Lumbar scoliosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

Lumbar scoliosis คือการเบี่ยงเบนด้านข้างของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นในตอนท้ายของกระดูกสันหลัง มันสามารถเรียกได้ว่า:

• Thoraco-lumbar scoliosis: เมื่อจุดเริ่มต้นของเส้นโค้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของ T12 และ S1Lumbar: เมื่อจุดเริ่มต้นของเส้นโค้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของ L1 และ S1

Lumbar scoliosis สามารถจำแนกตามด้านโค้งของกระดูกสันหลังซึ่งสามารถอยู่ทางขวาหรือซ้าย ดังนั้น scoliosis lumbar สามารถเรียก: นูนซ้ายหรือขวาและแม้กระทั่ง dextroconvex มีคนที่มี scoliosis lumbar เท่านั้น แต่ยังมีกรณีที่มีเส้นโค้งในภูมิภาค cervico-thoracic หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ scoliosis ประเภทอื่น ๆ คลิกที่นี่

สาเหตุของมันไม่สามารถเข้าใจได้ในประมาณ 80% ของกรณีและดังนั้นจึงถือว่าไม่ทราบสาเหตุ แต่มันไม่ได้เกิดจากการใช้กระเป๋าเป้สะพายหลังที่ไม่เหมาะสมท่าทางที่ไม่ดีหรือกีฬา

อาการและอาการแสดงคืออะไร

สัญญาณและอาการของ thoraco-lumbar scoliosis สามารถรวมถึง:

• อาการปวดหลังที่ปลายกระดูกสันหลังความลาดเอียงสะโพกความแข็งของกระดูกสันหลังความยาวขาอาจแตกต่างกัน

การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเมื่อสังเกตท่าทางของแต่ละบุคคลและได้รับการยืนยันจากการตรวจ X-ray โดยที่ระดับ Risser ความแตกต่างของความสูงระหว่างขาระดับความเอียงด้านข้างและกระดูกส่วนปลายสามารถวิเคราะห์ได้ การเบี่ยงเบนในกระดูกสันหลังนี้มักจะสังเกตได้ระหว่างอายุ 10-12 ปี แต่มีบางกรณีของทารกที่เกิดมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในกระดูกสันหลังต้องผ่าตัด

ในกรณีที่รุนแรงขึ้นและเมื่อไม่ทราบสาเหตุไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบอื่น แต่ MRI สามารถระบุได้เมื่อสงสัยว่ามีการกดทับเส้นประสาท sciatic

Scoliosis ที่สูงถึง 25 องศาในเด็กไม่มีข้อบ่งชี้แน่นอนสำหรับการผ่าตัดแม้ว่าจะแนะนำให้ใช้เสื้อกั๊กกระดูกเพื่อช่วยแก้ไขกระดูกสันหลังและเป็นรูปแบบเสริมการออกกำลังกายที่ถูกต้องในการบำบัดทางกายภาพ กายภาพบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากสามารถรักษาระดับให้คงที่ป้องกันไม่ให้ scoliosis แย่ลง แต่อาจไม่สามารถรักษาระดับที่สูงกว่า 10 ได้อย่างเต็มที่แม้ว่ามันจะสามารถลดมุม Cobb ปรับปรุงความไม่สมดุลและเสถียรภาพ

การรักษาคืออะไร

ไม่จำเป็นต้องทำการรักษาโดยเฉพาะสำหรับ scoliosis โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมี scoliosis เล็กน้อยและบุคคลนั้นไม่แสดงอาการและอาการแสดง แต่เมื่อมีอาการปวดหลังและไม่สบายการบีบอัดเส้นประสาทหรือเมื่อมีการเบี่ยงเบนขนาดใหญ่ การรักษาสามารถระบุได้

โดยทั่วไปแล้วเส้นโค้ง scoliosis มากกว่า 50 องศานั้นรุนแรงและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตลอดชีวิตดังนั้นการผ่าตัดจึงต้องแก้ไขให้ถูกต้อง แต่เส้นโค้งที่มี 30 องศาหรือมากกว่านั้นก็มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจาก 0.5 เป็น 2 องศา ต่อปีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขให้ถูกต้อง เส้นโค้ง Scoliosis ต่ำกว่า 30 องศามักจะไม่เลวลงเมื่อเวลาผ่านไปและความจำเป็นในการรักษาขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีอาการปวดหรือไม่หรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

การออกกำลังกาย

การรักษาสามารถทำได้ผ่านการทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายการบำบัดด้วยตนเองการทำกระดูกการยืดกล้ามเนื้อ ขอแนะนำการออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหลังและการออกกำลังกายแบบ RPG โดยเฉพาะเพื่อยืดกล้ามเนื้อให้สั้นลงเพื่อส่งเสริมความสามัคคีระหว่างกองกำลังกล้ามเนื้อ

ในคลินิกกายภาพบำบัดหลายแห่งมีการใช้กระจกเงาเพื่อช่วยปรับปรุงการรับรู้ของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับท่าทางในขณะที่ทำการออกกำลังกาย และถึงแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะทำการออกกำลังกายที่บ้าน แต่ก็มีผลลัพธ์ที่ดีกว่าเมื่อพวกเขาได้ทำร่วมกับนักกายภาพบำบัดซึ่งสามารถแก้ไขการออกกำลังกายได้ตลอดเวลา

ลองดูแบบฝึกหัดที่สามารถระบุได้:

กีฬาเช่นบาสเก็ตบอลสามารถแนะนำสำหรับวัยรุ่นในขณะที่สวมเสื้อกั๊กออร์โทพีดิกส์

การแก้ไขวิธีการนั่ง

เราจะต้องนั่งในวิธีที่ถูกต้องเพื่อให้กระดูกสันหลังรองรับอยู่เสมอที่ด้านหลังของเก้าอี้หนึ่งจะต้องไม่ข้ามขาและสามารถข้ามที่ระดับของข้อเท้าเท่านั้น

Lumbar scoliosis ในการตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ที่มี scoliosis ไม่ควรมีอาการปวดหลังมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีความเบี่ยงเบนในกระดูกสันหลัง แม้ในกรณีของแผ่นดิสก์ herniated มีความเจ็บปวดทำให้รุนแรงขึ้นเสมอ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่ในไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีอาการปวดหลัง

ตรวจสอบสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในการตั้งครรภ์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในวิดีโอต่อไปนี้: