เจ็บเท้าที่เท้า: รู้สาเหตุสิ่งที่ต้องทำและเมื่อไปพบแพทย์

อาจมีหลายสาเหตุของอาการปวดที่เท้าของท้องซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับอวัยวะที่อยู่ในภูมิภาคนั้นเช่นมดลูกกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้เป็นต้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้สำหรับความเจ็บปวดที่จะเริ่มต้นที่อื่นและแผ่ไปที่ด้านล่างของหน้าท้อง

ดังนั้นและเนื่องจากมีหลายสาเหตุของความเจ็บปวดประเภทนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและให้คำแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละกรณี

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความเจ็บปวดประเภทนี้ ได้แก่:

1. การเปลี่ยนแปลงในการขนส่งในลำไส้

การเปลี่ยนแปลงในการขนส่งในลำไส้เช่นท้องเสียท้องผูกหรือก๊าซสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างเช่นการแพ้อาหารเป็นแลคโตสหรือกลูเตนเช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไวรัสหรือหลังจากการบริโภคอาหารบางชนิดที่เพิ่มก๊าซ เช่นนมกะหล่ำดอกและชีสเป็นต้น

วิธีการรักษา

ในการรักษาอาการท้องร่วงเร็วขึ้นหลีกเลี่ยงอาหารเลี่ยนไข่และนมดื่มชาดำหรือดอกคาโมไมล์หรือเลือกโปรไบโอติกเช่น Floratil หรือ Repoflor เป็นต้น

เพื่อรักษาอาการท้องผูกและก๊าซแนะนำให้กินอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ดื่มน้ำปริมาณมากหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นข้าวมันฝรั่งและขนมปังขาวหรือทำการนวดหน้าท้องใต้สะดือในทิศทางที่ถูกต้อง ด้านซ้าย ชาเฟ็นเนลยังเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติในการกำจัดก๊าซอย่างรวดเร็ว ค้นหาเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมและดูวิดีโอต่อไปนี้เพื่อเรียนรู้วิธีกำจัดก๊าซ:

2. การย่อยอาหารไม่ดี

การย่อยอาหารที่ไม่ดียังสามารถทำให้เกิดอาการปวดและบวมในท้องเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เช่นอิจฉาริษยา, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องเสียหรือท้องผูก

วิธีการรักษา

การรักษาการย่อยที่ไม่ดีสามารถทำได้โดยการเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารเช่นเจลาตินน้ำผลไม้ขนมปังและคุกกี้โดยไม่ต้องเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคของเหลวในระหว่างการย่อย

นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินยังสามารถช่วยย่อยอาหารได้มาก นิสัยที่สำคัญบางอย่างคือ: กินให้ช้าลงเคี้ยวอาหารให้ดีก่อนกลืนและหลีกเลี่ยงการพูดคุยขณะเคี้ยว

นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกใช้ยาที่ได้รับจากร้านขายยาเช่น Gaviscon หรือนมแห่งแม็กเนเซียหรือการใช้วิธีรักษาที่บ้านเช่นชา boldo หรือชายี่หร่าเป็นต้น ดูวิธีการเพิ่มเติมในการรักษาระบบการย่อยที่ไม่ดี

3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักเกิดจากแบคทีเรียจากลำไส้ที่ไปถึงระบบทางเดินปัสสาวะดังนั้นจึงพบได้บ่อยในผู้หญิงเนื่องจากอยู่ใกล้กับทวารหนักกับท่อปัสสาวะ อาการจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล แต่อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะและหากติดเชื้อถึงกระเพาะปัสสาวะอาจมีกลิ่นเหม็นเลือดในปัสสาวะและปวดท้องหรือรู้สึกหนักในด้านล่างของกระเพาะปัสสาวะ

วิธีการรักษา

การเยียวยาที่ใช้มากที่สุดในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ ยาปฏิชีวนะเช่น Fosfomycin และ Amoxicillin และยาแก้ปวดเช่น Pyridium หรือ Uristat เป็นต้น ยาเหล่านี้ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เสมอ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

4. นิ่วในไต

นิ่วในไตเมื่อไม่ได้กำจัดในปัสสาวะสามารถติดอยู่ในช่องทางที่ปัสสาวะผ่านทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและบางครั้งเลือดในปัสสาวะ ความเจ็บปวดที่รุนแรงนี้มักจะรู้สึกที่ด้านล่างของหลัง แต่ก็สามารถไปถึงด้านล่างของหน้าท้องขาหนีบหรืออัณฑะ

วิธีการรักษา

การรักษาประกอบด้วยการจัดการของยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือ Tramadol เช่นเดียวกับยา antispasmodic เพื่อผ่อนคลายทางเดินปัสสาวะและอำนวยความสะดวกทางเดินปัสสาวะลดความเจ็บปวด นอกจากนี้การดื่มน้ำมาก ๆ และลดปริมาณเกลือในอาหารของคุณก็เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่สามารถช่วยได้

ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าเราสามารถเลือกใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติโดยใช้ชาที่ทำจากหินเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและช่วยในการกำจัดก้อนหิน เรียนรู้วิธีการเตรียมชานี้

5. ปวดประจำเดือน

หรือที่เรียกว่าประจำเดือนปวดตะคิวอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านล่างของหน้าท้องและหลังความรู้สึกไม่สบายและวิงเวียนในผู้หญิงและถ้าพวกเขาจะรุนแรงมากนรีแพทย์ควรปรึกษาเพื่อระบุว่ามีความผิดปกติของ อวัยวะสืบพันธุ์

วิธีการรักษา

มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเช่นการใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เทคนิคอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายเพื่อช่วยลดอาการตะคริวนอนหงายและนำหัวเข่ามาที่หน้าอกจับขาของคุณด้วยมือของคุณโดยใช้น้ำอุ่นประคบหน้าท้อง หรือแม้กระทั่งการฝึกการออกกำลังกาย เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

6. ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูก

Endometriosis เป็นโรคที่โดดเด่นด้วยการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกนอกมดลูกทำให้เกิดอาการปวดท้องรุนแรงในระหว่างมีประจำเดือนซึ่งอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามโรคนี้เพิ่งค้นพบในภายหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

วิธีการรักษา

ผู้หญิงที่ต้องการให้เด็กสามารถรักษา endometriosis ผ่านการใช้ยาคุมกำเนิด, ยาฮอร์โมนเช่น Zoladex, ตัวอย่างเช่นโดยการวางอุปกรณ์มดลูกหรือมีการผ่าตัดเพื่อเอาจุดโฟกัสของ endometriosis ในกรณีของผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีบุตรการผ่าตัดอาจทำได้โดยการเอาเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกและอวัยวะที่เกี่ยวข้องออก ดูตัวเลือกการรักษาสำหรับ endometriosis

7. ซีสต์รังไข่

ถุงน้ำรังไข่ประกอบด้วยถุงของเหลวที่อยู่ภายในหรือรอบ ๆ รังไข่ซึ่งอาจมีหรือไม่มีผลต่อการตั้งครรภ์ ถุงน้ำรังไข่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานและในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์, การมีประจำเดือนล่าช้า, เลือดออก, คลื่นไส้และอาเจียนและความเหนื่อยล้ามากเกินไป นี่คือวิธีการระบุถุงน้ำรังไข่

วิธีการรักษา

การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของถุงผู้หญิงที่มีและสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนการคุมกำเนิดหรือในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นหันไปใช้การผ่าตัด

8. การตั้งครรภ์

หนึ่งในอาการแรกของการตั้งครรภ์คือตะคริวและบวมในช่องท้องเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานและเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุ้งเชิงกรานที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ประมาณ 7 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ด้านล่างของสะดือเริ่มแข็ง

วิธีการรักษา

เมื่อมีอาการปวดท้องเกิดจากการตั้งครรภ์แนะนำให้ดื่มของเหลวอาหารที่ย่อยง่ายกินจำนวนน้อยและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์เช่นซีเรียลผลไม้เปลือกหรือพืชตระกูลถั่วเป็นต้น อย่างไรก็ตามหากอาการปวดรุนแรงมากคุณควรไปพบแพทย์ ดูอาหารมากขึ้นเพื่อช่วยรักษาอาการปวดท้องในการตั้งครรภ์

9. การตั้งครรภ์นอกมดลูก

แม้ว่าอาการปวดที่ท้องท้องเป็นเรื่องธรรมดาในการตั้งครรภ์ถ้ามันรุนแรงมากก็อาจเกิดจากการตั้งครรภ์นอกมดลูกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตัวอ่อนพัฒนานอกมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงเพียงข้างเดียวท้องบวมและการสูญเสีย ของเลือดผ่านทางช่องคลอด รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการตั้งครรภ์นอกมดลูก

วิธีการรักษา

การรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของตัวอ่อน แต่สามารถทำได้โดยใช้ยาเพื่อทำให้เกิดการทำแท้งหรือการผ่าตัดสามารถทำได้เพื่อเอาตัวอ่อนและสร้างท่อมดลูกใหม่

10. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

โรคนี้มีลักษณะโดยการติดเชื้อที่เริ่มต้นในช่องคลอดหรือปากมดลูกและมีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูกหลอดและรังไข่และอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วันหรือถ้าเป็นเรื้อรังก็สามารถคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี นี่อาจเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับ endometriosis

นอกจากจะก่อให้เกิดอาการปวดที่ด้านล่างของท้อง, ไข้, มีเลือดออกทางช่องคลอด, ตกขาวหรือสีเหลืองอมเหลืองและอาจเกิดความเจ็บปวดในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

วิธีการรักษา

การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะประมาณ 14 วัน ในระหว่างการรักษาควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดและหากมีการใช้อุปกรณ์ภายในมดลูกจะต้องถูกลบออก

11. ไส้เลื่อนขาหนีบ

ไส้เลื่อนขาหนีบพบมากในผู้ชายและประกอบด้วยกระพุ้งในบริเวณขาหนีบที่เกิดจากการผ่านของส่วนหนึ่งของลำไส้ผ่านจุดที่อ่อนแอในกล้ามเนื้อหน้าท้องทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายในภูมิภาคเมื่อมีการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการขึ้นหรือ โค้ง

วิธีการรักษา

รูปแบบที่ดีที่สุดของการรักษาไส้เลื่อนขาหนีบคือการผ่าตัดซึ่งส่วนของลำไส้จะถูกวางกลับเข้าไปในสถานที่และผนังหน้าท้องมีความเข้มแข็ง การผ่าตัดนี้มักจะสั้นและรวดเร็วในการกู้คืน ดูสิ่งที่การผ่าตัดประกอบด้วยและวิธีการกู้คืนจะทำ

12. แรงบิดของลูกอัณฑะ

แรงบิดที่ลูกอัณฑะเป็นปัญหาที่มักเกิดขึ้นในชายหนุ่มเมื่อลูกอัณฑะบิดไปรอบ ๆ สายน้ำกามลดการไหลเวียนของเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อลูกอัณฑะ อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดอย่างรุนแรงในอัณฑะมีอาการบวมและเพิ่มความไวในถุงอัณฑะและปวดในท้องหรือขาหนีบ ดูอาการเพิ่มเติมของแรงบิดที่ลูกอัณฑะ

ปัญหาประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ชายที่มีเนื้องอกอัณฑะบางประเภทมีประวัติอัณฑะในแนวดิ่งมีประวัติของการสืบพันธุ์ที่ไม่สมบูรณ์ของลูกอัณฑะหรือมีสายน้ำกามกว้างเช่น

วิธีการรักษา

การรักษาควรทำโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ในโรงพยาบาลด้วยการผ่าตัดใส่ลูกอัณฑะในตำแหน่งที่ถูกต้องและทำให้เลือดไหลผ่านป้องกันการเสียชีวิตของอวัยวะ