หลังคลอดดูดซับ: ที่จะใช้ขนาดเท่าไหร่ที่จะซื้อเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง

หลังคลอดคุณต้องใช้แผ่นดูดซับหลังคลอดประมาณ 40 วันเปลี่ยนทุก 3-4 ชั่วโมงหรือเมื่อใดก็ตามที่สกปรกมาก ในช่วงเวลานี้จะไม่แนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก็จะยิ่งแสดงให้เห็นการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขนาดใหญ่ (ออกหากินเวลากลางคืน) กับอวัยวะเพศหญิงและมีการดูดซึมที่ดี

เลือดออกนี้เรียกว่า lochia ซึ่งประกอบด้วยสารคัดหลั่งจากรกรกปากมดลูกและช่องคลอด ในวันแรกการมีเลือดออกนี้จะเป็นสีแดงและรุนแรงหลังจากนั้นประมาณ 10 วันมันจะกลายเป็นสีเหลืองมากขึ้นค่อยๆลดลงเปลี่ยนสีจนกว่ามันจะกลายเป็นสีน้ำตาลและสิ้นสุดใน 6-8 สัปดาห์หลังคลอด

ปริมาณของสารดูดซับที่สามารถใช้ในขั้นตอนนี้แตกต่างกันมากจากผู้หญิงคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง แต่อุดมคติคือการเปลี่ยนสารดูดซับเมื่อใดก็ตามที่จำเป็นและเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดผู้หญิงสามารถใส่ 1 ห่อที่ยังไม่เปิดในกระเป๋าคลอดของเธอ

วิธีทำสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในวันแรก

เพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเธอจะต้องสวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายที่มีขนาดใหญ่เช่นที่เธอใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องล้างมือเสมอก่อนเปลี่ยนดูดซับ

ผู้หญิงสามารถทำความสะอาดบริเวณที่ใกล้ชิดได้ด้วยกระดาษชำระหลังจากถ่ายปัสสาวะหรือถ้าเธอชอบเธอสามารถล้างบริเวณอวัยวะเพศภายนอกด้วยน้ำและสบู่ใกล้ชิดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่แห้งและสะอาดหลังจากนั้น ไม่แนะนำให้ล้างบริเวณของช่องคลอดด้วยช่องคลอด duchinha เพราะนี่เป็นการเปลี่ยนแปลงการติดเชื้อในช่องคลอดที่นิยมเช่น candidiasis

ไม่แนะนำให้ใช้กระดาษทำความสะอาดเปียกสำหรับการใช้งานบ่อยครั้งแม้ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีในการใช้เมื่ออยู่ในห้องน้ำสาธารณะ เกี่ยวกับการกำจัดขนไม่แนะนำให้ใช้มีดโกนทุกวันเพราะผิวจะไวและระคายเคืองมากขึ้นการกำจัดขนที่สมบูรณ์ของบริเวณช่องคลอดก็ไม่แนะนำให้ใช้เพราะมันช่วยการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์และทำให้เกิดการตกขาวมากขึ้น.

เมื่อไหร่ที่ประจำเดือนกลับมา

การมีประจำเดือนอาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนในการกลับมาหลังจากที่ทารกเกิดมาซึ่งเชื่อมโยงโดยตรงกับการให้นมบุตร หากคุณแม่ให้นมลูกโดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกเธอสามารถผ่านช่วงเวลานี้ได้โดยไม่ต้องมีประจำเดือน แต่ถ้าเธอใช้นมจากขวดหรือถ้าเธอไม่เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะการมีประจำเดือนอาจกลับมาในเดือนถัดไป ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหลังคลอด

สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากในช่วง 40 วันที่คุณมีอาการเช่น:

• ปวดในท้องลดลง; มีเลือดออกทางช่องคลอดมีกลิ่นรุนแรงและไม่พึงประสงค์ คุณมีไข้หรือมีสีแดงออกหลังจากสองสัปดาห์หลังคลอด

อาการเหล่านี้สามารถบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำการประเมินทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด

เมื่อใดก็ตามที่ผู้หญิงกินนมแม่ในวันแรกเธออาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเช่นตะคริวที่บริเวณท้องซึ่งเกิดจากการลดขนาดของมดลูกซึ่งเป็นสถานการณ์ปกติและเป็นไปตามคาด อย่างไรก็ตามหากอาการปวดรุนแรงมากหรือต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ