ค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพของการนวด Shiatsu

การนวด Shiatsu เป็นเทคนิคการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่ทำหน้าที่ในการต่อสู้กับความเครียดทางกายภาพและปรับปรุงท่าทางของร่างกายทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง ประโยชน์ของการนวด shiatsu รวมถึง:

บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ปรับปรุงท่าทาง, เพิ่มการไหลเวียน, ปรับสมดุลการไหลของพลังงาน, อำนวยความสะดวกในการกำจัดสารพิษ, ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย, ความเป็นอยู่ที่ดี, การจัดการและพลังที่มากขึ้น

การนวดนี้จะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีการฝึกอบรมเฉพาะเนื่องจากจะใช้ความดันในสถานที่เฉพาะในร่างกายผ่านนิ้วมือฝ่ามือหรือข้อศอกเพื่อบรรเทาจุดตึงเครียดเหล่านี้ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย

การนวด shiatsu นั้นทำได้อย่างไร

การนวด shiatsu นั้นทำขึ้นโดยผู้ป่วยนอนราบกับน้ำมันหอมระเหย นักบำบัดเริ่มต้นด้วยการนวดร่างกายเพื่อรับการรักษาโดยใช้แรงกดไปยังจุดที่เฉพาะเจาะจงในภูมิภาคนั้นเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการผ่อนคลาย