ในการสูญเสียกางเกงการรักษาความงามเช่นการรักษาด้วยรังสีการดูดไขมันสามารถทำได้และในบางกรณีการดูดไขมันอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้การทำแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับต้นขาและการทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลจะช่วยลดไขมันเฉพาะจุดและต่อสู้กับความหย่อนคล้อยและเซลลูไลท์
ผู้ร้ายคือการสะสมของไขมันที่ด้านข้างของสะโพกที่พบบ่อยในผู้หญิงซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากพันธุกรรมปัจจัยฮอร์โมนความเครียดความเครียดการเผาผลาญอาหารลดลงและ vascularization หรือเป็นผลมาจากอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
เพื่อกำจัดกางเกงผู้คนสามารถหันไปใช้วิธีความงามหรือรูปแบบธรรมชาติเช่นการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการกินเพื่อสุขภาพ ดังนั้นตัวเลือกบางอย่างสำหรับการกำจัดกางเกงคือ:
1. ความถี่วิทยุ
Radiofrequency เป็นการบำบัดเพื่อความงามที่ใช้ในการกำจัดไขมันและเซลลูไลท์ที่มีการแปลและดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการกำจัดกางเกงและท้อง ในขั้นตอนนี้จะใช้อุปกรณ์ที่เพิ่มอุณหภูมิของผิวหนังและกล้ามเนื้อส่งเสริมการสลายตัวของเซลล์ไขมันนอกเหนือจากการกระตุ้นกระแสเลือด
ในการสูญเสียกางเกงอาจต้องทำระหว่าง 7 ถึง 10 ครั้งและสามารถสังเกตผลลัพธ์ได้ตลอดช่วง ทำความเข้าใจวิธีการทำคลื่นความถี่วิทยุ
2. Lipocavitation
Lipocavitation เป็นกระบวนการทางสุนทรียศาสตร์ที่ช่วยและกำจัดไขมันด้วยการนวดด้วยอุปกรณ์ที่ทำหน้าที่ผ่านคลื่นอุลตร้าโซนิคทำลายเซลล์ไขมันซึ่งจะถูกกำจัดในเวลาต่อมา
โดยทั่วไปการรักษานี้จะลดปริมาตรต้นขาได้สูงถึง 1 ซม. และโดยทั่วไปจะใช้เวลานานถึง 10 ครั้งและทำการระบายน้ำเหลืองหลังจากการรักษาให้มีประสิทธิภาพ แม้ว่าการทำ lipocavitation นั้นเป็นวิธีการทางสุนทรียะที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ยังคงอยู่ในระยะยาว แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่บุคคลจะต้องได้รับอาหารที่สมดุลและฝึกฝนการออกกำลังกายเพื่อให้สามารถป้องกันการสะสมของไขมันได้อีกครั้ง ค้นหาวิธีการทำงานของ lipocavitation
3. การดูดไขมัน
การดูดไขมันเป็นการทำศัลยกรรมพลาสติกเพื่อกำจัดไขมันเฉพาะจุดซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีในการลบกางเกงออกอย่างไรก็ตามมันควรจะเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากเป็นการรักษาแบบรุกราน ดังนั้นการดูดไขมันควรได้รับการพิจารณาก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นไม่สามารถกำจัดไขมันเฉพาะที่ผ่านการควบคุมอาหารการออกกำลังกายหรือการบำบัดเพื่อความงาม
ในเทคนิคนี้ไขมันจากก้นม้าถูกดูดด้วย cannula ที่ถูกนำมาใช้ใต้ผิวหนังและผลสุดท้ายจะเห็นได้หลังจากผ่านไปประมาณ 1 เดือน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูดไขมันและผลลัพธ์
4. การออกกำลังกาย
แม้ว่าจะไม่มีแบบฝึกหัดที่สามารถกำจัดไขมันที่อยู่ในกางเกง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะฝึกบางอย่างที่ช่วยลดปริมาณของร่างกายโดยทั่วไป ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่ใช้กล้ามเนื้อส่วนล่างเช่นต้นขาขาหลังและก้นนอกเหนือจากการออกกำลังกายที่ทำงานทั้งส่วนในและด้านนอกของขา
การออกกำลังกายบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อทำให้ก้นสูญเสียการวิ่ง, หมอบ, เก้าอี้ abductor และ 4 การสนับสนุนด้วยระดับความสูง ตรวจสอบแบบฝึกหัดเพิ่มเติมเพื่อลดกางเกงของคุณ
5. อาหารที่เพียงพอ
เพื่อปิดท้ายกางเกงมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหารหลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารทอดเพราะพวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบหลักในการสะสมของไขมัน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักผลไม้และน้ำอย่างเพียงพอนอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำ
ค้นหาสิ่งที่กินเพื่อกำจัดไขมันที่มีการแปลโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
