หนึ่งในอาการหลักของโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายซึ่งเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 คือความรู้สึกว่าอยู่กลางหมอกซึ่งเป็นความรู้สึกที่ยากลำบากที่จะอธิบายว่าใครรู้สึกขาดสมาธิและความกระจ่างในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
ความรู้สึกนี้มักจะอธิบายว่าอยู่กลางหมอกหนามากซึ่งร่างกายมีความยากลำบากในการตอบสนองต่อสิ่งที่เราปรารถนาจะทำ
นอกจากนี้อาการที่พบบ่อยอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่น:
- ความเหนื่อยล้ามากเกินไปและยากที่จะอธิบายความรู้สึกหายใจถี่ลิ้นบวมรู้สึกเต็มท้อง Paleness เล็บอ่อนแอที่แตกง่ายความหงุดหงิดใจร้อนหรือเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันอารมณ์ลดลง
อีกอาการที่พบบ่อยมากคือความปรารถนาที่จะกินอะไรบางอย่างที่ผิดปกติเช่นดินหรือใบไม้เป็นต้น การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารเป็นที่รู้จักกันในชื่อพิกะและมักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุ
ในกรณีที่มีความผิดปกติของโรคโลหิตจางที่รุนแรงกว่านั้นความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกิดขึ้นทำให้เกิดความรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะมือและเท้า
วิธียืนยันการวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายสามารถทำได้ผ่านการตรวจร่างกายและการประเมินประวัติครอบครัวเนื่องจากโรคโลหิตจางชนิดนี้พบได้ทั่วไปในสมาชิกหลายคนในครอบครัวเดียวกัน นอกจากนี้การทดสอบเลือดอาจมีความจำเป็นในการประเมินปริมาณของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดซึ่งจะลดลงในโรคโลหิตจาง
นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งการทดสอบปัสสาวะเพื่อประเมินปริมาณวิตามินบี 12 ในร่างกายเนื่องจากการลดลงของเซลล์เม็ดเลือดแดงบ่งบอกถึงโรคโลหิตจางซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ดูประเภทหลักของโรคโลหิตจาง
ในบางกรณีแพทย์อาจวินิจฉัยภาวะโลหิตจางและแนะนำการเสริมธาตุเหล็กโดยไม่ต้องประเมินระดับ B12 นี่เป็นเพราะภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างไรก็ตามเมื่อภาวะโลหิตจางไม่หายแม้จะมีการเสริมแพทย์อาจเริ่มสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางชนิดอื่นและสั่งการทดสอบเพิ่มเติม
ภาวะโลหิตจางที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นได้อย่างไร
โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นเมื่อมีการขาดวิตามินบี 12 ในร่างกายเนื่องจากวิตามินนี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีที่นำออกซิเจนในเลือด
อย่างไรก็ตามการลดลงของปริมาณวิตามินบี 12 นี้อาจมีหลายสาเหตุเช่น:
- อาหารที่มีวิตามินบี 12 ต่ำ เป็นเรื่องธรรมดามากในอาหารมังสวิรัติเพราะอาหารที่มีวิตามินบี 12 สูงที่สุด ได้แก่ เนื้อสัตว์นมไข่และชีสเป็นต้น การลดกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับในกรณีของการผ่าตัดลดความอ้วน: ขั้นตอนประเภทนี้ลดความสามารถของกระเพาะอาหารในการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด การอักเสบเรื้อรังของกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหาร: เยื่อบุที่อักเสบในกระเพาะอาหารจะช่วยลดการดูดซึมวิตามิน การขาดปัจจัยภายใน: มันเป็นโปรตีนที่ช่วยให้กระเพาะอาหารดูดซับวิตามินบี 12 ได้ง่ายขึ้นและอาจลดลงในบางคน
แม้ว่าจะเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง แต่โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายสามารถรักษาได้ง่ายในเวลาประมาณ 1 เดือนด้วยการเสริมวิตามินบี 12 อย่างเพียงพอ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคโลหิตจางชนิดนี้
หากต้องการล้างข้อสงสัยทั้งหมดให้ดูวิดีโอนี้จากนักโภชนาการของเรา:
