บ้าน การเยียวยาที่บ้าน ประโยชน์หลักของชากอร์ส

ประโยชน์หลักของชากอร์ส

Anonim

ชากอร์สมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นควบคุมความดันโลหิตและปริมาณน้ำตาลในเลือดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงปัญหาการย่อยอาหารและสามารถบริโภคได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ชา Carqueja ทำจากใบ carqueja ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ Baccharis trimera ซึ่งสามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพและในตลาดริมถนน

ประโยชน์ของ Carqueja

กอร์สมีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือดต้านการอักเสบต้านจุลชีพลดความดันโลหิตและขับปัสสาวะโดยมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

  1. มันช่วยปรับปรุงโรคเบาหวาน เนื่องจากมีความสามารถในการลดการดูดซึมของน้ำตาลในอาหารจึงช่วยควบคุมโรคเบาหวาน แม้จะถูกนำมาใช้เพื่อลดระดับน้ำตาลในร่างกาย, ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดของ Carqueja ยังคงมีการศึกษา; ล้างสารพิษในตับ เนื่องจากมีส่วนประกอบของฟลาโวนอยด์ในองค์ประกอบที่ออกฤทธิ์ป้องกันการทำงานของตับ ลดความดันโลหิต ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ปรับปรุงปัญหาการย่อยอาหาร ปกป้องกระเพาะอาหารและป้องกันการปรากฏตัวของแผลเนื่องจากมีสารที่ช่วยลดการหลั่งในกระเพาะอาหาร; ลดคอเลสเตอรอล เนื่องจากมีซาโปนินอยู่ในองค์ประกอบซึ่งช่วยป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอล ช่วยในการต่อสู้กับการอักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยลดความอยากอาหาร บรรเทาการกักเก็บของเหลว เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะส่งเสริมการกำจัดของเหลวที่สะสมอยู่ในร่างกายและลดอาการบวม เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ของชากอร์สเหล่านี้เกิดจากสารบางอย่างที่พืชนี้มีเช่นสารประกอบฟีนอลิกซาโปนินฟลาโวนและฟลาโวนอยด์ อย่างไรก็ตามพืชชนิดนี้มีข้อห้ามบางอย่างและไม่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือในปริมาณมากเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ รู้ข้อห้ามอื่น ๆ สำหรับ Carqueja

วิธีเตรียมชา Carqueja

ชากอร์สนั้นทำง่ายและรวดเร็วและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

ส่วนผสม

  • ใบกอร์สสับ 2 ช้อนโต๊ะน้ำ 500 มล.

วิธีการเตรียม

วางส่วนผสมในกระทะแล้วต้มประมาณ 5 นาที คลุมไว้ให้อุ่นเครียดแล้วดื่ม เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งหมดของชากอร์สคุณควรดื่มชาวันละ 3 ถ้วย

ประโยชน์หลักของชากอร์ส