คุณแม่ในอนาคตอาจเริ่มรู้สึกไม่สบายเจ็บปวดเล็กน้อยในบริเวณกระดูกสันหลังที่เรียกว่ากระดูกสันหลังส่วนเอวที่อาจสะท้อนออกมาในบริเวณอื่นและอาจแย่ลงในระยะตั้งครรภ์ ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องธรรมดาในหญิงตั้งครรภ์และมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้กระดูกอ่อน intervertebral ยืดหยุ่นมากขึ้น
จากการตั้งครรภ์ประมาณ 19 สัปดาห์ท้องเริ่มชี้ชัดมากขึ้นและนี่เป็นช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ แต่ในทางกลับกันมันอาจหมายถึงความรู้สึกไม่สบายที่เจ็บปวดด้วยเพราะตอนนี้ช่องท้องเริ่มหนักขึ้น
เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการปวดหลังหรือหน้าท้องหนักคุณสามารถใช้แถบป้องกันความเครียดซึ่งพบได้ง่ายในร้านขายยาหรือร้านค้าที่เชี่ยวชาญในบทความการคลอดบุตรพวกเขาปฏิบัติได้จริงและสนับสนุนเฉพาะส่วนล่างโดยบรรเทา ความเจ็บปวดที่น่ารำคาญ
