Cpap: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและจะใช้อย่างไร

CPAP เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในระหว่างการนอนหลับเพื่อพยายามลดการหยุดหายใจขณะหลับป้องกันการกรนในเวลากลางคืนและปรับปรุงความรู้สึกเหนื่อยล้าระหว่างวัน

อุปกรณ์นี้สร้างแรงดันเชิงบวกในทางเดินหายใจที่ป้องกันไม่ให้มีการปิดช่วยให้อากาศไหลผ่านจากจมูกหรือปากไปยังปอดอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ได้เกิดจากการหยุดหายใจขณะหลับ

ควรระบุ CPAP โดยแพทย์และมักใช้เมื่อเทคนิคที่ง่ายกว่าอื่น ๆ เช่นลดน้ำหนักหรือใช้แถบจมูกไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้นระหว่างการนอนหลับ

มีไว้เพื่ออะไร

ส่วนใหญ่จะระบุ CPAP สำหรับการรักษาหยุดหายใจขณะหลับซึ่งปรากฏตัวผ่านสัญญาณและอาการอื่น ๆ เช่นการนอนกรนในเวลากลางคืนและความเหนื่อยล้าโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนในระหว่างวัน

ในกรณีส่วนใหญ่ CPAP ไม่ใช่รูปแบบแรกของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและแพทย์ให้ความสำคัญกับตัวเลือกอื่น ๆ เช่นการลดน้ำหนักการใช้แถบจมูกหรือแม้แต่การใช้ สเปรย์ จมูก ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

วิธีใช้ CPAP

หากต้องการใช้ CPAP อย่างถูกต้องจะต้องวางอุปกรณ์ไว้ใกล้กับหัวเตียงแล้วคุณจะต้องทำตามขั้นตอน:

• วางหน้ากากบนใบหน้าของคุณโดยที่อุปกรณ์ปิดอยู่ปรับสายรัดหน้ากากให้แน่นวางบนเตียงและปรับหน้ากากอีกครั้งเปิดอุปกรณ์แล้วหายใจทางจมูกเท่านั้น

ในวันแรกเป็นเรื่องปกติที่ CPAP จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามทำให้อากาศออกจากปอด อย่างไรก็ตามในระหว่างการนอนหลับร่างกายไม่มีปัญหาในการหายใจออกและไม่มีความเสี่ยงในการหยุดหายใจ

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายามปิดปากของคุณเสมอเมื่อใช้ CPAP เนื่องจากการเปิดปากทำให้เกิดแรงดันอากาศที่จะหลบหนีทำให้อุปกรณ์ไม่สามารถบังคับอากาศเข้าสู่ทางเดินหายใจได้

หากแพทย์ได้กำหนดสเปรย์จมูกเพื่ออำนวยความสะดวกในระยะเริ่มต้นของการใช้ CPAP ควรใช้ยาตามระยะเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

อุปกรณ์ทำงานอย่างไร

CPAP เป็นอุปกรณ์ที่ดูดอากาศออกจากห้องผ่านอากาศผ่านตัวกรองฝุ่นและส่งลมนั้นไปยังทางเดินหายใจเพื่อป้องกันไม่ให้ปิด แม้ว่าจะมีรุ่นและยี่ห้อหลายประเภท แต่ทุกรุ่นจะต้องผลิตกระแสอากาศที่สม่ำเสมอ

CPAP ประเภทหลัก

CPAP ประเภทหลัก ได้แก่:

• CPAP ทางจมูก: มัน เป็น CPAP ที่อึดอัดน้อยที่สุดซึ่งพ่นอากาศผ่านทางจมูกเท่านั้น CPAP ใบหน้า: ใช้เมื่อจำเป็นต้องเป่าลมผ่านปาก

ขึ้นอยู่กับประเภทของการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับแพทย์ปอดจะระบุประเภทที่เหมาะสมที่สุดของ CPAP สำหรับแต่ละคน

ข้อควรระวังเมื่อใช้ CPAP

หลังจากเริ่มใช้ CPAP และในช่วงแรกมันเป็นเรื่องปกติสำหรับปัญหาเล็ก ๆ ที่จะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยความระมัดระวัง ปัญหาเหล่านี้ ได้แก่:

1. ความรู้สึกอึดอัดใจ

เนื่องจากเป็นหน้ากากที่ติดอยู่บนใบหน้าอย่างต่อเนื่องบางคนอาจประสบกับอาการง่วงนอน วิธีที่ดีในการเอาชนะปัญหานี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าปากปิดอย่างถูกต้อง นั่นเป็นเพราะอากาศที่ผ่านจากจมูกไปยังปากสามารถทำให้เกิดความรู้สึกหวาดกลัวเล็กน้อย

2. จามคงที่

ในวันแรกของการใช้ CPAP มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะจามเนื่องจากการระคายเคืองของเยื่อบุจมูกอย่างไรก็ตามอาการนี้สามารถปรับปรุงได้ด้วยการใช้ สเปรย์ ที่นอกเหนือไปจากเยื่อเมือกที่ให้ความชุ่มชื้นยังลดการอักเสบ สเปรย์ เหล่านี้สามารถสั่งซื้อได้จากแพทย์ที่แนะนำให้คุณใช้ CPAP

3. คอแห้ง

เช่นเดียวกับการจามความรู้สึกคอแห้งนั้นค่อนข้างพบได้บ่อยในผู้ที่เริ่มใช้ CPAP ทั้งนี้เป็นเพราะเจ็ทคงที่ของอากาศที่ผลิตโดยอุปกรณ์จะทำให้เยื่อบุจมูกและช่องปากแห้ง หากต้องการปรับปรุงอาการไม่สบายตัวคุณสามารถลองทำให้อากาศในห้องมีความชื้นมากขึ้นโดยวางอ่างน้ำอุ่นไว้ภายใน

วิธีทำความสะอาด CPAP

เพื่อให้การทำงานถูกต้องต้องทำความสะอาดหน้ากากและหลอด CPAP ทุกวันโดยใช้น้ำเพียงอย่างเดียวและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ตามหลักแล้วควรทำความสะอาดตอนเช้าเพื่อให้เครื่องใช้เวลาแห้งจนกว่าจะใช้งานต่อไป

ในทางกลับกันตัวกรองฝุ่น CPAP จะต้องถูกเปลี่ยนด้วยและขอแนะนำให้คุณทำงานนี้เมื่อตัวกรองสกปรกอย่างเห็นได้ชัด