สิ่งที่กินเพื่อบรรเทาผลกระทบของรังสีบำบัด

ผลข้างเคียงของการรักษาด้วยรังสีมักปรากฏ 2 หรือ 3 สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษาและสามารถคงอยู่ได้นานถึง 6 เดือนหลังจากสิ้นสุดการรักษาซึ่งรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนมีไข้และปวดเมื่อยตามร่างกายนอกเหนือจากผมร่วง

นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏโรคโลหิตจาง, ดง, สีแดงและระคายเคืองเหงือกและลิ้น, การเปลี่ยนแปลงในรสชาติของอาหาร, การขาดความอยากอาหาร, วิงเวียนทั่วไปที่มีความรู้สึกของความหนักในขา, ข้อต่อที่เจ็บปวดและการคายน้ำ อย่างไรก็ตามการให้รังสีรักษาในปริมาณต่ำอาจไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง

เรียนรู้วิธีบรรเทาผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด

วิธีแก้อาการคันและระคายเคืองผิวหนัง

คุณสามารถล้างพื้นที่ด้วยน้ำเย็นเพราะน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้คันและระคายเคืองผิวหนังแย่ลง การดื่มชาที่มีฤทธิ์สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวนี้ได้ แต่แพทย์อาจสั่งให้ทาครีมบางชนิดเพื่อใช้กับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการ

วิธีการต่อสู้กับการสูญเสียความกระหาย

เพื่อปรับปรุงความอยากอาหารของคุณและสามารถกินได้ดีคุณควรกินทุกครั้งที่คุณหิวให้เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นโยเกิร์ตเหลวสมูทตี้ผลไม้หรือขนมปังและชีสเป็นต้น

หยดน้ำมะนาวลงบนลิ้นของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารหรือเคี้ยวน้ำแข็งเป็นกลยุทธ์โฮมเมดที่ช่วยลดความอยากอาหารของคุณ เคล็ดลับที่มีประโยชน์อื่น ๆ คือการใช้สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมในมื้ออาหารและเพื่อเปลี่ยนเมนูที่จะไม่เบื่ออาหาร ดูวิธีปลูกและใช้สมุนไพรหอมโดยคลิกที่นี่

วิธีการต่อสู้อาการปวดในปากหรือลำคอ

คุณควรเลือกที่จะทำให้ปากของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอดังนั้นควรดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรหรือชาและชอบอาหารประเภทอ่อนเช่นกล้วยแตงโมแตงโมผัก purees พาสต้าโจ๊กและไข่

คุณควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเช่นสับปะรดส้มและอาหารรสเค็มมากขนมปังปิ้งและคุกกี้ที่อาจทำให้คุณเจ็บ การดูดกระสุนปืนอาจช่วยป้องกันอาการปากแห้งได้

วิธีการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และอาเจียน

นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและทอดแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นรุนแรงมากเช่นอาหารแห้งขนมปังขนมปังบิสกิตและอาหารแช่แข็งเช่นผลไม้ที่เหลืออยู่ในตู้เย็นเจลาตินโจ๊กเย็นนมและโยเกิร์ตเย็น คั่วหรือต้ม

นอกจากนี้คุณควรกินครั้งละน้อยสวมเสื้อผ้าที่หลวมและหลีกเลี่ยงสถานที่อับ

วิธีต่อสู้กับอาการท้องร่วง

ดื่มของเหลวมาก ๆ ในระหว่างวันและหลังจากท้องเสียในแต่ละตอนคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดไขมันบรอกโคลีถั่วถั่วและกะหล่ำดอกนอกจากพริกไทยและแกง คุณควรเลือกอาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำเช่นขนมปังขาวไข่ชีสกล้วยสุกไก่ไก่ปลาหรือเนื้อไม่ติดมัน

การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการทดแทนของเหลวและแร่ธาตุ แต่เวย์โฮมเมดก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เรียนรู้วิธีเตรียมเซรั่มโฮมเมดอย่างถูกต้องในวิดีโอต่อไปนี้:

วิธีการต่อสู้อาการท้องผูก

เลือกทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นขนมปังธัญพืชผักผลไม้และธัญพืชทุกมื้อ พยายามออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้และลองกินโยเกิร์ตธรรมดาสักแก้วพร้อมมะละกอ 1 ชิ้นทุกเช้า

การดื่มน้ำมาก ๆ และการเพิ่มผู้รับผลประโยชน์ 1 ช้อนโต๊ะอาจเป็นประโยชน์ในการคลายลำไส้ แต่ควรรับประทานยาระบายที่ร้านขายยาควรใช้และอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

วิธีการต่อสู้กับการลดน้ำหนักที่พูดเกินจริง

ในการต่อสู้กับการลดน้ำหนักของโรคมะเร็งเป็นเรื่องปกติแม้ในขณะที่คนกินเหมือนก่อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณโดยการเติมนมผงลงในแก้วนมครีมเปรี้ยวในเจลาตินใส่น้ำผึ้งลงบนผลไม้และใส่กราโนลาลงในโยเกิร์ต

โรคโลหิตจางก็เป็นเรื่องปกติเช่นกันและสามารถรักษาได้โดยเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นถั่วดำหัวบีตและaçaíเป็นต้น ดูตัวอย่างเพิ่มเติมของอาหารเหล่านี้โดยคลิกที่นี่

วิธีการอำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผม

หลังฤดูใบไม้ร่วงสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้ผมงอกเร็วขึ้นควรได้รับการตั้งค่าให้กับอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเพราะพวกเขามีความรับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคเนื้อสัตว์นมไข่ปลาทูน่าถั่ววอลนัทและอัลมอนด์

การนวดหนังศีรษะวันละหลายครั้งโดยใช้หวีหรือแปรงขนนุ่ม ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในท้องถิ่นและยังช่วยให้เส้นผมงอกเร็วขึ้น ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมได้ที่นี่