อาจสงสัยว่าเป็นโรคหัวใจด้วยอาการบางอย่างเช่นหายใจถี่อ่อนเพลียเหนื่อยง่ายใจสั่นหรืออิศวรบวมในข้อเท้าและอาการเจ็บหน้าอกแนะนำให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจหากมีอาการต่อเนื่องและก้าวหน้า
โรคหัวใจส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดขึ้นกะทันหัน แต่จะพัฒนาไปเรื่อย ๆ หลายครั้งโดยไม่มีอาการ โรคหัวใจส่วนใหญ่จะค้นพบหลังจากการตรวจประจำเช่นคลื่นไฟฟ้า (ECG) หรือการทดสอบความเครียดเป็นต้น เมื่อมีอาการก็มักจะบ่งบอกว่าเป็นโรคที่อยู่ในขั้นสูงกว่าและมีความจำเป็นในการรักษาอย่างรวดเร็ว
อาการของปัญหาหัวใจ
คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากที่สุดคือผู้ที่มีน้ำหนักมากโรคอ้วนคนที่มีโคเลสเตอรอลสูงเบาหวานหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ทำแบบทดสอบต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้ของปัญหาหัวใจ:
- 1. หายใจถี่ที่เหลือหรือออกแรง ไม่ใช่ไม่
- 2. อาการเจ็บหน้าอก ไม่ใช่ไม่
- 3. อาการไอแห้งและหมั่น ไม่ใช่ไม่
- 4. สีฟ้าที่ปลายนิ้วของคุณ ไม่ใช่ไม่
- 5. เวียนหัวหรือเป็นลม ไม่ใช่ไม่
- 6. ใจสั่นหรืออิศวร ไม่ใช่ไม่
- 7. อาการบวมที่ขา ไม่ใช่ไม่
- 8. ความเหนื่อยล้ามากเกินไปโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ไม่ใช่ไม่
- 9. เหงื่อเย็น ไม่ใช่ไม่
- 10. คลื่นไส้หรือเบื่ออาหาร ไม่ใช่ไม่
มันเป็นสิ่งสำคัญที่คนที่อยู่ในปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและดำเนินการตรวจสอบเป็นระยะนอกเหนือจากการใส่ใจเป็นพิเศษกับสุขภาพปรับปรุงนิสัยการกินและการออกกำลังกาย
วิธียืนยันโรคหัวใจ
ทันทีที่อาการแรกของโรคหัวใจปรากฏขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด
แพทย์ต้องทำการยืนยันปัญหาหัวใจด้วยการทดสอบที่อนุญาตให้ประเมินรูปทรงและการทำงานของหัวใจเช่นหน้าอก X-ray, คลื่นไฟฟ้า, echocardiogram และการทดสอบความเครียด นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจอาจแนะนำให้ทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเช่นการวัด troponin, myoglobin และ CK-MB ซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงระหว่างหัวใจวายเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจ
วิธีป้องกันโรคหัวใจ
เพื่อป้องกันโรคหัวใจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเกลือน้ำตาลน้ำตาลและไขมันน้อยนอกเหนือไปจากการออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ที่ไม่มีเวลาว่างควรทำการเลือกที่ถูกต้องเช่นหลีกเลี่ยงลิฟท์และบันไดปีนเขาไม่ใช้รีโมทควบคุมและลุกขึ้นเพื่อเปลี่ยนช่องทีวีและทัศนคติอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นและใช้พลังงานมากขึ้น
