การรักษาทางโภชนาการสำหรับโรคท้องร่วง

การรักษาอาการท้องร่วงนั้นเกี่ยวข้องกับการให้ความชุ่มชื้นที่ดีดื่มน้ำมาก ๆ ไม่กินอาหารที่มีเส้นใยสูงและทานยาเพื่อหยุดอาการท้องเสียเช่น Diasec และ Imosec ตามคำแนะนำของแพทย์

อาการท้องร่วงเฉียบพลันมักจะหายไปเองภายใน 2-3 วันและจำเป็นเท่านั้นที่จะต้องหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำเนื่องจากการขาดน้ำที่เกิดจากอาการท้องเสียอาจทำให้เกิดแรงกดดันและเป็นลมลดลง

เมื่อตอนท้องเสียสิ้นสุดลงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเติมฟลอรัลลำไส้ด้วยการใช้โปรไบโอติกเพื่อให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้องอีกครั้ง ดูตัวอย่างของโปรไบโอติกที่สามารถระบุได้

รักษาบ้านสำหรับโรคท้องร่วง

ในการรักษาที่บ้านสำหรับอาการท้องเสียเฉียบพลันเป็นสิ่งสำคัญที่:

ดื่มน้ำมาก ๆ เช่น น้ำมะพร้าวน้ำชาหรือน้ำผลไม้จากธรรมชาติเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ กินอาหารที่เบาและย่อยง่ายเช่น กล้วยแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์สุกแครอทสุกข้าวสุกและไก่ปรุงสุกเป็นต้น กินอาหารมื้อเบา ๆ ในปริมาณเล็กน้อยเช่นซุปซุปหรือน้ำซุปข้นกับเนื้อสัตว์ที่ปรุงแล้วและหั่นฝอย หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นลำไส้ หรือย่อยยากเช่นกาแฟ, ช็อคโกแลต, ชาดำ, น้ำอัดลมพร้อมคาเฟอีน, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, นม, ชีส, ซอส, อาหารทอด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกากใยมาก ๆ เพราะมันจะไปกระตุ้นลำไส้มากเช่นกะหล่ำปลีผลไม้ที่ไม่ได้ใส่เมล็ดและธัญพืช อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทานได้สำหรับอาการท้องเสีย

นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มชาเพื่อหยุดอาการท้องเสียเช่นชาใบฝรั่งกับดอกคาโมไมล์เป็นต้น ในการเตรียมชาให้ใส่ใบฝรั่ง 2 ใบและถุงชาคาโมมายล์ 1 ใบในน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วพักไว้ประมาณ 3 ถึง 5 นาที ยังคงอบอุ่นโดยไม่ต้องอ่อนหวาน

รักษาโรคท้องร่วงในวัยเด็ก

การรักษาอาการท้องร่วงในวัยเด็กนั้นคล้ายคลึงกับผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำมักใช้ซีรั่มทำเองที่บ้านหรือเซรั่มที่ซื้อจากร้านขายยาซึ่งต้องใช้ตลอดทั้งวัน

อาหารควรมีปริมาณน้อยวันละหลายครั้งโดยมีผลไม้และเจลาตินระบุซึ่งเด็กมักได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี ซุปซุปไก่และน้ำซุปข้นก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้ออาหาร นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเช่น Floratil เพื่อเติมเต็มพืชในลำไส้

เรียนรู้วิธีทำซีรั่มโฮมเมดโดยดูวิดีโอ

ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีดูแลลูกของคุณด้วยโรคอุจจาระร่วง

การรักษาอาการท้องร่วงของนักเดินทาง

เพื่อรักษาอาการท้องร่วงของนักเดินทางซึ่งปรากฏขึ้นในระหว่างหรือหลังจากการเดินทางไม่นานมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเดียวกันหลีกเลี่ยงการรับประทานสลัดสดผลไม้ผิวบางที่ไม่ได้อาบน้ำและกินอาหารที่ย่อยง่ายในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน

นอกจากนี้คุณควรดื่มน้ำแร่หรือน้ำต้มอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนกินและกินอาหารที่ปรุงสุกเท่านั้น ยาที่ใช้รักษาอาการท้องเสียควรถ่ายหลังจากอุจจาระเหลว 3 วันเท่านั้นเพื่อให้ร่างกายสามารถกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ที่อยู่ในลำไส้ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้กินอาหารที่เก็บลำไส้เช่นกล้วยสุกงอม

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงคุณควรไปพบแพทย์ทุกครั้งที่:

มีอาการท้องเสียและอาเจียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กทารกเด็กผู้สูงอายุและสตรีมีครรภ์อาการท้องร่วงไม่หยุดหลังจาก 5 วันมีอาการท้องเสียด้วยหนองหรือเลือดมีไข้สูงกว่า 38.5 ºC

ในบางกรณีเช่นท้องร่วงจากแบคทีเรียซึ่งทำให้เกิดอาการรุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะบางอย่างจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินการรักษาที่เหมาะสมที่สุด