อาการลำไส้แปรปรวนเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดการอักเสบของ villi ลำไส้ทำให้เกิดอาการเช่นปวดท้องท้องอืดก๊าซมากเกินไปและระยะเวลาของอาการท้องผูกหรือท้องเสีย อาการเหล่านี้มักจะแย่ลงเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ ตั้งแต่สถานการณ์เครียดไปจนถึงการกลืนอาหาร
ดังนั้นถึงแม้ว่าโรคนี้จะไม่หายขาด แต่ก็สามารถควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและลดระดับความเครียดเช่น เฉพาะในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้ยา
การปรากฏตัวของอาการที่พบบ่อยสามารถกังวลคนที่มีลำไส้ระคายเคือง แต่โรคไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในลำไส้และดังนั้นนอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายปัญหานี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่เพิ่มความเสี่ยงของ มีโรคมะเร็ง
อาการหลักคืออะไร
ปัญหานี้สามารถสงสัยได้ว่าเมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในการทำงานของลำไส้โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณมีปัญหานี้ให้เลือกอาการของคุณ:
- 1. อาการปวดท้องหรือตะคริวบ่อย ไม่ใช่ไม่
- 2. รู้สึกท้องบวม ไม่ใช่ไม่
- 3. การผลิตก๊าซในลำไส้มากเกินไป ไม่ใช่ไม่
- 4. ช่วงท้องเสียสลับกับท้องผูก ไม่ใช่ไม่
- 5. เพิ่มจำนวนการอพยพต่อวัน ไม่ใช่ไม่
- 6. อุจจาระที่มีการหลั่งเมือก ไม่ใช่ไม่
มีความเป็นไปได้ที่จะไม่แสดงอาการทั้งหมดในเวลาเดียวกันเราขอแนะนำให้ประเมินอาการมากกว่า 3 เดือน นอกจากนี้อาจมีวันที่อาการแย่ลงและอื่น ๆ เมื่ออาการดีขึ้นหรือหายไปอย่างสมบูรณ์
วิธีการวินิจฉัย
เนื่องจากอาการนี้ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุของลำไส้การวินิจฉัยมักทำโดยการสังเกตอาการและไม่รวมโรคระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นลำไส้ใหญ่อักเสบหรือโรคโครห์น สำหรับเรื่องนี้แพทย์อาจระบุถึงประสิทธิภาพของการทดสอบเช่นการศึกษาอุจจาระ, ลำไส้ใหญ่, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการตรวจเลือด
สามารถทำให้อาการแย่ลงได้
อาการของโรคลำไส้แปรปรวนสามารถปรากฏได้โดยไม่มีสาเหตุเฉพาะอย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะแย่ลงเนื่องจากปัจจัยเช่น:
- การบริโภคขนมปังกาแฟช็อคโกแลตแอลกอฮอล์น้ำอัดลมอาหารแปรรูปหรือนมและผลิตภัณฑ์จากนมการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือใยอาหารการกินอาหารจำนวนมากหรืออาหารที่มีไขมันจำนวนมากระยะเวลาของความเครียดและความวิตกกังวล
นอกจากนี้บางคนอาจสังเกตเห็นอาการแย่ลงเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเดินทางลองอาหารใหม่ ๆ หรือกินอย่างรวดเร็ว
เรียนรู้วิธีที่คุณสามารถปรับอาหารของคุณเพื่อปรับปรุงอาการลำไส้แปรปรวน
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีลำไส้แปรปรวน
สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณค้นพบอาการลำไส้แปรปรวนคือพยายามระบุว่าอาการแย่ลงหรือเป็นสาเหตุของอาการอย่างไรเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของคุณและหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้
ในกรณีที่อาการรุนแรงมากหรือไม่ดีขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทางเดินอาหารอาจกำหนดให้ใช้ยาสำหรับโรคท้องร่วงยาระบายหากบุคคลนั้นมีอาการท้องผูกยา antispasmodic หรือยาปฏิชีวนะ ตัวอย่าง ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาอาการลำไส้แปรปรวน
