มีดโกนลิ้นเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการลบคราบสีขาวสะสมบนพื้นผิวของลิ้นที่รู้จักกันในชื่อการเคลือบลิ้น การใช้เครื่องมือนี้สามารถช่วยลดแบคทีเรียที่มีอยู่ในปากและช่วยในการลดกลิ่นปากซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการใช้ลิ้นมีดโกนนั้นมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลิ้นมากกว่าแปรงสีฟันเพราะมันจะกำจัดการเคลือบผิวได้ง่ายขึ้นและดีกว่าที่จะกำจัดวัสดุและเศษอาหารที่สะสมบนลิ้น อย่างไรก็ตามหากมีการใช้มีดโกนหนวดก็ยังคงขาวอยู่จึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากทันตแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของเชื้อราในช่องปาก
มีไว้เพื่ออะไร
มีดโกนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาความสะอาดของลิ้นกำจัดคราบสีขาวที่เกิดจากเศษอาหารและการใช้เครื่องมือนี้สามารถก่อให้เกิดประโยชน์อื่น ๆ เช่น:
- ลดกลิ่นปากลดแบคทีเรียในช่องปากปรับปรุงรสชาติป้องกันฟันผุและโรคเหงือก
เพื่อให้มองเห็นข้อดีเหล่านี้ในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาแปรงฟันให้ดีและใช้ที่ขูดลิ้นอย่างน้อยวันละสองครั้งนั่นคือผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยในเรื่องสุขอนามัยในช่องปากเท่านั้นหากใช้ทั้งหมด วันหลังการแปรงฟันของคุณ เรียนรู้วิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี
วิธีใช้มีดโกนลิ้น
ควรใช้มีดโกนลิ้นทุกวันอย่างน้อยสองครั้งหลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ราวกับว่ามันถูกใช้เป็นครั้งคราวจะไม่สามารถสังเกตเห็นประโยชน์เช่นลดกลิ่นปากและกำจัดสารเคลือบ เกี่ยวกับภาษา
ในการทำความสะอาดลิ้นด้วยมีดโกนจำเป็นต้องวางมันออกจากปากโดยวางส่วนที่โค้งมนของผลิตภัณฑ์นี้ไปทางคอ หลังจากนั้นมีดโกนจะต้องดึงอย่างช้าๆจนถึงปลายลิ้นเพื่อกำจัดแผ่นสีขาว กระบวนการนี้จะต้องทำซ้ำระหว่าง 2 ถึง 3 ครั้งและต้องล้างด้วยมีดโกนทุกครั้งที่ดึงลิ้นเคลือบ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าถ้ามันถูกนำเข้าไปในลำคอลึกเกินไปมันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ดังนั้นจึงแนะนำให้วางมีดโกนเฉพาะจนถึงปลายลิ้น นอกจากนี้เครื่องมือเหล่านี้ไม่ใช้แล้วทิ้งสามารถใช้งานได้หลายครั้งและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตซึ่งมีหลายรุ่นเช่นพลาสติกและอายุรเวทซึ่งทำจากสแตนเลสหรือทองแดง
ใครไม่ควรใช้
คนที่มีแผลและรอยแยกที่ลิ้นเช่นแผลที่เกิดจากโรคเริมหรือดงไม่ควรใช้ที่ขูดลิ้นเพราะเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายกำแพงลิ้นและอาจทำให้เลือดออกได้ บางคนอาจทนไม่ได้กับการใช้มีดโกนเพราะพวกเขารู้สึกอาเจียนมากในระหว่างกระบวนการทำความสะอาดลิ้นและในกรณีเหล่านี้การแปรงฟันที่ดีก็เพียงพอแล้ว
เมื่อไรควรไปพบทันตแพทย์
ในบางกรณีการขูดลิ้นไม่ได้ลดคราบขาวบนลิ้นและไม่ช่วยเพิ่มกลิ่นปากดังนั้นการประเมินทันตแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากอาจบ่งชี้ว่ามีเชื้อราในช่องปาก ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีระบุอาการติดเชื้อในช่องปากและวิธีการรักษา
ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีจบลิ้นสีขาว:
