10 เคล็ดลับในการดูแลเด็กที่เป็นเบาหวาน (อธิบายโดยกุมารแพทย์)

เมื่อเด็กเป็นโรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับสถานการณ์เนื่องจากจำเป็นต้องปรับอาหารและกิจวัตรบ่อยครั้งที่เด็กรู้สึกหงุดหงิดและอาจนำเสนอการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเช่นต้องการแยกตัวมากขึ้นมีช่วงเวลา ความก้าวร้าวหมดความสนใจในกิจกรรมยามว่างหรือต้องการซ่อนโรค

เงื่อนไขนี้สามารถสร้างความเครียดสำหรับผู้ปกครองและเด็กจำนวนมากดังนั้นนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงในอาหารมีข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ต้องดำเนินการสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน การดูแลนี้สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและลดผลกระทบของโรคต่อเด็กและรวมถึง:

1. กินในเวลาเดียวกันเสมอ

เด็กที่เป็นโรคเบาหวานควรทานพร้อมกันและควรมีมื้ออาหาร 6 มื้อต่อวันเช่นอาหารเช้าของว่างตอนเช้าอาหารกลางวันของว่างยามบ่ายอาหารเย็นและของว่างเล็ก ๆ ก่อนนอน มันเหมาะอย่างยิ่งที่เด็กไม่ได้ไปนานกว่า 3 ชั่วโมงโดยไม่กินเพราะจะช่วยสร้างกิจวัตรประจำวันและอำนวยความสะดวกในการเขียนโปรแกรมของการใช้อินซูลิน

2. เสนออาหารดัดแปลง

เพื่อช่วยในการปรับอาหารของเด็กที่เป็นโรคเบาหวานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดตามผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเนื่องจากวิธีนี้จะมีการวางแผนการรับประทานอาหารที่สามารถรับประทานได้และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลขนมปังและพาสต้าซึ่งมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นข้าวโอ๊ตนมและพาสต้าธัญพืชไม่ขัดสี ดูเพิ่มเติมว่าอาหารใดมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ

3. อย่าเสนอน้ำตาล

เด็กที่เป็นโรคเบาหวานมีข้อบกพร่องในการผลิตอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นเมื่อรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลพวกเขาจะมีอาการของกลูโคสที่สูงมากเช่นอาการง่วงนอนกระหายมากและกดดันมากขึ้น ดังนั้นเมื่อได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานมันเป็นสิ่งจำเป็นที่ครอบครัวของเด็กไม่ได้ให้อาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตและทำอาหารจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุด

4. หลีกเลี่ยงการมีขนมที่บ้าน

ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดที่จะมีขนมหวานเช่นเค้กคุกกี้ช็อคโกแลตหรือขนมอื่น ๆ ที่บ้านเพื่อที่เด็กจะไม่รู้สึกอยากกิน มีอาหารบางอย่างที่สามารถทดแทนขนมเหล่านี้ได้ด้วยสารให้ความหวานในองค์ประกอบและสามารถรับประทานได้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องไม่กินอาหารเหล่านี้เนื่องจากเด็กสังเกตว่ากิจวัตรประจำวันนั้นเปลี่ยนไปสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว

5. นำขนมปราศจากน้ำตาลไปงานปาร์ตี้

เพื่อให้เด็กที่เป็นเบาหวานไม่รู้สึกถูกกีดกันในงานวันเกิดจึงสามารถนำเสนอขนมทำเองที่ไม่ได้มีน้ำตาลสูงเช่นเจลาตินอาหารป๊อปคอร์นอบเชยหรือคุกกี้อาหาร ตรวจสอบสูตรเค้กอาหารที่ดีสำหรับโรคเบาหวาน

6. ส่งเสริมการออกกำลังกาย

การฝึกฝนการออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและควรเป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคเบาหวานในเด็กดังนั้นผู้ปกครองควรส่งเสริมกิจกรรมเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษากิจวัตรการออกกำลังกายที่สร้างความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและเหมาะสมกับอายุเช่นฟุตบอลเต้นรำหรือว่ายน้ำ

7. มีความอดทนและรักใคร่

การกัดการจัดการอินซูลินทุกวันหรือการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดอาจทำให้เด็กเจ็บปวดและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่บุคคลที่จะถูกกัดจะต้องอดทนอดทนดูแลและอธิบายสิ่งที่เขา / เธอจะทำ ด้วยการทำเช่นนี้เด็กจะรู้สึกมีคุณค่ามีความสำคัญและทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ควรได้รับยาหรือการวิจัยในระดับน้ำตาลในเลือด

8. ให้เด็กมีส่วนร่วมในการรักษา

ปล่อยให้เด็กมีส่วนร่วมในการรักษาของคุณออกจากตัวอย่างเช่นการเลือกนิ้วมือสำหรับกัดหรือจับปากกาอินซูลินสามารถทำให้กระบวนการเจ็บปวดน้อยลงและน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณยังสามารถให้เด็กเห็นปากกาและแกล้งทำเป็นนำไปใช้กับตุ๊กตาบอกเธอว่าเด็กคนอื่น ๆ อาจมีโรคเบาหวาน

9. แจ้งโรงเรียน

การแจ้งโรงเรียนเกี่ยวกับสถานการณ์สุขภาพของเด็กเป็นขั้นตอนพื้นฐานและสำคัญมากในกรณีของเด็กที่ต้องทำการให้อาหารและการรักษาเฉพาะนอกบ้าน ดังนั้นผู้ปกครองควรแจ้งให้โรงเรียนทราบเพื่อหลีกเลี่ยงขนมหวานและให้ทั้งชั้นเรียนได้รับการศึกษาในด้านนี้

10. อย่าปฏิบัติแตกต่างกัน

เด็กที่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันเพราะแม้จะมีการดูแลอย่างต่อเนื่องเด็กคนนี้จะต้องเป็นอิสระในการเล่นและสนุกสนานเพื่อที่เขาจะไม่รู้สึกกดดันหรือมีความผิด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าด้วยความช่วยเหลือของแพทย์เด็กที่เป็นโรคเบาหวานสามารถมีชีวิตที่ปกติ

เคล็ดลับเหล่านี้ควรปรับให้เข้ากับอายุของเด็กและเมื่อเด็กโตขึ้นผู้ปกครองควรสอนเกี่ยวกับโรคอธิบายว่ามันคืออะไรทำไมมันเกิดขึ้นและวิธีการรักษา