ในระยะแรกของไขมันตับหรือที่เรียกว่าตับ steatosis สัญญาณหรืออาการมักจะไม่สังเกตเห็นอย่างไรก็ตามเมื่อโรคดำเนินไปและตับถูกทำลายก็เป็นไปได้ว่าอาการบางอย่างเช่นการสูญเสียความอยากอาหารอุจจาระสีขาว ตัวอย่างเช่นความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปและหน้าท้องบวม
เนื่องจากไม่มีลักษณะอาการในระยะที่รุนแรงและระยะเริ่มต้นของภาวะ steatosis ตับการวินิจฉัยมักจะเกิดขึ้นในระหว่างการตรวจสอบตามปกติ การสะสมของไขมันในตับโดยทั่วไปไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรง แต่เมื่อมันไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมก็สามารถนำไปสู่การสูญเสียการทำงานของเซลล์และโรคตับแข็งและอาจจำเป็นต้องมีการปลูกถ่ายตับ
อาการหลัก
สัญญาณและอาการของไขมันในตับปรากฏขึ้นเมื่อโรคดำเนินไป หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีตับไขมันหรือไม่ให้เลือกอาการของคุณที่นี่:
- 1. สูญเสียความกระหาย? ไม่ใช่ไม่
- 2. ปวดที่ด้านขวาบนของท้อง? ไม่ใช่ไม่
- 3. ท้องบวม? ไม่ใช่ไม่
- 4. อุจจาระขาว ไม่ใช่ไม่
- 5. ความเหนื่อยล้าเป็นประจำ? ไม่ใช่ไม่
- 6. ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง? ไม่ใช่ไม่
- 7. รู้สึกป่วยและอาเจียน? ไม่ใช่ไม่
- 8. สีเหลืองในดวงตาและผิวหนัง? ไม่ใช่ไม่
สาเหตุที่เป็นไปได้ของไขมันสะสมในตับ
กลไกที่นำไปสู่การสะสมของไขมันในตับยังไม่เป็นที่ยอมรับแม้จะมีการศึกษาอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีว่าสภาวะบางอย่างเอื้ออำนวยต่อการสะสมไขมันในอวัยวะนี้ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียการทำงานของตับ
ผู้ที่มีนิสัยการกินที่ไม่ดีซึ่งไม่ได้ออกกำลังกายที่ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้งและมากเกินไปหรือผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีไขมันสะสมในตับ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของไขมันในตับ
วิธีการรักษา
ไขมันในตับสามารถรักษาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นและการรักษาจะทำขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงในอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำการลดน้ำหนักและการควบคุมโรคเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง
นอกจากนี้การหยุดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นเป็นสิ่งสำคัญและลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นขนมปังขาวพิซซ่าเนื้อแดงไส้กรอกไส้กรอกเนยและอาหารแช่แข็ง ดังนั้นอาหารที่ควรจะอุดมไปด้วยอาหารทั้งหมดเช่นแป้งข้าวสาลีข้าวและพาสต้าทั้งผลไม้ผักปลาเนื้อขาวและนมพร่องมันเนยและอนุพันธ์ ตรวจสอบสิ่งที่อาหารไขมันในตับควรมีลักษณะอย่างไร
ดูวิดีโอเพื่อดูว่าอาหารที่ระบุไว้ในอาหารสำหรับไขมันตับ
