อาการเจ็บหน้าอก: 6 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

อาการเจ็บหน้าอกหรือที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการปวดชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าอกและในกรณีส่วนใหญ่มีการแปลเล็กน้อยและอาจกระจายไปทางด้านหลัง เนื่องจากหน้าอกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีอวัยวะต่าง ๆ เช่นหัวใจตับส่วนของกระเพาะอาหารหรือปอดอาการปวดใด ๆ ในภูมิภาคนี้จึงไม่เฉพาะเจาะจงและควรได้รับการประเมินจากแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับก๊าซส่วนเกินในลำไส้ซึ่งทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะหน้าอกและสร้างความเจ็บปวด แต่มันก็สามารถเกิดขึ้นได้จากสถานการณ์ที่รุนแรงน้อยกว่าเช่นความวิตกกังวลและความเครียด นอกจากนี้อาการปวดอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคหัวใจหรือปัญหากระเพาะอาหารโดยเฉพาะเมื่อมีอาการปวดรุนแรงมากพร้อมกับอาการอื่น ๆ หรือมีอาการนานกว่า 3 วัน

ดังนั้นอุดมคติคือเมื่อใดก็ตามที่คุณทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บหน้าอกคุณควรพบแพทย์ทั่วไปครอบครัวแพทย์สุขภาพหรือไปโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถทำการประเมินที่เหมาะสมและหากจำเป็นก็จะต้องทำการรักษา หรือแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญอีกคน

1. ความวิตกกังวลและความเครียดที่มากเกินไป

ความวิตกกังวลเป็นกลไกปกติของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเครียดมากหรือเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่เราคิดว่าเป็นอันตรายในบางวิธี เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายหลายอย่างเช่นการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจและการเพิ่มขึ้นของอัตราการหายใจ

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนที่จะรู้สึกไม่สบายบางประเภทโดยเฉพาะในบริเวณหน้าอกซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ สถานการณ์ประเภทนี้นอกเหนือไปจากความเจ็บปวดมักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นใจสั่นหงุดหงิดง่ายหายใจตื้นและหายใจเร็วรู้สึกร้อนเวียนศีรษะและหายใจถี่

สิ่งที่ต้องทำ: อุดมคติคือการพยายามใจเย็น ๆ หายใจลึก ๆ หรือทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ การดื่มชาที่สงบเงียบเช่นเสาวรสฟลาวเวอร์, บาล์มมะนาวหรือสืบก็สามารถช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากหลังจาก 1 ชั่วโมงความรู้สึกไม่สบายยังคงดำเนินต่อไปคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อยืนยันว่าอาการปวดไม่มีสาเหตุอื่นที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ตรวจสอบสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมความวิตกกังวล

2. ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

หลังจากความวิตกกังวลหรือความเครียดปัญหาในลำไส้เป็นสาเหตุสำคัญของอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งก๊าซในลำไส้ส่วนเกิน ทั้งนี้เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาตรในลำไส้ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะในบริเวณทรวงอกเพิ่มขึ้นซึ่งแปลเป็นความเจ็บปวด ความเจ็บปวดนี้มักจะถูกเกี่ยวและปรากฏที่ด้านข้างของหน้าอกทั้งสองเป็นรุนแรงสำหรับไม่กี่นาที แต่การปรับปรุงในช่วงเวลา

นอกจากก๊าซส่วนเกินอาการท้องผูกอาจมีอาการคล้ายกันรวมถึงนอกจากอาการเจ็บหน้าอกหรือไม่สบายความรู้สึกของท้องบวมการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของลำไส้และปวดท้อง

สิ่งที่ควรทำ: หากมีข้อสงสัยว่าในความจริงแล้วอาการปวดอาจเกิดจากก๊าซส่วนเกินหรือหากผู้ป่วยมีอาการท้องผูกตลอดเวลาควรทำการนวดหน้าท้องเพื่อช่วยในการขับถ่าย เพิ่มปริมาณน้ำและอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยเช่นลูกพรุนหรือเมล็ดแฟลกซ์เป็นต้น ดูตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการสิ้นสุดก๊าซส่วนเกินหรือบรรเทาอาการท้องผูก

3. โรคหัวใจ

สาเหตุที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งของอาการเจ็บหน้าอกคือโรคหัวใจเนื่องจากเป็นอวัยวะหลักในภูมิภาคนี้ของร่างกาย โดยทั่วไปความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาหัวใจจะปรากฏขึ้นที่ด้านซ้ายหรือในส่วนกลางของหน้าอกและคล้ายกับความรัดกุมในหน้าอกและยังสามารถเป็นประเภทการเผาไหม้

นอกจากความเจ็บปวดอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในกรณีของโรคหัวใจ ได้แก่ ซีด, เหงื่อออก, คลื่นไส้, อาเจียน, หายใจถี่และเหนื่อยง่าย ดูอาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในหน้าอกที่ไม่ดีขึ้นและแผ่ไปทางแขนซ้ายหรือลำคอและคางและสามารถเป็นลมได้ และ, té, ภาวะหัวใจหยุดเต้น

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคหัวใจสิ่งสำคัญคือต้องมีแพทย์ติดตามเพื่อทำการทดสอบเช่นคลื่นไฟฟ้าและยืนยันการวินิจฉัยเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด หากมีอาการหัวใจวายคุณควรไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือโดยโทร 192

4. โรคกระเพาะและตับ

ที่หน้าอกยังเป็นไปได้ที่จะหาส่วนย่อยของระบบย่อยอาหารเช่นหลอดอาหารตับตับอ่อนถุงและแม้แต่ปากของกระเพาะอาหาร ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดอาหารชัก, กรดไหลย้อน gastroesophageal, ไส้เลื่อน hiatal, แผลในกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนอักเสบ

ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดมักจะเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนล่างของหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิภาคของปากของกระเพาะอาหาร แต่ก็ยังสามารถแผ่ไปด้านหลังและหน้าท้อง นอกเหนือจากความเจ็บปวดอาการอื่น ๆ ของปัญหากระเพาะอาหารรวมถึงความรู้สึกแสบร้อนที่ใจกลางหน้าอกและเพิ่มขึ้นในลำคอปวดท้อง, การย่อยอาหารไม่ดี, คลื่นไส้และอาเจียน

สิ่งที่ต้องทำ: หากมีอาการในกระเพาะอาหารปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่าเป็นปัญหาของระบบย่อยอาหารหรือไม่ หากได้รับการยืนยันแพทย์สามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะสมที่สุดและยังเป็นแนวทางในการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร

5. ปัญหาการหายใจ

ปอดเป็นอวัยวะหลักที่บรรจุอยู่ในหน้าอกและดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในระบบนี้ยังอาจส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นกล่องเสียงและคอหอยหรือเมื่อปรากฏในเยื่อหุ้มปอดหรือเยื่อหุ้มปอด เมมเบรนบางที่ครอบคลุมปอด

เมื่อมันเกิดจากปัญหาการหายใจความเจ็บปวดมักจะคลุมเครือและยากที่จะอธิบายและยังสามารถแผ่ไปทางด้านหลังและแย่ลงเมื่อหายใจ นอกเหนือจากความเจ็บปวดอาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่นหายใจถี่, คัดจมูก, เสมหะ, หายใจดังเสียงฮืดเจ็บคอและเหนื่อยล้ามากเกินไป ลองดูโรคทางเดินหายใจที่พบมากที่สุด 10 อันดับและวิธีการระบุ

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์สุขภาพครอบครัวเพื่อทำการประเมินทางการแพทย์และพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของอาการ ดังนั้นในกรณีของการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแพทย์สามารถระบุการนัดหมายด้วย otorhinus ในขณะที่ในกรณีอื่นเขาสามารถอ้างถึงแพทย์ระบบทางเดินหายใจตัวอย่างเช่น

6. อาการปวดกล้ามเนื้อ

แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของอาการเจ็บหน้าอก แต่ก็มักจะง่ายต่อการระบุแม้ที่บ้านเพราะมันเป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวตั้งอยู่ในกล้ามเนื้อด้านหน้าของหน้าอกและกระดูกซี่โครงและเกิดขึ้น หลังจากออกกำลังกายโดยเฉพาะหลังจากฝึกหน้าอกที่โรงยิมเป็นต้น

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการบาดเจ็บ แต่มันเป็นความเจ็บปวดที่เลวร้ายลงกับการเคลื่อนไหวของลำตัวและเมื่อคุณหายใจลึก ๆ เมื่อมีการบีบตัวของซี่โครงในปอดหลังจากการบาดเจ็บที่สำคัญเช่นหรืออาการปวดอธิบายว่า ความรู้สึกเจ็บเมื่อฉันกินกระแทกเล็ก ๆ

สิ่งที่ต้องทำ: อาการปวดประเภทนี้มักจะดีขึ้นเมื่อพัก แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบด้วยความร้อนกับกล้ามเนื้อหรือจุดที่เจ็บ หากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากหรือแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปป้องกันการทำงานประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่ามีสาเหตุที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่ ดูการบำบัดรักษาบ้าน 9 รายการเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ