โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นโรคการนอนหลับที่โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจและความรู้สึกไม่สบายในเท้าและขาซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหลังจากเข้านอนหรือตลอดทั้งคืนรบกวนความสามารถในการนอนหลับได้ดี
โดยทั่วไปแล้วอาการกระสับกระส่ายที่ขากระสับกระส่ายจะปรากฏขึ้นหลังอายุ 40 และเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิง นอกจากนี้ตอนของโรคก็ดูเหมือนจะเกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่เข้านอนเหนื่อยมาก
โรคขาอยู่ไม่สุขรักษาไม่หาย แต่สามารถลดความรู้สึกไม่สบายด้วยเทคนิคการผ่อนคลายหรือการทานยาตามที่แพทย์สั่ง
อาการหลัก
คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคขาอยู่ไม่สุขมักจะแสดงอาการและอาการแสดงเช่น:
- ความปรารถนาที่ควบคุมไม่ได้ในการขยับขาในเตียงรู้สึกไม่สบายที่ขาหรือเท้าซึ่งสามารถอธิบายได้ว่ารู้สึกเสียวซ่าคันหรือแสบร้อนเช่นมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายรู้สึกเหนื่อยล้าบ่อยครั้งและนอนหลับระหว่างวัน
อาการจะรุนแรงขึ้นเมื่อบุคคลนั้นนอนหรือนั่งและมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นเมื่อบุคคลนั้นลุกขึ้นและเดินเพียงเล็กน้อย
นอกจากนี้เนื่องจากอาการของโรคยังทำให้รู้สึกไม่สบายขณะนั่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีอาการของโรคนี้ที่จะขยับขาขณะนั่งในระหว่างวัน
วิธียืนยันการวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคขาอยู่ไม่สุขมักจะทำโดยแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการนอนหลับผิดปกติ แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยได้ แต่แพทย์มักจะสงสัยในอาการของโรคด้วยการประเมินอาการ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรค
สาเหตุของการปรากฏตัวของโรคขาอยู่ไม่สุขยังไม่ทราบสาเหตุอย่างไรก็ตามมันดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและขึ้นอยู่กับสารสื่อประสาทโดปามีน
นอกจากนี้กลุ่มอาการของโรคนี้ก็มักจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เช่นการขาดธาตุเหล็ก, โรคไตขั้นสูง, การใช้แอลกอฮอล์หรือยามากเกินไป, เส้นประสาทส่วนปลายหรือการใช้ยาบางชนิดเช่นยาแก้อาการคลื่นไส้ยากล่อมประสาทหรือยาต้านภูมิแพ้
โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นเรื่องธรรมดาในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสสุดท้ายหายไปหลังจากที่ทารกเกิด
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
การรักษาโรคขาอยู่ไม่สุขมักจะเริ่มต้นด้วยความระมัดระวังในการให้อาหารเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถกระตุ้นและอาการแย่ลงเช่นกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
นอกจากนี้แพทย์มักจะพยายามระบุว่ามีการเปลี่ยนแปลงสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแย่ลงเช่นโรคโลหิตจางโรคเบาหวานหรือการเปลี่ยนแปลงต่อมไทรอยด์เช่นเริ่มการรักษาสภาพนี้ถ้ามี มีการระบุ
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อมีอาการรุนแรงมากและป้องกันไม่ให้บุคคลหลับคุณสามารถใช้วิธีเยียวยาบางอย่างเช่น:
- agonists โดปามีน: พวกเขามักจะเป็นตัวเลือกการรักษาครั้งแรกกับยาเสพติดและทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทโดปามีนในสมองลดความรุนแรงของอาการ; Benzodiazepines: เป็นยานอนหลับที่ช่วยให้คุณหลับได้ง่ายขึ้นแม้ว่าจะยังมีอาการบางอย่าง agonists อัลฟ่า 2: กระตุ้นตัวรับอัลฟา 2 ในสมองซึ่งปิดส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่รับผิดชอบในการควบคุมกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจช่วยบรรเทาอาการของโรค
นอกจากนี้ opiates ยังสามารถใช้ซึ่งเป็นยาที่แข็งแกร่งมากโดยทั่วไปใช้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง แต่ยังสามารถลดอาการของโรคขาอยู่ไม่สุข อย่างไรก็ตามเนื่องจากพวกเขาเสพติดมากและสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายอย่างจึงควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
