจากอาการไข้หวัดทั่วไปยังทำให้เกิดอาการคันในร่างกายและมีจุดสีแดงบนผิวหนัง Zika ใช้เวลาประมาณ 7 วันในการหายตัวไปในขณะที่อาการไข้เลือดออกรุนแรงขึ้นและจะดีขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 7 ถึง 15 วัน ดูสิ่งที่มีอาการของไข้หวัดหมู
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
แม้ว่าจะไม่จำเป็นที่จะต้องพบแพทย์เพื่อรักษาไข้หวัดใหญ่ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปเมื่อ:
- ไข้หวัดใหญ่ใช้เวลาปรับปรุงมากกว่า 3 วันอาการจะแย่ลงเรื่อย ๆ แทนที่จะดีขึ้นอาการอื่น ๆ เช่นอาการเจ็บหน้าอกเหงื่อออกตอนกลางคืนไข้สูงกว่า40ºCหรือมีเสมหะสีเขียว
นอกจากนี้เด็กผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจชนิดอื่นควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี
หากต้องการตรวจสอบว่ามีการหลั่งของไข้หวัดใหญ่หรือไม่ให้ดูเสมหะแต่ละสี