ไมเกรนในผู้หญิง: รู้ว่าทำไมมันจึงเป็นเรื่องธรรมดา

การโจมตีไมเกรนพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 3 ถึง 5 เท่าและนี่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ร่างกายของผู้หญิงได้รับตลอดชีวิต

ดังนั้นการเพิ่มขึ้นและลดลงของระดับฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนที่เกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์เช่นการมีประจำเดือนการใช้ยาเม็ดฮอร์โมนและการตั้งครรภ์อาจทำให้อาการปวดศีรษะไมเกรนแย่ลงซึ่งเรียกว่าฮอร์โมนไมเกรน แม้ว่าสาเหตุของสถานการณ์นี้จะไม่ทราบแน่ชัด แต่อาจเป็นเพราะฮอร์โมนเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดผลกระทบต่อสมอง

ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการปวดสั่นอย่างรุนแรงและสัมพันธ์กับอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและการมองเห็นที่เปลี่ยนแปลง มันมักจะกำเริบและเรื้อรังและเป็นที่รู้จักกันว่ามีอิทธิพลทางพันธุกรรมดังนั้นในหลายกรณีมีความจำเป็นต้องดำเนินการรักษากับนักประสาทวิทยาโดยใช้ยาที่บรรเทาอาการปวดและการเปลี่ยนแปลงในอาหาร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวประเภทนี้ได้ที่ไมเกรนคืออะไรและอะไรเป็นสาเหตุ

สาเหตุหลักของการเกิดไมเกรนในผู้หญิง ได้แก่:

1. ประจำเดือน

ในช่วงรอบประจำเดือนผู้หญิงจะพบกับการตกและเพิ่มระดับสโตรเจนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ การเปลี่ยนแปลงนี้มีความสำคัญที่สุดในช่วง PMS ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในช่วงเวลานี้ที่ผู้หญิงหลายคนอาจประสบกับความเจ็บปวด

ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงบางคนอาจแสดงอาการดีขึ้นเมื่อใช้ยาคุมกำเนิดแม้ว่าการใช้ยาเม็ดเหล่านี้ยังสามารถทำให้วิกฤตการณ์เลวลงในบางกรณี

2. การใช้ฮอร์โมน

ระดับความสูงของสโตรเจนในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนดังนั้นผู้หญิงบางคนอาจพัฒนาไมเกรนในระหว่างการรักษาด้วยฮอร์โมนเช่นการใช้ยาคุมกำเนิดในรูปแบบยาเม็ดยาฉีดวงแหวนช่องคลอดหรือการปลูกถ่ายฮอร์โมนในผิวหนัง

ค้นหาว่าอะไรคือผลข้างเคียงหลักของการใช้ยาคุมกำเนิด

3. การตั้งครรภ์

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงจะต้องผ่านช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ช่วงนี้จะมีอาการปวดมากขึ้น ในช่วงไตรมาสที่สองและสามมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งสามารถรับผิดชอบต่อการพัฒนาไมเกรนในหลายกรณี

อย่างไรก็ตามหลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ไม่นานผู้หญิงคนนั้นก็มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของฮอร์โมนเหล่านี้ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดวิกฤตการณ์ใหม่ได้

4. วัยหมดประจำเดือน

หลังหมดประจำเดือนผู้หญิงมีอาการไมเกรนดีขึ้นซึ่งเป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำและคงที่มากกว่า อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่เข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจสังเกตเห็นอาการชักเนื่องจากการรักษานี้ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนอีกครั้ง

5. ความเครียดและความวิตกกังวล

เป็นเรื่องปกติที่กิจวัตรประจำวันของผู้หญิงหลายคนจะต้องรับภาระมากเกินไปเนื่องจากหลาย ๆ คนต้องปรับกิจกรรมในชีวิตประจำวันโดยมีภาระงานมากเกินกว่าที่จะดูแลบ้านและลูก

ความรับผิดชอบเหล่านี้และโอกาสในการพักผ่อนน้อยลงเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดไมเกรนในผู้หญิง

วิธีการรักษา

การรักษาไมเกรนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาหารและการใช้ยา

ไมเกรนฟีด

การรับประทานไมเกรนสามารถช่วยลดความถี่ได้ แนวทางบางประการคือ:

เพิ่มการบริโภค: อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เช่นน้ำมันปลาและเมล็ดเชีย หลีกเลี่ยง: การกระตุ้นอาหารเช่นกาแฟชาดำและโค้กเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารแปรรูป ใช้ยากล่อมประสาทธรรมชาติ: เช่น ดอกคาโมไมล์, ลินเด็นและบาล์มมะนาว

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการรักษาไมเกรน

การรักษาไมเกรน

การใช้ยารักษาไมเกรนควรทำภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ บางครั้งการใช้การเยียวยาเช่น Neosaldina และ Maracujina อาจเพียงพอ แต่ถ้าไมเกรนยังคงอยู่หรือ จำกัด ชีวิตของสตรีนักประสาทวิทยาอาจแนะนำให้ใช้การรักษาไมเกรนเช่น: